黄芪泡水喝功效和禁忌

　　黄芪有着补气的功效，用黄芪泡水喝能够增强免疫力，补气养血。经过现代临床研究发现用黄芪泡水喝可以降血糖，治疗高血糖，缓解胃病的作用。喝黄芪水的禁忌主要是像阴虚血热的患者更好不要随意使用黄芪泡水，孕妇也不能随意使用黄芪泡水饮用。

　　黄芪泡水喝功效

　　1、补气增强免疫力

　　黄芪水有着补气的功效，像身体长期虚弱的都会有着气虚的症状，像呼吸短促，说话带喘，走两步就气喘吁吁。还有突然生大病，像中风后以及经历大型手术后都会有身体虚弱的情况，这样的可以用黄芪泡水喝，起到补气增强免疫力的作用。

　　2、补气养血

　　中医理论中认为气能生血，所以贫血的患者或者月经来玩之后的女性可以用黄芪泡水饮用，来帮助养血补血。

　　3、降血糖

　　现在研究确定了黄芪有着降糖的作用，所以像血糖较高的患者，或者有家族遗传糖尿病的患者以及糖尿病患者都可以使用黄芪来帮助降血糖。

　　4、治疗高血压

　　黄芪有着帮助降低高血压的功效，像高血压偏高的患者以及高血压患者可以使用黄芪泡水饮用。很多肥胖的中年人都有高血压、高血脂、高血糖的趋向以及疾病，所以中年肥胖患者可以使用黄芪泡水饮用。

　　5、补脾胃

　　脾胃不好、脾胃虚弱多是因为气血虚导致的，所以脾胃不好经常腹泻、呕吐、便秘的患者可以使用黄芪泡水饮用。

　　黄芪泡水喝的禁忌

　　1、体质偏热的人不宜饮用

　　黄芪虽然好，但是并不是什么样的人群都适合的，像体质偏热的人就不适合使用黄芪泡水喝。因为黄芪本身就性温，使用黄芪泡水喝很容易导致上火，如果体质本身偏热或者有热性疾病会导致病情加重。

　　2、孕妇不要饮用

　　黄芪是降糖、降脂的好药材，但是孕妇在怀孕期间更好不要随意使用任何药物，所以孕妇更好不要随意喝黄芪水。

　　黄芪虽然是滋补身体的好药材，并且能辅助治疗很多疾病，但是黄芪泡水并不是人人都可以喝的。像过敏体质的人，如果黄芪过敏是一定不能用黄芪泡水喝的，除此之外还有本身就阴虚火旺的人、月经期间、孕妇、风热感冒这些患者都是不能喝黄芪水的。

　　1、黄芪过敏的人

　　很多过敏体质的人都有或多或少的中草药过敏，如果过敏体质的人对黄芪过敏或者本身就对黄芪过敏的患者是一定不能使用黄芪泡水喝的。虽然黄芪有滋补身体治疗疾病的作用，但是对黄芪过敏还随意将过敏原吃到肠胃里，会很容易引起呕吐、腹泻、身上长疹子的，严重的可能会危及生命。

　　2、阴虚火旺的人

　　阴虚火旺的人是不适合饮用黄芪水的，黄芪水是补气性温的药物，阴虚火旺的人不宜使用会引起上火的药。阴虚火旺的人应该使用清热滋补药。

　　3、湿热郁结的人

　　湿热与郁结的患者也是不能使用黄芪水的，有湿热的患者应该使用清热祛湿的药。

　　4、月经期间

　　月经期间更好不要使用任何药物，避免影响月经周期，所以月经期间是不适合饮用黄芪水的。

　　5、孕妇

　　孕妇一定要禁止使用黄芪水，黄芪虽然有滋补的作用，但是孕妇随意使用会危害胎儿。

　　6、风热感冒患者

　　风热感冒以及温病患者都不能饮用黄芪水，黄芪水性温，会加重热邪，加重病情。像流行性腮腺炎患者、红眼病患者都不适合饮用黄芪水。

　　当归和黄芪泡水喝主要是补气养血，黄芪有着补气的功效，当归有着补血的作用，两个药物同时使用可以气血双补。黄芪当归一起泡水喝，可以治疗贫血，滋补女性气血。像女性月经之后饮用当归黄芪水能够帮助调理月经，当归黄芪还有提高免疫力的作用。

