山药与什么相克



山药【山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药人生最宝贵的是健康,家庭最宝贵的是和睦。,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。】营养价值【营养价值(nutritional value),是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。】非常高,最适合滋补了。但食物有相生,亦有相克。如果搭配好了,可以使山药的营养价值翻倍;如果搭配不好,不仅会流失营养,后果还可能很严重。下面我们就来看看山药与什么相克。

8.黄瓜

山药与黄瓜不能同食。黄瓜中含维生素C分解酶,若与山药同食,则山药中的维生素C会被分解破坏。

9.笋瓜

山药与笋瓜不能同食。笋瓜中含维惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。生素C分解酶,山药中富含维生素C,若笋瓜和山药同食,则山药中的维生素C会被分解破坏,导致山药营养价值的降低。

10.胡萝卜

山药与胡萝卜不能同食。山药中含丰富的维生素C,而胡萝卜中含维生素C分解酶,若两者同时食用,维生素C则被分解破坏。

相信大家看完上文的介绍后,对山药与什么相克已经有所了解了,希望上面的内容可以帮助到大家。

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