孕期不能碰的18种食物

  孕期不能碰的18种食物?孕期不能碰的食物,无非是容易引起流产的食物,会对胎儿宝宝造成健康危害的食物,分别是以下这些:

  【容易流产食物】

  1、马齿苋:马齿苋即是中药又是蔬菜,它的药性非常寒凉,对于怀孕的孕妇而言是容易造成流产的“祸害”。

  2、螃蟹:螃蟹性寒凉,它有活血祛瘀的功效,怀孕的孕妇怕的就是活血祛瘀,想要保住孩子可千万不要吃它。

  3、薏米:薏米即是药又是食物,薏仁可以促使子宫收缩,有诱发女性流产的可能性。

  4、甲鱼:甲鱼性味咸寒,有活血祛瘀的功效,它与螃蟹一样都是不能吃的。

  5、猪肝:猪肝为动物肝脏,孕妇更好不要吃,有研究发现孕妇过量食用猪肝,会造成胎儿发育缺陷,有致畸的可能性。

  6、久存的土豆:放置久或发芽的土豆不能吃,土豆中的生物碱会影响胎儿正常发育,尤其是留置太久的土豆含生物碱超高。

  7、热性作料:有的孕妇口味比较独特,她们酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。喜欢吃重口味,可是怀孕以后不能吃热性的作料,像胡椒、五香粉、八角、桂皮等更好不要吃,吃了容易引起便秘、上火。

  8、罐头食品:罐头食品被誉为“垃圾食品”,它里面的添加剂和防腐剂比较多,孕妇只能吃健康营养的食品,这类食品一定不要碰。

  9、腌制酸菜:腌制的酸菜也不能吃,即便是自己亲手腌制的也一样,这类食物含有亚硝胺,可导致胎儿发育缺陷。

  10、浓茶:浓茶中的咖啡因含量比较高,孕妇不宜喝浓茶,会影响胎儿生长发育,造成胎儿胎动不稳定情况出现。

  11、味精:味精中的谷氨酸钠含量比较高,人体摄入过多的味精会导老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。致体内锌元素缺失,而锌正是胎儿发育的必须营养元素,孕妇可千万不能碰。

  12、饮酒:孕妇不能喝酒,因为酒精会造成胎儿发育缺陷,影响胎儿智力发育。

  13、石榴:贫血的孕妇不宜吃石榴,石榴吃多了会导致孕妇贫血的。

  14、菠菜:菠菜中含有大量的草酸,草酸会影响锌、钙的吸收,孕妇吃了菠菜对自身和胎儿都不利。

  15、西瓜:西瓜中的含糖量比较高,有糖尿病的孕妇不宜吃西瓜,而且西瓜吃得太多容易造成孕妇脱水。

  16、桂圆:桂圆是比较热气的水果,孕妇若是吃得太多会导致胎热严重。

  17、荔枝:荔枝与桂圆的功效差不多,同样是热气的水果,孕妇也不宜吃太多。

  18、咖啡或可乐型饮料:咖啡中含有咖啡因,可乐型饮料中有可乐宁和生物碱,这些物质都会影响胎儿发育成长,孕妇更好不要碰的好。

版权声明

本站部分资源来自网友上传,并不代表本站立场。

如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。