桑叶的功效与作用禁忌

桑叶，作为一种天然的植物，它不仅仅以一种中药材的身份出现在大家的世界里，而且它对于促进人的身体健康有非常重要的作用。那么桑叶的功效与作用禁忌有哪些呢？一起来看看吧。

桑叶的功效与作用

1.降三高

桑叶中含有丰富的生物碱【生物碱存在于自然界（主要为植物，但有的也存在于动物）中的一类含氮的碱性有机化合物，有似碱的性质，所以过去又称为赝碱。】、多糖、不饱和脂肪酸【除饱和脂肪酸以外的脂肪酸（不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸，所有的动物油的主要脂肪酸都是饱和脂肪酸，鱼油除外）就是不饱和脂肪酸。】等物质，患有“三高”的患者，可以体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。在日常生活中泡桑叶代替茶饮，对降低血糖、血脂、血压有一定的作用。

2.清肺润燥

用于肺热燥咳，本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母【贝母为多年生草本植物。】等同用，如桑杏汤【桑杏汤，中医方剂名。】。

3.抗炎消肿

桑叶汁对于大多数革兰阳性菌【革兰阳性菌、革兰阴性菌是根据对细菌进行革兰氏染色的结果来区分的，如果将细菌作革兰氏染色，凡染后菌体呈紫色的，称“革兰氏阳性菌”，菌体呈伊红色，称“革兰氏阴性菌” 。】和革兰阴性菌【革兰阳性菌、革兰阴性菌是根据对细菌进行革兰氏染色的结果来区分的，如果将细菌作革兰氏染色，凡染后菌体呈紫色的，称“革兰氏阳性菌”， 菌体呈伊红色，称“革兰氏阴性菌” 。】有抑制作用，对于部分酵母菌的生长也同样有抑制作用，所以桑叶有很好的抗炎消肿的作用，身体有炎症的话，不妨多喝点桑叶水，有助于身体恢复。

4.清肝明目

桑叶茶【桑叶茶一般选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶为原料，经科学烘焙等工艺精穷奢极欲，算来何益精神。制而成。】可以防治头晕，桑叶可以缓解肝阳【肝阳 【注音】：gān yáng 【释义】：1.中医学名词。】头晕，目赤【目赤是指眼结膜充血，俗称火眼，多由于风火、肝火或阴虚火旺所致。】昏花的症状，这是因为桑叶煮水有平抑肝阳清肝明目的作用。用桑叶配合菊花等清热的中草药来泡水的效果更好。

桑叶的禁忌

1.桑叶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶过量服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。

2.低血糖低血压的患者是不可以饮用桑叶茶的，因为桑叶茶具有很好的降血压和降血糖的作用，适合高血糖高血压的患者饮用。低血糖低血压的人本来血压和血糖就低，再饮用桑叶茶的话可能会导致体内的血糖和血压含量更低，可能会危害到人体的健康。

相信大家看完上文的介绍后，对桑叶的功效与作用禁忌已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。