怎么才能防止打呼噜（怎么才能防止长痘）
大家好，小宛来为大家解答以下的问题，怎么才能防止长痘，怎么才能防止打呼噜很多人还不知道，今天就和小编小宛一起来看看这个问题吧。
1、为了防止打鼾，我们应该经常保持上呼吸道的良好通风。
2、首先要注意饮食健康，避免过量吃肉和鱼，以免造成过度肥胖，这是导致打鼾症状的重要原因。
3、平时要注意避免反复感冒。
4、当鼻腔、鼻窦、咽喉、扁桃体出现炎症感染或过敏性疾病时，要及时就诊，避免呼吸道梗阻因素的发生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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