感觉身体被掏空是怎么回事(感觉身体被掏空什么原因)

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1、这种情况在亚健康状态下最为常见。

2、当人体处于疲劳状态时,虽然身体各器官的指标往往是正常的,但体内会有一些异常的不舒服的感觉,有些人会觉得身体比较空虚无力。

3、这种情况下,一般建议先调整生活方式,规律作息,规律饮食结构,注意休息,经常户外运动,少用电脑、手机等电子设备。

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