40岁人做有氧运动还是无氧运动
40岁人做有氧运动还是无氧运动1、40岁人做有氧运动还是无氧运动40岁的人适合做有氧还是无氧运动,要根据个人身体情况来定,一般情况下,最好还是做有氧运动。1.1...
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