孕妇可以吃菠萝蜜吗 孕妇吃菠萝蜜的好处

　　孕妇可以吃菠萝蜜吗？孕妇可以吃菠萝蜜。菠萝蜜具有很高的营养价值。它包含碳水化合物，糖，蛋白质，淀粉，维生素，氨基酸和对人体有用的各种矿物质。这对孕妇的健康非常有帮助。种子仁富含淀粉，脂肪和蛋白质。它们可以煮熟和食用，也有助于孕妇的健康。值得注意的是，尽管孕妇可以吃菠萝蜜，但不要过量，应注意避免过敏反应。一般来说，有过敏反应的孕妇不宜吃菠萝蜜。

　　孕妇吃菠萝蜜的好处

　　1风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。、孕妇：菠萝蜜的营养非常丰富全面，可以帮助准妈妈对纤维蛋白的水解、促进血液循环、缓解水肿症状、预防炎症发生。此外，菠萝蜜还能促进消化、美容益气、治疗感冒，但是不适合过敏体质的孕妇食用。

　　2、胎儿：菠萝蜜含有丰富的维生素B，可以呵护胎宝宝的肌肤，让孩子的皮肤变得愈发光滑白皙，还具有安神和增强免疫力的功效。但菠萝蜜糖分很高，为了孩子的健康，准妈妈也不宜多吃。

　　吃菠萝蜜有哪些禁忌？

　　1、菠萝蜜不能与蜂蜜同食，两种食物被同时吃下蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化并会不断地膨胀，人的胃无法承受无限期的膨胀，混食两者严重的可导致腹胀而死。

　　3、吃菠萝蜜的时候不建议喝茶，因为菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼痛等症。

　　3、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。菠萝蜜不宜与白萝卜同吃，两者同吃易引起甲状腺肿大。

　　4、菠萝蜜不宜与牛奶、鸡蛋同吃，两者同吃菠萝蜜中的果酸会使牛奶、鸡蛋中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。

　　5、菠萝蜜中含有较多的糖分，糖尿病人的胰岛素分泌不足，不能及时分解这样大量的糖分，会导致糖分随尿液排出体外。

　　6、火气重的人本身容易上火，而菠萝蜜是热性水果，不适合这类人群经常食用的。

　　7、吃菠萝蜜本身就容易引发过敏反应，过敏体质人更好是少吃菠萝蜜。