肚子胀是什么原因

引起肚子胀的原因有很多，可能是肚子本身不舒服，也可能是身体其它部位，发生不适而引起的。肚子胀是一个很宽泛的范围，很多人会将胃与肚子的不适混淆，因此，也可能导致主观误判。那么肚子胀是什么原因呢？下面一起来看看。

肚子胀是什么原因

1.胃肠道各类疾病

有慢性慢性胃炎【慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。】、胃溃疡【溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Mecke涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。l憩室内，因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见，故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。】、胃下垂【胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线更低点降到髂嵴联线以下。】、胃扩张【基本概述胃扩张是指胃和十二指肠在短期内大量气体、液体积聚，或是食物潴留，造成胃和十二指肠上段高度扩张，而导致的一组综合症。】及幽门梗阻【幽门是消化道最狭窄的天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。部位，正常直径约1.5cm，因此容易发生梗阻。】等疾病的患者往往会出现腹胀现象，这时，可服用适当胃药，若症状无缓解，应去医院进行检查。也可能是肠道不畅、习惯性便秘、以及其他如肠结核【肠结核是结核分枝杆菌（TMB）引起的肠道慢性特异性感染。】这样的肠道疾病所引起的。

2.乳糜泻【乳糜泻以前称非热带脂肪泻(non-tropical statorrhea，celiac disease)，又称乳糜腹泻、麦胶引起的肠病(glutin-induced enteropathy，简称麦胶肠-rumixie" name="description"> 】

乳糜泻是一种常见的消化道疾病，主要是因为肠道不能吸收小麦、大麦【大麦属禾本科植物，是一种主要的粮食和饲料作物，是中国古老粮种之一，已有几千年的种植历史。】和黑麦中的谷蛋白【谷蛋白（glutenin）是单纯蛋白质之一。】，而出现肚子胀气、腹泻。

3.吃产气的食物

少吃能够产气和引起腹胀的食物，如：豆类、洋葱、西兰花【西兰花，又名绿菜花，为1-2年生草本植物，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。】、甘蓝【甘蓝（学名：Brassica oleracea）是十字花科（Cruciferae）芸薹属(Bras-sica)的一年生或两年生草本植物，是我们重要蔬菜之一。】、萝卜、菜花等。但仍要记住确保每天至少吃250g水果和500g蔬菜。

4.生活作息不规律

熬夜、作息颠倒是现代人普遍存在的现象，会导致三餐时间不稳定，有时候只吃一餐或者凌晨的时候吃的很饱，会产生饥饱异常，因此会致使肠胃功能失常，时间长了胃的负担过重就会导致胃胀气。

5.压力过大

有些人会在压力大的时候通过吃东西来解压，压力越大吃的东西就越多，胃的负担就会越来越重，甚至会超负荷，此时胃部的蠕动效率跟不上进食速度就会导致积食，时间久了就会产生胃胀气。

6.缺少锻炼

整日久坐不爱活动，会让胃肠也变懒，肠道气体难以顺利排出。身体的活跃会带动消化道的肌肉群，加速气体排放。研究显示，饭后1小时散步的人消化速度明显加快，肠道更通畅。

通过以上的内容，大家应该了解了肚子胀是什么原因，希望以上内容可以帮助到大家。