豆浆喝多了有什么坏处
豆浆是我们日常生活中非常常见的一种饮品，其营养丰富口感醇香，又特别被吸收消化，因此在日常生活中备受青睐，很多人都会将豆浆作为早餐的首项选择，有的人甚至喝好几杯。那么豆浆喝多了有什么坏处呢？一起要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。来了解一下吧。
5.导致乳腺增生【乳腺增生是最常见的乳腺疾病，又叫乳腺囊性增生症。】
因为每天摄取约两杯200ml的豆浆的话，大概会代替身体十分之一左右的自身分泌的雌激素，从而会刺激内膜、乳腺，养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。导致出现增生的情况。尤其是患有乳腺增生、子宫肌瘤的女性，应尽量避免过多饮用豆类食物。
6.发胖
豆浆虽然富含纤维，因此适当进食的确有减肥的作用功效，但是要注意的是如果喝了加糖的豆浆，那么可能会导致摄入热量增加，喝太多的话会使身体明显发胖，因此豆浆可不能随便喝太多。
以上就是关于豆浆喝多了有什么坏处的相关内容介绍，任何一件东西如果不加节制地进食，的确会引起物极必反的后果出现，即便是营养丰富的豆浆也一样，都需要节制有度地喝。
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