来月经可以吃草莓吗(来月经可以吃草莓吗女生)

月经可以吃草莓吗女生,来月经可以吃草莓吗很多人还不知道,今天就和小编晁儿一起来看看这个问题吧。

1、病情分析:月经期可以吃少量草莓,因为草莓含有一定的维生素和微量元素,可以提高免疫力

2、但草莓是寒性水果,容易引起痛经腹痛、腰骶痛等症状。

3、尤其是寒性体质的女性,不建议吃草莓。

4、可以吃一些温热的水果,如苹果、樱桃、橘子等水果。

5、经期更好吃一些温热的饮食,可以吃一些富含高营养、高蛋白的食物,如鸡蛋等。

6、经期注意休息,避免剧烈活动

本文到这就结束了,希望大家能学习到有用的知识。

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