山楂干泡水的功效与作用

山楂干【山楂干都是采用优质的大颗粒果实，类球形，直径0.8～1.4cm，经手工切片，烘干而成。】是采用大颗粒的优质山楂果实，切片烘干而成。山楂干的主要成分为果胶和黄酮类物质【黄酮类化合物是一类植物次生代谢产物, 广泛存在于多种植物中, 不仅数量种类繁多, 而且结构类型复杂多样。】，对心血管有明显的药理作用。那么山楂干泡水的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。

山楂干泡水的功效与作用

1.利尿通便

喝山楂干泡水，能够有效起到利尿和缓解便秘的作用。如果在日常生活中，出现了大、小便不畅的情况时，就可以选择喝山楂或山楂干泡水来缓解此症状。但是，患有各种类型的胃病的人们，还是建议要少喝山楂或山楂干泡水，避免出现肠胃因此造成的各种不适。

2.减肥瘦身

山楂干泡水喝能让人体吸收大量酸性成分，它能促进人体内食物的消化与吸收，而且能阻止脂肪在人体内淤积，另外它含有的多种活性酶还能清理身体内堆积的胆固醇【胆固醇又称胆甾醇。】和脂生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。肪能让它们转化成水，随身体代谢排出体外，它能减肥瘦身也能预防人类血脂升高。

3.健脾开胃，化淤解滞

山楂干泡水对消食化滞【消食化滞是治疗学术语。】、健脾开胃和促进消化无疑是最有显著的效果了，另外，山楂干泡水特别对肉食的消化效果更加显著，如果饭后，感觉胃里肉食摄入过多，有饱滞的感觉，这时喝一杯山楂水，就能够有效的促进肉食的消化，缓解饱滞感带来的胃肠不适。

4.防治心血管疾病【所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。】

山楂干泡水有防治心血管疾病的功效，因为山楂具有扩张血管，增加冠脉血流量【冠脉血流量是指心脏冠状动脉血液在单位时间内的流量。】，改善心脏活力，降低血压和胆固醇，软化血管的作用，能够有效防治动脉粥样硬化【动脉粥样硬化（atherosclerosis，AS）是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。】、高血脂【高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。】、冠心病、心绞痛等心血管疾病。

5.抗衰老防癌症

山楂干泡水后有明显保健作用，它含有的维生素c【维生素C 的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2 及第3 位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质，又称抗坏血酸。】和黄酮类化合物【黄酮类化合物（flavonoids）是一类存在于自然界的、具有2-苯基色原酮（flavone）结构的化合物。】以及胡萝卜素等营养成分被人体吸收后能阻止身体内自由基产生，并能增强人体抗衰老能力，另外这些营养成分还能促进人体内免疫细胞再生抑制人体内多种病毒活性，它们大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。不但能提高人体自身抗病能力还能防止细胞癌变阻止癌症发生。

6.促进消化

山楂干泡水有促进消化的功效，是因为山楂含脂肪酶，脂肪酶能促进脂肪消化，并能促进胃消化酶的分泌，进而起到促进消化的作用。另外，山楂对对胃肠功能具有一定调节作用，能够改善肠胃功能。

山楂干泡水的功效与作用就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。山楂干泡水的功效与作用包括利尿通便、减肥瘦身、健脾开胃、化淤解滞等。