夏季最适合养生粥有哪些
夏季最适合养生粥有哪些1、夏季最适合养生粥有哪些:五彩虾仁粥糯米150克,鲜虾仁100克,嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜各50克,精盐、葱花少许。将糯米洗净,鲜虾...
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夏季女性养生粥食谱夏季女性养生粥食谱1、夏季女性养生粥之苡仁粥做法:粳米250克,苡仁100克,加水适量,共煮成粥。苡仁粥具有健脾除痹、利水渗湿的功效。适用于食欲不振、腹泻、水肿...
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夏季养生粥有哪些夏季养生粥有哪些1、夏季养生喝皮蛋瘦肉粥材料与做法:皮蛋2只,切成粒;瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、盐捞匀至起胶,再放入少许水,捞匀,然后放入少许生粉,捞匀后再...
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夏季养生粥的做法夏季养生粥的做法1、夏季养生喝百合粥百合50克,粳米l00克,冰糖80克,加水适量,共煮成粥。百合粥具有润肺止咳、养心安神、滋阴清热的作用。适用于老年慢性气管炎...
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夏季有什么养生粥夏季有什么养生粥1、夏季养生喝银耳白果粥材料:香糯米150克,银耳20克,白果50克,枸杞、精盐少许。做法:将银耳洗净,用冷水浸泡去根,撕成小朵,白果用热水烫过...
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夏季养生粥大全夏季养生粥大全1、夏季养生喝玫瑰香粥材料:玫瑰花瓣、大米、冰糖、蜂蜜。做法:玫瑰花瓣洗净,取几瓣细细切碎,剩余的用水浸泡,大米洗净用水浸泡2小时。锅置火上,放入...
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中老年人夏季养生粥中老年人夏季老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。养生粥1、中老年人夏季养生喝翠花绿豆粥材料:西瓜皮200克,绿豆1杯,白木耳7.5克,冰糖2...
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夏季养生喝什么粥夏季养生喝什么粥1、夏季养生喝荷叶茯苓粥做法:荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白砂糖适量。将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入去...