　　1、治疗贫血

　　黄芪补气、当归补血，气能生血，血能载气，气血双补可以治疗贫血。贫血的症状常常有脸色蜡黄，经常感觉头晕、手指甲泛白、嘴巴没有血色这些都是贫血的症人生更大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。状。贫血不仅需要用黄芪当归泡水喝，日常还要多吃一些有营养的和适量的锻炼身体。

　　2、调理气血

　　人到中年都需要补气养血，调理气血，因为中年身体机能下降的块，所以中年必须要补气血来滋补身体，保持身体机能。女性补气血还能起到皮肤变好的作用，因为气血充足会让皮肤红润有光泽，嘴巴有血色。

　　3、调理月经

　　月经不调像月经周期不规律，月经量少都和气血不足有关系的，气血不足导致的月经不调的患者可以使用黄芪和当归泡茶喝，来帮助增加月经量，治疗月经不调。月经之后使用黄芪、当归泡水还能帮助恢复身体，排出体内淤血。

　　4、提高免疫力

　　当归、黄芪都有滋补身体的作用，使用当归、黄芪泡水饮用可以起到增强免疫力的作用。黄芪有着增强免疫力，降血糖、降血脂的作用，所以慢性疾病患者使用黄芪、当归泡水喝作用非常好。

　　人参是一种名贵药材，人参的大小随着岁月的流逝逐渐变细。人参的吃法有人参中药饮片直接泡水饮用、将整个人参放入鸡中炖煮、将人参泡酒、将人参打成粉末每天食用，中医保健的药膳中还有人参的多种食用方法，人参效果发挥最全的就是吃人参粉末了。

　　1、泡水喝

　　参的种类是有很多的，但是其中更好的就是人参，人参体态像人，我们常见的整个人参都会看见上面闩了一个红色的绳子，这是因为有穿说，人参会变成人形跑掉，闩上红绳子它就不会逃走了。有这样的传说也足以体现了人参的难得和珍贵。一般滋补身体主要是用碎人参来泡茶饮用，人参有着补气生津的作用，人参泡茶适合身体非常虚弱，有心脏病老年患者使用。如果觉得泡茶药效不能全部出来，可以用水煮沸人参然后炖煮15分钟后加水再煮沸，人参茶药效更好。

　　2、炖参鸡汤

　　参鸡汤还有其他用人参做的药膳主要是滋补身体的，常常用来当做夏天出汗太多用的补药，一般使用年份轻的人参，起到滋补的作用就可以了。年份越久的人参药效越强。人参相关的膳食最滋补的就是参鸡汤了，将整鸡和人参一起炖煮。

　　3、人参泡酒

　　人参泡酒是用酒的烈性加强了人参的药性，人参酒主要适合滋补和想要备孕的人饮用。人参酒也不能使用年份太长的人参，否则会造成滋补太过的情况。

　　4、人参粉

　　人参粉是食用人参，药效发挥的更好的方法，人参通过加工打成粉末直接食用，药效保留的最多。人参粉主要是一些有慢性疾病的人长期调剂疾病食用的。

　　人参的吃法有直接服用、蒸着吃、用水煮或者泡茶喝，很多种药膳都有运用到人参，人参还可以用来泡酒以及将人参打成粉直接食用。人参运用最多的地方就是和其他中草药一起使用，用来治疗多种疾病。人参的禁忌主有很多的，随意使用人参会出现滋补太过。

