女人开背的好处和坏处

　　可能很多年轻人不知道开背是什么意思，实际上，现在很多女人喜欢做开背，尤其现在的精油开背是非常受欢迎的保健养生方式，精油开背的本质就是做按摩，这样做有很多好处，比如可以改善睡眠，能够促进血液的循环等等，下面详细介绍女性开背的好处以及坏处。

　　女人开背的好处和坏处：

　　开背的好处及作用：刺激

　　调气血

　　由于处在背后，背部往往难以得到足够的重视。但历代养生理念中，背部都是非常重要的。比如说脊柱两旁是贯穿全身的足太阳膀胱经，各脏腑的背俞穴均在背部膀胱经。刺激这些穴位，可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血、恢复脏腑功能的作用。

　　现代医学已经阐明，背部脊柱是脑、脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的地方和通道，在脊柱的两旁，这么好的文章来自微信公众号穴位图，分布着一些可以起到调节内脏作用的自主神经节。因此，通过保健方法，科学适当地刺激背部的穴位、经络，可以起到治病保健的功效。

　　背部首重保暖

　　中医认为，背为阳，腹为阴，人体背部分布的基本上是人体的阳经，所以背部的脊柱是主一身阳气的督脉所在。督脉与六阳经有联系，称为“阳经之海”，故其统摄一身之阳，全身阳气的运行都与脊柱有关，因而，背的寒暖与脏腑的功能息息相关。

　　《养生四要·慎动》中提到：“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。”

　　《摄生消息论·春季摄生消息论》又说：“不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒咳嗽。”因此，当风寒入侵人体时，背部是首当其冲的。

　　精油开背是一种按摩方法，是一种精神上享受，它通过使用一些通经活络的精油加上独特的按摩手法来为现代压力比较大的人们放松身心，是现在比较流行的一种享受方式。但是精油开背副作用也是有的，也要注意一些事项。

　　在精心调配的纯正精油和专业的按摩操作下，精油开背是没有任何副作用的。但是有一些情况需要注意，女性在月经期间或者是月经前后是不适合做精油开背的，这样的话会引发许多其它的问题。精油开背的手法很重要，如果没有熟练掌握好手法，精油开背不但不会让人得到身心的享受，而且还会诱发一些身体问题。

　　女人瞌睡多是什么原因?在我们身边很多女性朋友患有嗜睡症，而这种情况是比较常见的病理因素，建议大家一定要及时就医，是正发生以后带来的危险可能比较多，建议大家一定要及时引起重视。当然这个问题是大家都有所了解的，不过除此之外女性长时间熬夜，可能也是我们瞌睡多的原因之一，不过这种情况主要是由于夜间瞌睡较少，所以白天显得非常容易嗜睡。那么在此时就建议女性朋友们，一定要注意合理调整作息时间。

　　还有一种情况是女性正值月经期间，此时身体消耗较大，所以需要夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。通过瞌睡的方式来补充人体流失掉的气血，那么这种情况也是相对正常的。最后一种因素可能是由于女性本身较为肥胖，因为肥胖给我们带来的问题确实非常多，其中最常见的就是嗜睡。长时间嗜睡会导致身体更加容易发胖，恶性循环下去，就是导致我们身体持续发胖的关键因素。

　　女人瞌睡多夫百病者，多以旦慧昼安夕加夜甚。是什么原因?最不能忽略的问题就是女性朋友此时，可能贫血或者营养不足、体质虚弱等，都可能导致女性嗜睡。但此时除了嗜睡以外，我们身体不会出现任何明显的警告，所以建议大家一定要详细就医，问诊医生以后学会适当调理。这对于我们的健康和安全而言，都非常关键和重要，建议大家一定不要忽略。