缺锌的表现及其症状(缺锌的典型症状)

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1、锌是我们人体必需的微量元素之一,与我们的生长发育、生殖、免疫功能、内分泌等密切相关。不同的人缺锌后临床表现不同。比如孩子缺锌,可能会引起味觉障碍,比如不想吃饭,厌食,偏食。还会对皮肤尤其是黏膜造成损伤,如口腔溃疡、伤后伤口愈合、脸上长痘痘等。此外,生长发育也可能受到影响,如身材矮小,免疫功能低下,经常容易感冒发烧,智力也可能落后于同龄儿童。

2、如果孕妇缺锌,妊娠反应可能加重,同时子宫内胎儿发育可能减慢,可能出现早产儿,出生体重也可能偏低。而且分娩过程中可能会出现问题,比如分娩时间延长,甚至会影响流产、早产、胎儿畸形的发生率。如果成年男性缺锌,可能会导致男性不育或降低精子的数量和流动性。一般来说,缺锌更好的方法是通过食物补充。我们可以吃虾皮或者紫菜,芝麻花生,动物肝脏,核桃,这些都是含锌量非常好的,但是食物补锌可能会比较慢。如果是严重缺锌,就要在医生的指导下选择合理的药物来帮助患者。

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