　　人参的吃法

　　1、直接食用

　　人参的吃法有直接服用，可以将新鲜的人参或者人参饮片直接含入嘴中，过20分钟后吐掉。

　　2、蒸着吃

　　人参可以蒸着吃，蒸着吃是将人参放到碗中，隔水蒸30分钟，然后那出来将汤和人参片一起吃。

　　3、用水煮

　　人参可以用水煮，将人生切块然后放入茶壶中煮开，煮成人参茶。如果觉得煮麻烦可以直接放入保温杯泡水喝。

　　4、做药膳食用

　　和人参相关的药膳有很多，最常见也是最出名的就是将人参和整鸡一起炖煮，做成参鸡汤食用。

　　5、泡酒

　　人参可以用来泡酒，很多新婚的夫妻会受到用人参泡的酒，也是蕴含了早生贵子的希望。

　　6、人参粉

　　将人参打成粉末每天直接吃，有很强的药用效果，适合慢性疾病需要用人参滋补的人使用。

　　人参的禁忌

　　1、人参不能和萝卜同用

　　人参不能和萝卜同用，人参虽然长得和萝卜相似，但是萝卜和人参同用会导致胀气。人参除了不能和萝卜同用还不能和茶、大蒜、葡萄一起使用。

　　2、人参不能吃太多

　　如果是用来滋补身体的人参不能吃的太多，吃太多人参会出现滋补太过，导致上火流鼻血。如果需要长期使用人参更好和其他药物配伍一起使用。

　　鲜人参的吃法主要是直接含服、炖汤使用、泡酒用以及蒸煮吃。这几种食用方法效果都非常好，鲜人参虽然滋补但是并不能吃太多，吃太多人参会导致滋补太过出现流鼻血的情况。长期便秘的患者更好不要吃鲜人参，还有太过虚弱的患者也不要使用鲜人参。

　　1、直接含服

　　鲜人参可以直接含服，将新鲜的人参洗净后直接切片含服，一个含服20分钟后吐出即可。这种吃人参的方法非常简单，适合不会烹饪的人使用。如果希望人参的药效吸收的多一些的可以将含片人参放入嘴巴含一会后，慢慢的咀嚼，然后将人参咀嚼很碎后吃下去。切片一定要切的比较薄，不能太厚，太厚的人参药效会流失。

　　2、炖汤使用

　　新鲜人参可以熬汤炖汤使用，像参鸡汤就可以用新鲜的人参。将人参洗净，然后放到鸡的身体中加上调味料一起炖煮，一般要炖煮在30分钟以上，当然炖煮的时间越长，药效发挥的越好。但是参鸡汤在慢熬的时候不能超过4个小时。食用参鸡汤要注意不能将一份参鸡汤几天多次的反复熬煮。

　　3、泡酒使用

　　新鲜的人数可以用来泡酒使用，可以将人参放到泡酒罐中加入粮食酒一起泡酒饮用。人参酒可以送给新婚夫妻以及身体虚弱的人，有着帮助滋补的功效。人参泡酒还可以和枸杞一起，有着很好的滋补功效。

　　4、蒸着吃

　　新鲜人参可以切片放入碗中隔水蒸着吃，效果好。

　　人参果的功效有止渴生津、预防癌症、抗癌、增强人体免疫力的功效。人参果的作用主要有延迟衰老、增强体质、维持人体活性、补充蛋白质、补充人体的微量元素、营养价值高。人参果是一种富有很高营养成分的水果，常常出现的人形状时通过模具长成的。

　　人参果的功效

　　1、生津止渴

　　人参果的作用有生津止咳，因为人参果含有较高的水分能够缓解嘴巴干渴。

　　2、预防癌症

　　人参果有着预防癌症，抗癌的作用。并且人参果有着很好的寓意所以很多人到医院看望病人时，会送一个人参果给病人。

　　3、增强免疫力

　　人参果有着增强免疫力的功效，这是因为人参果有着很高的营养价值可以增强免疫力。

　　人参果的作用

　　1、延迟衰老

　　人参果的作用有延迟衰老，这是因为人参果内有着抗衰老的成分，并且人参果还能将血液、降血糖抗肿瘤有着很好的滋补身体的作用。在《西游记》中有吃人参果长生不老的片段，更是给人参果带来了一丝神秘色彩。

