夏季吃什么补气血
夏季吃什么补气血1、夏季补气血吃南瓜被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”,南瓜富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是...
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夏季女人吃什么补气血1、夏季女人补气血吃龙眼肉民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉,每到每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。夏季就有新鲜的龙眼上...