适合夏季养生喝的粥
适合夏季养生喝的粥1、适合夏季养生喝的粥1.1、绿豆粥材料:绿豆、白糖、大米制作方法:用清水淘净大米,将绿豆清洗干净去除杂质,之后在锅中加适量清水,把绿豆放入,...
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夏季吃什么水果排便夏季吃什么水果排便1、夏季吃火龙果排便火龙果含丰富的纤维质及果胶,有助于保水性,可以消食健胃,润肠通便,另含有维生素A、C、B1、B2及胡萝卜素等营养素。2、夏...
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幼儿夏季怎样预防中暑幼儿夏季怎样预防中暑1、幼儿夏季预防中暑要注意穿着宝宝的衣着要宽松、柔软,衣料以薄薄的全棉为好;宝宝活动时,要鼓励他多饮水,如果母乳充足,宝宝出汗不多,就不需要...
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一岁宝宝夏季吃什么一岁宝宝夏季吃什么1、适宜一岁宝宝夏季吃的食材玉米:玉米属于粗粮,玉米煮出来的汤带有甜味,清香不油腻。而且玉米经水煮后,会释放出更多的营养物质。苦瓜:取其未熟嫩...
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宝宝夏季怎么护肤宝宝夏季怎么护肤1、宝宝夏季怎么护肤1.1、到了夏天出汗多,洗澡的次数自然也会多起来,但是并欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。不是每一次洗澡,都给孩子用沐...
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夏季不适宜吃什么夏季不适宜吃什么1、夏季不适宜吃什么1.1、鸡肉鸡肉很容易受到沙门氏菌污染。对于鸡肉我们应该彻底煮熟才能食用。同时生肉要和熟食(包括水果),分开安放。避免生肉渗...
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夏季吃什么粗粮好夏季吃什么粗粮好1、夏季粗粮吃豆类好红豆:红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤小...
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小孩夏季吃什么菜小孩夏季吃什么菜1、小孩夏季吃什么菜1.1、小孩夏天吃苦瓜好苦瓜的清热解毒功效相信大家都知道,其实苦瓜还有更好的妙用,就是美容养颜,能让皮肤更加水嫩有活力,还能...
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夏季口干舌燥吃什么夏季口干舌燥吃什么1、夏季口干舌燥吃什么:菊花茶菊花性微寒,具有散风清热、降火润肺、清肝明目的作用,对于天气导致的口干、火旺、目涩特别有效。和开水不同,菊花茶既...
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夏季吃什么杂粮夏季吃什么杂粮1、夏季杂粮吃小麦一直以来小麦都被营养学家们称为“人类天然的营养宝库”,因为它不仅具有丰富的营养,还具有防病治病之功效。中医认为,小麦性凉、味甘,...