糖尿病可不可以吃梨子(糖尿病可不可以吃梨子?)

糖尿病可不可以吃梨子?,糖尿病可不可以吃梨子很多人还不知道,今天就和小编小岚一起来看看这个问题吧。

1、%的糖尿病患者可以吃梨。100g梨约有40Kcal热量,升糖指数不高。和苹果比,热量甚至比苹果还低。营养丰富,营养价值高。

2、%的糖尿病患者吃这种水果,建议在正餐中间吃,而且是在血糖稳定的情况下,比如上午10点左右,下午4点左右,可以吃水果,比如梨。建议一次吃一个小梨左右。如果是大梨,建议吃一半,这样血糖会稳定。

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