经常做梦是什么原因

　　在成语中，关于梦的成语不在少数，像黄粱一梦、南柯一梦以及梦中情人等等，这反映出做梦对于每一个人来说，是一件很常见的问题，并没有什么特别。在梦中，我们可能会发现自己成了首富，或者梦见自己久未相见的亲友，更多可能是梦到一些没有逻辑，莫名其妙的情节。有人说在做梦过程中，大脑没有得到休息，所以经常做梦容易导致睡眠质量变差。那么，晚上睡觉经常做梦是什么原因?

　　睡觉经常做梦是什么原因

　　1、梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，但是意识却还是在活动。中医讲的“脾主意”，所以一般做这些梦的人，消化功能(胃)、吸收功能(脾)都可能不好。

　　晚上睡觉经常做梦是什么原因?中医认为人睡着了，魂虽然休息了，但是魄还在工作，这个时候胃肠还是在蠕动、消化、吸收。如果脾胃功能差，然后光靠魄的工作，是不足以完成任务的，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，并且还会流口水。

　　针对这种消化不良而导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候，就不用扰到自己的魂，梦自然也就会少一些。

　　2、常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦，梦到的事情心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。莫明其妙，睡觉经常做梦是什么原因?这种梦我们一般管它叫做“神游物外，魂不附体”，全部都是跟肝脏有关。因为俗话说“肝藏血，血摄魂”。

　　做这些梦的人收不住血、藏富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。不住魂;我们一般都会用滋补肝血的方法，去帮助他进行收摄魂魄，然后更好的安心入睡。对此，中医有个古时的方子——酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后，然后用它煎汤煮水，再加上一些反佐的植物，其中有我们常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有比较好的安神的作用。

　　3、作怪梦、作噩梦，梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方。

　　经常做梦是什么原因?这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往都是会做一些比较恐怖的梦。一般做这些梦的人，都有过一些受惊吓的经历，或者是家庭、亲人之间产生了某些变故。对于这些人，我们一般用热性的药物，去帮助他们去除寒痰和瘀血;另外还要加矿物药。

　　庄子说过：“真人无梦”。经常做梦是什么原因?对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得睡眠那么累。所以当我们出现失眠，又或者多梦的时候，就一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行自我调理。