洋蓟的功效（洋蓟的功效和副作用）
洋蓟的功效和副作用，洋蓟的功效很多人还不知道，今天就和小编月月一起来看看这个问题吧。
1、疾病分析：洋蓟，又名朝鲜蓟，法国百合，为菊科多年生草本植物，是一种珍贵营养的保健蔬菜。
2、洋蓟的根可以入药，有解渴解酒的功效，营养丰富，强身健体，保持年轻，食用价值很高。
3、洋蓟花蕾味甘、性平、营养丰富，具有宣肺化痰、清热利尿的功效。
4、能提供胃肠蠕动，消除胀气，促进肠壁收缩，适合便秘人群食用。
5、由于洋蓟含有丰富的钾和镁，是骨骼组成的重要组成部分，因此也具有强健骨骼的作用。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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