坚持这样做让你的身体远离结石更健康

　　相信出现过结石情况的人都知道结石是十分疼痛的甚至疼起来十分的要命，患有结石的人都有着各种不同程度的腰痛情况出现，所以身体内一旦出现结石尤其是结石下落的时候更是剧烈的绞痛，那么有哪些方法可以让身体远离结石呢?

　　患过结石的人应该都能体会到那种痛，真的是疼起来要命，很多患结石的人都有不同程度的腰痛，如果结石比较大会出现腰部酸胀不适，甚至钝痛。如果结石较小时，可能平时没有特别的痛感，但一旦结石下落，就会造成剧烈绞痛。

　　为什么痛风患者易患肾结石?

　　尿酸高是引发痛风的重要原因，对于痛风患者来说，其尿液ph值是偏酸性的，如果尿液呈现出酸性就会导致尿酸盐结晶更容易在尿液中成为结晶体，而这些结晶体一旦没有来得及排出体外，就会堵塞肾小球，长此以往就会形成肾结石。可以说经常吃海鲜、肉类、喝啤酒的人，身体长时间处于酸性的环境中，更容易形成尿酸盐结晶，患上肾结石。

　　痛风患者出现以下症状，就要心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。警惕肾结石

　　1、肾绞痛

　　痛风病人出现肾绞痛，可能是结石在肾盂输尿管交界的部位出现或在输尿管内下降。当疼痛从腹部的侧面或者腰部的位置向下扩散至膀胱区、外阴部以及大腿内侧时，更要警惕结石在体内生成。

　　2、腰痛

　　约75%的肾结石患者会有腰痛症状。当痛风患者出现间断性或持续性的腰痛时，要警惕结石在体内生成。

　　3、血尿

　　痛风患者出现血尿，可能是由于结石会对粘膜造成了损伤。在患者活动较多的时候，疼痛感和血尿更容易诱发。同时，尿急和尿痛等病症可能也会发生。

　　痛风患者如何预防肾结石?

　　痛风患者不想患上肾结石，可以先从饮食控制入手，避免摄入嘌呤含量高的食物，如鱼虾类、动物内脏、肉类等。不要饮酒，酒精会增加血中尿酸浓度，增加结石的发生风险，还要多喝水促进尿酸排泄。最重要是别再吃伤肝伤肾的西药了，降酸止痛的痛风西药，只是治标不治本。

　　如果患上了肾结石，一定到正规专业的医院进行积极治疗，切勿久拖不治，导致病情加重以致出现难以控制的局面。

　　在平时的生活中我们要做好结石的预防工作尽量让我们的身体远离结石，但是一旦身体患上了节食那么就要去专业的医院进行治疗了，因为一旦结石拖的太久会让结石情况加重甚至难以控制，所以当身体出现征兆的时候就要做好肾结石的预防。