五红汤的做法和功效

五红汤【五红汤是全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。】的全名为五红补气养血汤，由此可见它的主要功效就是补气养血，可以作为衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。孕妇、产妇或放化疗病人的辅助调理汤。那么五红汤的做法和功效是怎样的呢？一起来看看吧。

五红汤的做法

原料：5粒红枣【千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是“真经”。红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。】、20颗枸杞【枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。】、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生（做事严谨的朋友可以按红豆20克，红皮花生20克，枸杞10克，红枣6枚，红糖20克和清水约1300毫升来配比）。

做法步骤：

1、将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净，放入砂锅或煲汤的罐子中。

2、加适量水，大火烧开后用小火【小火，无焰的火。】慢慢煲30分钟左右，煲至各原料熟烂即可。

五红汤的功效

1.补气养血

五红汤的主要功效就是补气养血，对贫血和气虚者有显著的食疗功效，还有帮助孕妇或产妇调理身体的作用。

2.抗癌防癌

五红汤中在多种天然的抗氧化成分，能减少病毒对人体细胞的伤害，也能抑制癌细胞的生成与再生，平时坚持食用，会让癌症的发生机率明显下降。

3.减轻化疗副反应

如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应，还建议在五红汤里加入生姜，因为生姜是“呕家圣药”，可以明显减轻呕吐的反应；如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。

4.增强体质和缓解痛经

身体虚弱而痛经的女性也可以经常饮用五红汤来调理，能增强体质和明显缓解痛经的症状。

通过对上文的阅读，相信大家对五红汤的做法和功效已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。