　　2、增强体质

　　人参果中有很多蛋白质及营养物质，人参果可大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。以提高人体免疫力，所以多吃人参果可以增强体质，让身体变得更好。

　　1、维持人体活性

　　人参果还有很多抗衰老的成分，多吃人参果可以帮助身体维持人体活性。人参果水分多、糖分少并且降血压很适合老年人食用。

　　2、补充人体微量元素

　　人参果中有很多维生素、矿物质，食用人参果可以补充人体很多所需的微量元素。

　　吃人参果是不用削皮的，皮也含有丰富的营养价值，如果担心皮上的农药以及想要口感更好的可以削皮吃。人参果的食用方法有直接食用，将人参果和其他肉类一起做菜食用，将人参果油炸食用。除了这三种最常见的食用方法，还有凉拌、腌制、蒸着吃。

　　削皮吃人参果

　　人参果削皮吃口感是更好的，因为人参果的皮是有其他味道的，并且人参果比较大，人参果的皮很硬，所以削皮吃口感更好。

　　不削皮吃人参果

　　人参果的皮也是有着丰富的营养的，人参果不削皮可以更有营养，对身体更好。但是因为皮影响口感，所以是否削皮还是要看个人的想法。

　　人参果的食用方法

　　1、直接吃

　　人参果可以直接吃，人参果把外面的皮洗干净直接啃着吃或者将人参果洗净去皮切成一块块的直接吃都是可以的。人参果本身就是一种水果，人参果有很高的营养价值，吃人参果是非常好的。直接吃人参果的营养价值没有流失，效果更好。

　　2、炒着吃

　　人参果可以炒着吃，将人参果切丝然后清炒或者和其他肉类一起炒。人参果虽然是水果但是也能当做菜来食用。

　　3、油炸食用

　　人参果可以油炸着吃，将人参果切成长条，然后再人参果上沾上蛋汁然后使用油低温油炸，当人参果的外面都变成了金黄色就可以捞出了。

　　1、凉拌食用

　　人参果可以直接凉拌食用。

　　2、腌制

　　将人参果和蜂蜜一起腌制，可以当做水果罐头来食用。并且延迟了保存期。

　　3、蒸着吃

　　人参果还可以直接洗净放到蒸锅里整个蒸着吃，可以帮助缓解人参果口感过硬，还能增强甜份。

　　人参果虽然是营养价值很高的水果，但是并不是所有人都适合吃的。像婴幼儿就不适合吃人参果，因为人参果的口感非常硬，婴幼儿吃很容易出现不消化的情况。人参果本身糖分较低，但是因为口感不好培育了高糖的人参果，所以血糖高的和糖尿病患者不适宜吃。

　　1、年纪太小不适合食用

　　人参果有着很高的营养价值，但是人参果并不适合年纪太小的孩子食用，这是因为人参果口感不好并且人参果很硬。孩子太小咀嚼不动，可能会出现孩子直接吞服的情况，直接吞服可能会导致人参果卡在孩子的咽喉处或者长时间难以消化导致小孩积食。

　　2、肠胃功能不好的不适合食用

　　人参果不适合肠胃功能很差的人食用，因为人参果很硬很难消化，肠胃功能不好的人吃人参果可能会出现消化不良的情况。然后导致食欲不振、恶心、呕吐。

　　3、血糖高的人不适合食用

　　人参果本来是糖分低的水果，但是因为糖分太低口感不好，所以后来培育出来高糖分的人参果。像高糖分的人参果血糖高以及糖尿病的患者是不能食用的。孕妇更好也不要吃血糖高的人参果。但是低糖分的人参果是可以食用的。

