黑枸杞泡水喝的好处

　　黑枸杞泡水喝的好处 黑枸杞泡水喝的功效与作用?枸杞是一种很常见的养生中药材，相信大家对它已经具有一定的了解了。今天，小编和大家一起来说说枸杞中的一个品种，黑枸杞泡水喝的功效，来了解下吧！

　　黑枸杞泡水喝的好处

　　黑枸杞是一种比较常见的中药材，其营养价值非常丰富。黑枸杞具有滋补的功效，泡水喝对身体有不少的好处。下面我们就来看看黑枸杞泡水喝的好处。

　　黑枸杞泡水喝的好处

　　1.抵抗衰老

　　用黑枸杞泡水喝具有抵抗衰老的功效。因为黑枸杞中具有抗氧化成分，胡萝卜素，维生素等多种物质丰富，可以起到良好的抗氧化效果，帮助清除体内的自由基，能达到抗衰老的效果。

　　2.降血压

　　将黑枸杞泡水喝还可以起到降血压的作用，因为黑枸杞中含有一种软化血管的物质，这样血管软化了体内的血压也会下降，最终起到治疗高血压的作用。

　　3.提高肝功能

　　人们用黑枸杞泡水喝能吸收丰富的甜菜碱，这种物质可抑制人体内脂肪的活性，可防止脂肪在肝脏部位堆积能预防脂肪肝，另外它还能促进肝细胞再生，并能增强人类肝脏解毒功能，可防止肝功能减退，也能降低肝脏出现癌变的几率。

　　4.防治心血管疾病

　　将黑枸杞泡水喝的功效还包括了防治心血管疾病，黑枸杞具有降血糖的作用，增强体内超氧化物歧化酶的活动，这样胰岛素的抗氧化能力也可以大大增强，有效的减轻对细胞的伤害。

　　5.强壮身体

　　黑枸杞泡水喝还能滋补强壮身体，它还有丰富的枸杞多糖这种物质，可提高身体多器官功能，并能增强人体的抗疲劳能力，而且能温补肾阳，对人类的身体虚弱和性欲减退都有特别好的调理作用。

　　6.保护眼睛

　　黑枸杞泡水喝对人类眼睛也有明显保护作用，因为这种食材中含有丰富的花青素，它能加快人类视网膜中视紫质的合成，也能防止视网膜功能减退，可预防视力下降，经常用黑枸杞泡水喝，能维持眼睛健康，防止多种眼科疾病出现。

　　通过对上文的阅读，相信大家对黑枸杞泡水喝的好处已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

　　黑枸杞泡水喝的害处

　　1、它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好的别吃。

　　2、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.

　　3、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。

　　黑黑枸杞子毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。

　　每日黑枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳（长期用）.黑枸杞黑枸杞能够益精，养肝明目，补血安神，生津止涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。渴，润肺止咳。它能治阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。

　　黑枸杞泡水最怕碰到下面四种情况的黑枸杞，这些黑枸杞危害多多！

　　第一种，就是采用硫磺熏蒸黑枸杞，这种手法是最为常见的，尤其是为了将黑红黑枸杞卖出去，不法商家会首先将其用硫磺熏蒸一下才摆上出售。甚至有一些本来没有问题的黑枸杞，由于个头太游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。小，无法与优质黑枸杞竞争，不法商家也会给它们先<上上妆>。硫磺是什么?是用来做杀虫剂的，缓解病虫害全要靠它。既然它能杀虫，那就肯定能杀人。据科学资料记载，1~3g的硫磺就可以让人中毒，轻则出现黄疸，进而瞳孔放大，神经麻痹而亡。所以医学上顶多是将它用来外敷杀菌，严禁内服。说到这里您可以想想，经常吃硫磺熏制的黑枸杞会怎样。

　　第二种，是给黑枸杞上色素，因为黑枸杞的颜色一般为暗红色，所以上色就是采用鲜红的色素来炮制黑枸杞，来达到鲜亮的效果。色素有食用与工业之分，很多商家为了节省成本，都采用工业色素给黑枸杞上色，不过这种上过色的黑枸杞颜色较容易脱落，所以这种手法现在一般不太多见

　　第三种，就是用白矾水浸泡干燥的黑枸杞子，来达到使黑枸杞颜色发亮的效果。这种手法在一些市场存在。

　　第四种，就是商家利用消费者辨别能力不强的特点，把任何地方产的黑枸杞都说成是宁夏中宁黑枸杞，更有甚者把黑枸杞好坏夹杂地放在一起，鱼目混珠，欺骗消费者。

　　第三种，就是用白矾水浸泡干燥的黑枸杞子，来达到使黑枸杞颜色发亮的效果。这种手法在一些市场存在。

　　第四种，就是商家利用消费者辨别能力不强的特点，把任何地方产的黑枸杞都说成是宁夏中宁黑枸杞，更有甚者把黑枸杞好坏夹杂地放在一起，鱼目混珠，欺骗消费者。

　　黑枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有<黑枸杞养生>的说法，很多人在生活中也喜欢用黑枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥黑枸杞子的保健效果。