酸奶功效与作用是什么（酸奶功效与作用是什么味道）
酸奶功效与作用是什么味道，酸奶功效与作用是什么很多人还不知道，今天就和小编巧儿一起来看看这个问题吧。
1、疾病分析：酸奶是目前比较受欢迎的食物。
2、它的主要功能是促进消化，以及预防癌症、降低胆固醇和抗衰老。
3、因为酸奶汁中含有多种酶，可以促进胃酸分泌。
4、还有大量的短链脂肪酸，非常有利于人体吸收。
5、酸奶中的乳酸菌可以减少体内的致癌因子，从而起到一定的抗癌作用。
6、而且这种乳酸菌可以促进肠道生态平衡，维持肠道菌群，从而对维护肠道健康，增强机体免疫力起到一定的作用。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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