竹叶泡水喝的功效与作用

　　竹叶泡水喝的功效与作用?大家都知道竹叶，竹叶会传出淡淡的香味，也是一种中药，包括很多的微量元素和营养元素。根据相关报道介绍，竹叶对身体的健康有一定的好处，很多朋友会用开水冲泡竹叶，不仅味道好，又能起到消暑和利尿的作用。除此之外，竹叶泡水的功效和作用很多，感兴趣的朋友不妨接下来往下看。

　　竹叶泡水喝的功效与作用

　　核心功效

　　抗菌消炎、美颜养容、清热利尿

　　简介

　　竹叶片有净心下火和有利排尿消肿等多种多样医药学作用，是能够立即泡水喝的，可是在採摘毛竹叶片之后，要把叶子表层的残渣清理掉，随后太阳底下晒制一两天的時间，晒好之后再用沸水冲调才能够立即食用，是一种作用非常好的养生茶品。

　　功效与作用

　　1、抗菌消炎，竹子叶中含有的黄酮类物质有抗菌杀菌的功效，因此用竹子叶泡水喝可以起到抗菌消炎的功效。

　　2、美颜养容，竹子叶泡水可以有效清除身体中的自由基，有很好的抗氧化效果，可以起到美颜养容的功效。

　　3、清热利尿，竹子叶泡水具有非常大的寒性，特别适合祛心火，失眠、心火旺盛的人可以进行口服，而且还可以祛除水肿，有很强的利尿作用。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　无特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌

　　食用方法

　　竹叶豆腐汤：取15克左右的中药竹叶、150克豆腐还有适量的白糖，把竹叶洗干净，用100毫升的水煮15分钟，把竹叶过滤掉，取汤汁，豆腐切成4厘米的块状与竹叶汤汁用清水大火煮沸后，改用小火煮20-30分钟，把白糖倒入锅内，直至均匀溶化即可食用。

　　竹叶泡水喝的功效作用和禁忌事项

　　竹叶就是竹子的叶片，一般是用来观赏的，而且在生活中常见的茶具、筷子、凉席等都是用竹子做成的，但是竹叶还可以泡水喝哦，还有很多的功效作用。今天小编给大家整理了竹叶泡水喝的功效作用知识，希望对大家有所帮助。

　　1、清火利尿，可以治疗内火旺引起的口舌生疮、尿少而赤，尿痛热淋。

　　2、提神抗疲劳，竹叶中的黄酮类物质可以降低身体消耗糖原的速度，饮用后抗疲劳的效果很明显。适合工作压力大、经常用脑的白领。

　　3、杀菌解毒，黄酮类物质还有抗菌抑菌作用，可以抵抗很多身体内常见的菌种，比如大肠杆菌。十月份采摘的竹叶黄酮活性最强。

　　4、降血压降血脂，降低血液中的胆固醇以及甘油三酯，更好的促进身体健康。

　　5、清热除烦，生津止渴，适合在炎炎夏日里饮用，有降暑安心的效果。

　　第一：孕妇不适合服用竹叶

　　竹叶性寒，孕妇的身体比较的特殊以及脆弱，如果大量的将竹叶泡水喝，那么容易导致出现流产的情况，不利于胎儿以及孕妇的健康。

　　第二：肾亏尿频患者不适合服用竹叶

　　上文我们有介绍，竹叶具有很好的利尿清热的作用，适合那些小便不顺畅的患者服用。不过，如果是肾亏以及尿频尿急的患者服用，不仅病情不能够得到有效的控制，反而会加重疾病，所以最好不要服用。

　　第三：竹叶不适合久煎

　　老中医告诉我们，竹叶的煎煮方法一定要科学，不能够长时间的煎煮，否则会导致药效的降低。一般情况下，我们使用的竹叶都是选择新鲜的，同时也都是将竹叶进行冲泡或者是煮粥，这样效果更佳，能够更好的发挥竹叶的功效。

　　第四：不宜过量服用

　　就目前的研究结果来看，竹叶泡水喝并不会对身体造成影响，也不存在任何的毒副作用。但是，很多人为了能够令竹叶的功效获得最大化，每天都大量的服用竹叶茶，这是非常不正确的行为。日常在将竹叶泡水喝的时候一定要掌握量，过量服用并不好。

　　第五：肠胃比较弱的患者谨慎服用

　　除了泡水喝这种方法之外，很多人也喜欢将竹叶制作成为药膳，例如竹叶粥等。在这里需要特别的注意，竹叶中所含有的纤维比较粗，在进入肠胃之后并不容易被消化，所以建议肠胃比较弱的患者最好不要服用。

　　1、疗热渴：淡竹叶五升，茯苓、石膏(碎)各三两，小麦三升，栝楼二两。上五味，以水二斗煮竹叶，取八升，下诸药，煮取四升，去滓分温服。(《外台秘要方》竹叶汤)

　　2、治伤寒解后，虚羸少气，气逆欲吐：竹叶二把，石膏一升，半夏(洗)半斤，人参二两，麦冬(去心)一升，甘草(炙)二两，粳米半升。(《伤寒论》竹叶石膏汤)

　　3、治霍乱利后，烦热躁渴，卧不安：浓煮竹叶汁，饮五、六合。(《圣济总录》竹叶汤)

　　4、治小儿心脏风热，精神恍惚：淡竹叶一握夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。，粳米一合，茵陈半两。上以水二大盏，煮二味取汁一盏，去滓，投米作粥食之。(《圣惠方》淡竹叶粥)

　　5、治产后中风发热，面正赤，喘而头痛：竹叶一把，葛根三两，防风一两，桔梗、甘草各一两，桂枝一两，人参一两，附子(炮)一枚，大枣十五枚，生姜五两。上十味以水一斗煮取二升半，分温三服。温覆使汗出。(《金匮要略》竹叶汤)

　　6、治诸淋：淡竹叶、车前子、大枣、乌豆(炒，去壳)、灯心、甘草各一钱半。上作一服，用水二盏，煎至七分，去滓，不拘时温服。(《奇效良方》淡竹叶汤)

　　7、治心移热于小肠，口糜淋痛：淡竹叶二钱，木通一钱，生甘草八分，车前子(炒)三钱，生地黄六钱，水煎服。(《医力简义》导赤散)

　　8、治产后血气暴虚，汗出：淡竹叶，煎汤三合，微温服之，须臾再服。(《经效产宝》)

　　竹叶水的功效与作用

　　竹叶水的功效为清热泻火、除烦、生津、利尿。对于热病导致的津伤烦渴、口舌生疮、小便短赤涩痛具有治疗作用。

　　竹叶味甘、辛、淡，性寒，归心、胃、小肠经。本品味甘性寒入心经，可清心热以除烦，清胃热以生津止渴，常用于治疗热病伤津引起的烦热口渴，或热病后期的气津两伤；上可清心火，下能利小便，可用于治疗心火下移至小肠出现的小便短赤涩痛，兼有口舌生疮。

　　服用本品时应注意，阴虚火旺、骨蒸潮热的患者忌用本品。

　　经现代研究表明，竹叶水中含有的黄酮类成分对大肠杆菌等具有抑制作用、可清除人体内的自由基进而起到抗氧化的作用及通过降低蛋白质分解起到抗疲劳、提高耐力的作用；此外服用竹叶水可起到降血压、降血脂、抗衰老、缓解泌尿系统感染的作用。