宝宝为什么经常内热

宝宝为什么经常内热

1、宝宝为什么经常内热

1.1、穿衣不当

很多家长总是担心孩子冻着,所以会拼命地给孩子穿很多的衣服,其实这种做法是非常错误的。还有一部分孩子可能是因为交给老人带,而老人相对来说本身比较怕冷,他会以自己的温度感受来给孩子穿衣服,相对来说就容易给他穿多,孩子穿衣过暖,后果也是很严重的。穿得过多盖得过多,都容易导致内热的产生。

1.2、饮食生热

饮食是我们日常活动,生活的这种能量的来源,但是如果摄入过多的食物,或者不好消化的食物的话,这些能量就不能够完全转化为我们所能吸收需要的能量,而变成一些废物废料,而这些废物废料依风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。然会产热,这些就叫做邪热,这些邪热又会导致我们身体里出现邪火。

1.3、感受外邪

咱们常说的外邪有风、寒、暑、湿、燥、火,其中风邪、暑邪、火邪,基本上是属于阳邪,阳邪偏于阳热方面,而燥邪,它虽然是属于阴邪,但是它易伤津液,咱们大家都知道,如果津液一旦没了的话,人干了的话,同样也是容易上火的,同样寒邪和湿邪会引起火。

2、宝宝内热有什么症状

2.1、脉细数、大数、弦数。

2.2、大便干、小便黄或黄赤有热感。

2.3、手心热、足心热、不欲近衣被。

2.4、心中烦热、思冷饮、冷食。

2.5、口干、口苦、咽干、恶心。

2.6、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。

2.7、发热。(高热、低热或体温水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。不高皮肤有热感)

2.8、出血。(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)

2.9、舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。

3、宝宝内热怎么调理

当然妈妈们也可以选择给小孩吃一些水果和蔬菜,这也是一种方式。因为小孩在内火大的时候,吃水果和蔬菜,可以帮助小孩减轻上火的症状的同时,也能起到降火的作用。但是,水果也不宜多吃,而且要看什么类型的水果,最好是水份大的,例如梨。

降内火的药物有很多,常见的就有牛黄相关的清热降火药,这些效果都很好。但是味道会有一点苦,并不是所有人都能够接受。

如果身体出现了内火旺的情况,并且不是急于希望能够身体恢复健康的,那么可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等,这些都能够很好的降内火。因为这些药物都是属于凉性的中药,服用之后也不会令身体出现什么副作用。不过需要注意的是,女性好不要长期大量的服用这些茶水,很容易导致身体出现体寒的毛病,危害身体健康。

宝宝内热吃什么好

1、草莓:对于很多女性来说,草莓都是自己的心头好。但是你知道吗,草莓不仅味道好吃,同时药用价值也是非常高的。中医方面认为草莓具有很好的去内火的作用,在夏季服用还具有降暑去烦以及解热的效果。

2、西瓜:西瓜性凉,所以服用之后不仅不会导致出现内火旺的情况,反而有降火、去烦的功效。另外,西瓜中还含有大量人体所需要的钾盐,由于夏季天气炎热,所以身体容易出现大量流汗的情况,容易导致身体出现钾盐大量缺乏的情况,这个时候服用西瓜能够令身体更加的健康。

3、西红柿:西红柿一年四季都是可以吃到的,虽然说非常的常见,但是功效却非常的大。西红柿在夏季是味道为甜美的时候,同时也是含有营养价值高的时间段。服用之后不仅味道酸甜很好吃,同时还具有清热解毒的功效,并且还能够平肝去火,在内火旺盛的时候可以多吃一些。

4、大豆:大豆不仅具有很好的降火还有滋阴的效果,同时能够及时的补充身体由于高温所消耗的蛋白质,经常服用能够令身体更加的健康。

宝宝内热要注意什么

宝宝上火以后不可以吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷油腻的食物,因为这些食物会加重上火的症状,还有就是在宝宝上火期间尽量不要让宝宝吃零食,因为零食中含有太多的添加剂,给宝宝的身体会造成伤害,加重宝宝的病情。

宝宝在出现上火以后,妈妈千万不要着急,一定要让宝宝多喝水,因为多喝水可以去火,减轻宝宝上火的症状,还有就是宝宝的饮食一定要清淡,营养好,消化,可以让宝宝多吃一些含有维生素的食物。这些食物是可以减轻宝宝的上火症状的。

宝宝上火以后一定要让宝宝注意休息,保持心情愉快,良好的心情有利于控制病情的发展,千万不要熬夜,还有就是如果宝宝病情严重的话,一定要带宝宝到医院进行检查,根据医生的建议进行治疗,在服药期间一定要遵从医嘱,不要半途而废。