罗汉果花泡水喝禁忌

　　罗汉果花单性，雌雄异株，来源于葫芦科植物罗汉果。有清热解毒，化痰止咳，养声润肺的功效，泡水喝的益处很多，是不错的一款养生茶品。当然，喝罗汉果花茶也是有禁忌的。下面，我们就来了解下罗汉果花泡水喝的禁忌。

　　罗汉果花泡水喝的禁忌

　　要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。1、服用过多容易上火

　　很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是并不适合长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。容易上火的人群不能多喝，因为会导致上火的情况加重，特别是风热咳嗽的人群。

　　2、体质寒凉的患者服用要注意

　　中医方面认为罗汉果性凉，所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意。所以不建议这一类型体质的人群服用，如果是身体确实是患有慢性咽炎非常的严重，那么服用的量一定要注意，以不会引起身体过度反应为基本目的，少量的服用也能够令身体恢复健康。如果是体质比较寒性的人群，要注意不要服用，以免出现一些副作用出现的。

　　3、不能隔夜服用

　　这个注意事项不仅仅罗汉果茶需要注意，事实上在平时我们吃任何食物的时候同样需要注意。在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用，这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。罗汉果花泡水的话更好不要隔夜食用，以免对肠胃有一定的刺激和伤害。

　　罗汉果花茶的功效

　　1、罗汉果花茶对烟酒过度，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效。其可辅助治疗百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症，其还有清肝热、去心火的的功效。

　　2、罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果花中含有的成分，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

　　3、罗汉果花茶有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用。此外，罗汉果花茶能养声润肺，去除口臭、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等，可以起到一个美容养颜的效果。

　　4、罗汉果花茶有清除自由基的作用，对女人有的美容效果。

　　罗汉果花口味甘甜，饮用方便，内含天然花蜜，有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效，药用价值高。但是，想要喝罗汉果花茶保健身体健康的话，一定要注意饮茶禁忌。

　　罗汉果是人们生活中非常常见的水果，罗汉果不仅是一种水果，还是一种中草药。对人体有很多功效，如以治疗咽喉肿痛和气管炎;以可治疗大便干燥、调节高血糖或养颜美容等。每种水果都有自己的味道，那么罗汉果的性和味道是什么呢?让我们在下面详细介绍一下。

　　罗汉果味甘，性凉，归肺、脾经

　　罗汉果花茶的功效

　　1、罗汉果花茶对烟酒过度，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效。其可辅助治疗百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症，其还有清肝热、去心火的的功效。

　　2、罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果花中含有的成分，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

　　3、罗汉果花茶有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用。此外，罗汉果花茶能养声润肺，去除口臭、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等，可以起到一个美容养颜的效果。

　　4、罗汉果花茶有清除自由基的作用，对女人有的美容效果，罗汉果花茶还能有效地防止癌变的产生。

　　罗汉果泡水喝副作用:

　　：长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降

　　专家告诉我们，短期之间服用罗汉果泡水不仅对人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。身体没有害处，同时还可以调剂肠胃功能。但是如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，小编并不建议服用罗汉果泡水，这对于身体伤害比较大。如果想要服用罗汉果泡水，那么更好能够先咨询专业的医生或者是营养师，选择最正确的服用量以及服用方法，这样才能够最为快速的调整好体质。

　　第二：罗汉果泡水不能隔夜服用

　　这个注意事项不仅仅罗汉果茶需要注意，事实上在平时我们吃任何食物的时候同样需要注意。在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用，这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。

　　第三：服用过多容易上火

　　很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是小编并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。

　　罗汉果和绿茶搭配泡茶，具有生津止渴、清利咽喉的功效。适用于咽喉炎、失音、暑热烦渴等病症，也可作为歌手及播音员、教师的保健饮品。

　　冰糖养阴生津、润肺止咳，罗汉果清肺润燥、化痰止咳、润肠通便，两者同食对百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等病症有一定的食疗功效。

　　菊花有清热去火、疏散风热、清肝明目的作用，搭配罗汉果一起泡水喝，对治疗伤风感冒、咳嗽痰多、便秘、慢性咽喉炎、支气管炎、口干舌燥等病症有一定作用。

　　橄榄有清热解毒、润肺止咳、利咽消肿的功效，与罗汉果一同泡水喝，有很好的化痰止咳、清热润肺、润肠通便功效。对咽喉不适、咳嗽等症状有一定的缓解作用。

　　罗汉果是一种非常珍贵的中草药，富含丰富多彩的碳水化合物和维生素。罗汉果是一种提神饮料，可以提神醒脑，预防呼吸道感染。罗汉果虽然味道甜美，但不含热量，是糖尿病、减肥人士理想的健康饮品。很多人不知道如何泡在水里喝罗汉果。它是绿色植物的干果。喝罗汉果的时候需要去皮吗?

　　一般情况下，不必将罗汉果浸泡在水中的外壳取出，即可将其浸泡。另外，罗汉果的壳不易影响罗汉果的药效和口感。相反，这种贝壳还含有丰富多彩的微量元素，具有很好的功效和功能。有很好的效果和效果。你可以马上剪皮泡茶，把皮剪开，皮肤不需要扔掉，而且皮肤也可以用水浸泡。或者剥皮几次浸泡，或者全部浸泡。

　　罗汉果壳的作用与功效

　　预防高血脂

　　罗汉果壳中带有很多酸碱性成份，在其中不饱和脂肪和脂肪酸成分更大，能够具有软化血管，降低人体脂肪在血液中推积的功效，对高血脂具有显著的防止减轻作用。

　　防辐射

　　罗汉果壳有防辐射的功效，用它泡水喝，能够降低电子设备中的辐射源对身体的损害，在泡茶的情况下添加小量枸杞子，黄菊花，防辐射的功效更为显著。

　　消炎止咳

　　罗汉果的壳具备很好的消炎作用，不仅能够利咽，也可以止咳润肺，消除身体热毒，对慢性咽炎造成的咳嗽痰多不止，咽喉肿痛有显著医治的功效。

　　罗汉果如何泡水喝

　　1、取干罗汉果一个。

　　2、一般泡一壶茶一个半罗汉果就可以了，能够连壳一起放，或是壳存着做其他用途。

　　3、把一个半罗汉果再切两截，随后放入干净的瓷器茶具中。

　　4、引入80度上下的温开水500ML上下。

　　5、盖上茶壶盖焖泡15分鐘上下。

　　6、15分鐘之后就可以获得糖度适合，滋滋养润的一杯罗汉果茶。