木瓜可以生吃吗？

　　木瓜是一种常见的水果，既美味又能治疗，特别是对女性而言。它在美容上更有效。由于人们不断地认识到其作用，因此越来越多的人在日常生活中食用木瓜，但是不同人的饮食方式存在很大差异，下面我们就一起来看一看木瓜可不可以生吃吧！

　　木瓜可以生吃吗？

　　木瓜可以生吃。木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。而且，木瓜果实中的有效成分还能提高吞噬细胞的功效。

　　木瓜有什么功效？

　　1、润肤美容：木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。

　　2、清热润肺：熟木瓜和柿饼加水煎服可治气喘性咳嗽。熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽。生木瓜绞汁或晒干研粉，可驱虫。冰糖木瓜具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳，虚热烦闷等病症。

　　3、健脾消食：木瓜含有的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸，含有的酵素能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量。

　　4、抗痨杀虫：木瓜中含有番木瓜碱和木瓜蛋白酶，它们具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用治肺结核、蛔虫症、阿米巴肝脓肿等。

　　5、舒筋通络：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对排肠肌痉挛有明显的治疗作用。川木瓜味酸、性微温，主要作用是祛湿痹、舒筋活络，对于风湿痛患者最适宜。

　　螃蟹在我国是一个非常受欢迎的水产养殖项目，在中国有很大的繁殖区。尽管螃蟹的市场价格较高，但市场需求仍然不小。螃蟹的市场销售额甚至每年都在增长，但是尽管螃蟹很美味，但还是有一些禁忌的食物，尤其是要注意一些不能一起同食的食物。那么具体有什么呢？下面就和小编一起来看看吧！

　　1、南瓜

　　首先在吃螃蟹时是不宜和南瓜一起食用的，如果南瓜螃蟹同食或者是吃完先后吃的话，那么会出现头晕、呕吐等现象，严重的时候会导致中毒。因为螃蟹是一种比较油腻的食物，而南瓜则相反，含有非常丰富的维生素与食用糖。两者之间会产生化学反应，导致食用者中毒。

　　2、柿子

　　然后就是螃蟹和柿子也是不可同食的。因为柿子与螃蟹都是属于性寒的食物，如果两种食物同食的话，那么过寒对脾胃的造成的伤害是比较大的。尤其是对于体质虚弱的人来说，更应该多注意。而且柿子中的鞣酸含量是非常丰富的，螃蟹又含有丰富的蛋白。两种物质会结合成鞣酸蛋白，降低人体的消化能力，导致肠胃中食物发酵，引发呕吐、腹泻等中毒现象。

　　3、茶

　　在吃螃蟹的时候，更好是不要喝茶，可适当喝点酒。因为螃蟹脚、鳃中是会带有一些病菌的，喝酒的话能够将细菌消灭，并且胃部产生的胃液也可以适当杀菌。不过在吃完螃蟹喝茶的话，那么会冲刷胃液，杀菌的效果也会因此下降。而且茶叶中也有鞣酸，同样也可能会导致人体食物中毒。

　　4、羊肉

　　如果螃蟹和羊肉一起食用的话，那么对人体的脾胃功能影响是比较大的。因为螃蟹是属于一种性寒的食物，而羊肉为性温。单独吃羊肉的话，对脾胃是能够产生一定温补功效的。而如果螃蟹与羊肉同食的话，那么羊肉温补脾胃的效果便会受到影响。对于原本就脾虚阳怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。虚的人群来说。脾胃受到的伤害是会比较大的。

　　5、花生

　　然后便是花生了，螃蟹和花生一起食用时，容易导致人出现腹泻现象，对肠胃也会造成很大的危害。因为花生是一种性甘食物，其中脂肪的含量是非常多的，达到了46%。因此花生的油性是比较大的，如果与性寒的螃蟹同食的话，肠胃会受到很大的影响，产生各种肠胃道疾病。特别是对于一些肠胃功能本就不太好人群来说，更应该多多注意。