经期红糖水怎么喝（经期红糖水怎么喝好）
经期红糖水怎么喝好，经期红糖水怎么喝很多人还不知道，今天就和小编璐璐一起来看看这个问题吧。
1、因为喝红糖水有温经活血、调经止痛的作用，所以月经期少、痛经的女性可以通过喝红糖水来缓解。
2、但对于痛经特别严重的女性，喝了红糖水后，症状不会特别明显，往往需要同时服用止痛药，如服用布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠。
3、经期喝红糖水的方法简单来说就是将约5g的红糖放入水杯中，然后用100-150ml的温水将红糖完全融化。
4、每天可以喝3-5杯红糖水。
5、但对于平时月经量较多的女性，经期更好不要喝红糖水，以免月经量进一步增加，甚至出现头晕、心慌、乏力的贫血。
6、所以，并不是所有的女性都适合在经期喝红糖水。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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