夏季运动养生小常识
夏季运动养生小常识1、夏季高温下运动要当心夏季运动一定要遵循低运动量、短时间运动的原则,要尽量避免高温下高强度的运动方式。要尽量让身体适应这一个炎热的天气。特别...
夏季运动养生小常识1、夏季高温下运动要当心夏季运动一定要遵循低运动量、短时间运动的原则,要尽量避免高温下高强度的运动方式。要尽量让身体适应这一个炎热的天气。特别...