陈皮的作用

茯苓带有类柠檬苦素，这类型柠檬苦素味有利于推动肠胃的肠蠕动，从而促消化。

2.化痰止咳

茯苓中带有的桂皮醛和柠檬烯化学物质还能够刺激性腺管的代谢，具有化痰之效，当咳嗽不停的情况下，用陈皮泡水喝，能够有润肺止咳的功效，可以缓解咳嗽病症。茯苓配着姜片和夏枯草服用，还能够具有止呕的实际效果。

3.提升胃口

茯苓带有桂皮醛、陈皮甙、维生素b2、C等成份，它含有的桂皮醛对消化道有柔和刺激效果，可推动消化酶的代谢，清除积气，提升胃口。

4.提升菜式的美味可口

茯苓的苦涩味能够与别的味儿互相融洽心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。，因而能够用以烹调菜式改进味儿，不仅辟去鱼类的膻腥味儿，且使菜式尤其爽口；除此之外，制做红豆沙、红豆黑米粥等甜点，若添加一点茯苓，味儿格外芬芳。

5.降低血脂

因为它之中带有很多的苷类化合物，能够合理防止脂类产生过氧化物反映，另外，茯苓之中的阿拉伯胶还带有一些低分子结构化学物质，能够合理减少身体血糖的成分，因此 如果有血脂高的人，平常能够适度吃点茯苓。

6.消除有机废气

茯苓与甘松，枳壳另外服食，具备行气，清除肺脏之中的有机废气的功效，特别纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。适合肺气虚拥滞，胸隔痞满和肠胃气滞血瘀，脘腹胀满等多种多样病症的群体。并且茯苓之中的桂皮醛具备刺激性痰液咳出的功效，因此 针对消化系统和呼吸系统层面的病症具备一定的实际效果。

之上便是为大伙儿详细介绍的陈皮的作用相关内容，期待以上内容能够协助到大伙儿，祝你们日常生活开心，身心健康。