中医针灸减肥的原理是什么?针灸减肥效果怎么样?

　　中医针灸减肥的原理是什么?针灸是中国传统医学中独树一帜的治疗方法，自古以来有无数关于用小小银针包治百病和起死回生的传说故事，时过境迁，如今的针灸不但可以治病，还被广泛运用于减肥之上，相信大家一定迫不及待想要了解关于针灸减肥，接下来让小编给大家分享一些针灸减肥的知识吧。

　　中医针灸减肥的原理

　　1、针灸能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。

　　2、针灸可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。

　　3生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。、针灸可改善内分泌系统功能，通过调整机体内分泌的作用，从而最终实现减肥的目的。

　　针灸对肥胖的治疗，主要通过这三个方面起作用

　　1、调理胃肠功能

　　胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化，由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降。另外还能改善肠道功能，比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中，肠道蠕动加强了，排泄作用也增强了，这都是针灸能增强肠道作用的结果。

　　2、改善机体新陈代谢

　　针灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的，另外很多肥胖的人都有代谢功能的障碍，有的是脂肪代谢障碍，有的是糖代谢障碍，在针灸过程中，可以看到代谢的改善，比如糖尿病、高脂血症患者，在针灸过程中往往病情也能得到调整。

　　3、改善内分泌系统功能

　　很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在针灸减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗，但往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是内分泌得到改善的结果。

　　温馨提示：针灸减肥有其疗效，但是千万别把针灸减肥神奇化，也不要幻想几针扎下去就能立竿见影，在短期内拥有窈窕身材，针灸减肥需要配合饮食控制和适量运动才能达到最佳效果。

　忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。　中医针灸减肥有效吗?

　　是有效的，针灸减肥通过银针刺激身体相关穴位，调整机体内分泌和代谢功能，抑制亢进食欲的同时又能促进消化代谢。通过大量临床经验证明，针灸减肥是实际有效、副作用又少的减肥方法。

　　中医针灸减肥效果怎么样?会反弹吗?

　　效果显著不反弹。

　　针灸减肥是通过调节代谢和肠胃功能，让机体建立新的平衡，以达到减肥效果的方法，减掉的是实实在在的脂肪，并不是水分，因此减肥后不会反弹。

　　第一：针刺穴位能延长胃排空的时间，抑制亢进的食欲。同时能改善肠道功能，刺激肠胃蠕动，促进排泄。

　　第二：针刺穴位能加速糖类和脂质代谢，改善由于糖类或者脂质代谢障碍引起的肥胖。

　　第三：单纯性肥胖者多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等分泌异常。而针灸减肥对调节内分泌有比较好的疗效。女性更年期、产后肥胖，瘦不下来都可以尝试针灸减肥。

　　控制饮食减肥更快

　　针灸减肥可以加速新城代谢和脂质消耗，阻碍身体吸收脂肪，但是并不能完全阻止脂肪囤积，如果摄取的热量远远高于消耗的热量，体重不但不会下降还会上升。如果针灸减肥的同时能配合饮食，则可以更快的看到减肥效果。

　　配合运动效果更好

　　运动能增强脂肪消耗，加速基础热量代谢，在针灸减肥治疗期间，如果能每天坚持运动一小时，减肥的速度会更快，瘦身效果也会更好。

　　建议每天下午4点左右运动一小时，时间不合适的，也可以晚上7-8点运动，适当的身体劳累还可以促进睡眠。

　　温馨提示：有很多减肥美容机构，针灸的同时节食非常厉害，我们还是不建议长期严重节食的，长期节食会引起营养不良，会产生其他疾病，针灸减肥时，我们建议一开始进食量减少到原来的三分之二。