养阴润燥食谱有哪些
养阴润燥食谱有哪些1、养阴润燥食谱之当归乌骨鸡功效:滋补肝肾,养血调经。做法:枸杞60克,当归30克,白酒50克,乌骨鸡1只,生姜、食盐、味精各适量。先将枸杞、...
养阴润燥食谱有哪些1、养阴润燥食谱之当归乌骨鸡功效:滋补肝肾,养血调经。做法:枸杞60克,当归30克,白酒50克,乌骨鸡1只,生姜、食盐、味精各适量。先将枸杞、...
养阴润燥的食物有哪些1、养阴润燥的食物有哪些之莲藕荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,其中莲藕为首选...