类风湿关节炎饮食禁忌

类风湿性关节炎【类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病。】是一种常见的疾病，给患者的日常生活带来了很多麻烦。那么类风湿关节炎【类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。】在饮食上有哪些禁忌呢？

类风湿关节炎饮食禁忌

1.不宜多吃海鲜产品

类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品，如海带、海参【海参，属海参纲（Holothuroidea），是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。海参以海底藻类和浮游生物为食。】、海鱼【海鱼，读音hǎi yú，生活在海里的鱼，如带鱼、黄鱼等。】、海大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后会在关节中形成尿酸盐结晶，这种物质最容易加重类风湿性关节炎症状。

2.少用钠盐

类风湿关节炎会影响到心脏，而钠元素会通过增加额外的液体进入身体而增加心脏压力，进而升高血压。同时，用皮质类固醇药物治疗类风湿关节炎会导致钠元素残留在身体内。

3.少吃肥肉【中国人说的食用肥肉主要指的是肥猪肉，比如五花肉、肘子肉上的一些部分。】

肥肉中含有大量的胆固醇【胆固醇又称胆甾醇。】，胆固醇容易让人们身体内产生酮体和花生四烯酸【花生四烯酸简称AA或ARA，是一种ω-6多不饱和脂肪酸，为花生油中饱和的花生酸的相对物。】，这类物质可以起到加重关节疼痛感的作用，而且它们还容易影响人们吸收钙元素。

4.不要过分摄取高脂肪食品

脂肪在体内氧化过程中能产生酮体，而过多的酮体对关节有很强的刺激作用，因此患者也不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，日常食用的菜肴及汤等也宜尽量少放油。

5.避免过量饮酒

过量饮酒会损害肝脏和胃，出现酒精性肝病和消化道溃疡。长期过量饮酒会增加肝脏负担，容易在服用抗风湿药物后出现肝功能异常。

6.少吃过酸、过咸食品

如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物，如果摄入量超过了体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌旺盛，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重类风湿性关节炎症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重类风湿性关节炎症状。

相信大家看完上文的介绍后，对类风湿关节炎饮食禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家。