红萝卜的热量（红萝卜的热量和饱腹感强不强）
红萝卜的热量和饱腹感强不强，红萝卜的热量很多人还不知道，今天就和小编小明一起来看看这个问题吧。
1、胡萝卜主要指胭脂萝卜，表面是红色的。
2、它的热量比较低，每100克胡萝卜不到20卡。
3、从中医的角度来说，这种胡萝卜是一种温性食物，具有一定的清热利湿、凉血解毒、活血散结、健脾和胃、润肺降气的功效。
4、既能缓解胃肠积热引起的腹胀，又能消除瘀血引起的疼痛。
5、但是吃多了之后容易造成排气量增加，建议少量使用。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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