　　4、人参果不能同食的食物

　　人参果有很多不能一起吃的食物，像人参果和蟹类、人参果和萝卜、人参果和螺类、人参果和油炸食品、人参果和萝卜都是不能一起吃的。

　　女性吃人参的禁忌主要有肝阳上亢的女性不宜食用，身体湿热重的女性不宜食用，还有像的了风热感冒以及温热疾病的女性更好不要吃人参。长期失眠的女性也是不适合吃人参的。女性在吃人参是还要注意不要和萝卜一起吃，以及不要和葡萄和茶类饮品一起吃。

　　1、肝阳上亢女性不宜吃

　　肝阳上亢的女性是不适合吃人参的，这是因为肝阳上亢的人本身体质就偏热，如果吃人参会加重体内的热象，导致肝阳上亢加重。肝阳上亢的表现有口苦咽干、头晕耳鸣、舌尖偏红。女性肝阳上亢常见于压力较大的白领和中年女性，所以女性吃的时候要注意。

　　2、湿热女性不宜吃

　　体质湿热的女性是不适合吃人参的，因为人参是温热药材，所以湿热体质的女性是不适合吃人参的。湿热体质的女性常表现有经常腹泻、口腔溃疡以及脸上长痘痘。

　　3、风热感冒不能吃

　　风热感冒患者不适合吃人参，风热感冒是因为外感风热导致的疾病，风热感冒的患者更好不要吃人参，因为人参性味温，大补，感冒时吃人参会加重热邪，让感冒更难痊愈。不仅风热感冒不能吃人参，所有的温病都不宜吃人参，像流行性腮腺炎以及红眼病都不适合吃人参。

　　4、失眠不能吃

　　失眠是不能吃人参的，人参有很强的热性，失眠本身就心神不足烦躁，再吃人参会加重烦躁，使睡眠治疗更差。

　　5、人参不能同吃的食物

　　人参还有很多不能同时吃的食物，像萝卜、普通、茶水都不能同时食用。

　　燕窝的功效有着养阴、润燥、补中、益气、止咳、化痰，有着滋补身体、延缓衰老、增强抵抗力、治疗体虚、治疗咳血、治疗肠胃不好、治疗肾病的作用。燕窝是由金丝燕的口水羽毛做成的雀巢，是名贵的中草药，燕窝近年来被炒作的名声非常大，价钱也非常高。

　　燕窝的功效

　　1、养阴润肺

　　燕窝的功效有着滋阴的作用，燕窝性平，走肺经，所以燕窝可以滋阴润肺。

　　2、补中益气

　　燕窝有着补中益气的作用，可以补气调理肠胃功能，补胃气。

　　3、止咳化痰

　　燕窝可以治疗长期咳嗽、虚劳咳嗽、咳嗽有痰。

　　燕窝的作用

　　1、滋补身体

　　燕窝有滋补身体的作用，燕窝本身就比较珍贵，从古至今都是滋补身体非常好的中药材。但是随着近年来对燕窝的过分夸大其词，导致燕窝的需求变高，价格上涨。

　　2、延缓衰老

　　燕窝中含有大量的抗氧化剂，有着抗衰老的作用。现在药理研究发现燕窝中含有很多能促进细胞活性的成分，这些可以帮助延缓衰老，丰富体内的胶原蛋白。

　　3、治疗体虚

　　身体虚弱的人可以使用燕窝来治疗，像身体虚弱经常感觉流虚汗、劳累、疲惫、精神不济的可以使用燕窝来帮助治疗身体虚弱。

　　4、治疗咳嗽

　　燕窝有着止咳化痰的作用，所以咳嗽可以吃点燕窝来治疗。肺痨是肺虚咳嗽，会出现咯血、痰中带血的情况，所以可以使用燕窝来缓解肺痨咳嗽。

　　5、调养肠胃

　　燕窝有着补中益气的功效，可以补胃气调肠胃。