高血压应该吃哪些食物(高血压应该吃什么食物?)

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1、病情分析:根据国际最新的治疗指南,高血压定在140/90mmHg,所以收缩压高于140mmHg,舒张压高于90mmHg,称为高血压。

2、高血压患者首先要注意低盐低脂饮食,每天盐的摄入量限制在小于等于6g,注意清淡饮食,多吃富含纤维素的食物,控制蛋白质的摄入,尽量减少动物肝脏、肥肉、蔬菜汤等脂肪类食物的摄入。

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