秋季养生汤煲汤食谱
秋季养生汤煲汤食谱1、秋季养生喝莲子百合瘦肉汤材料:干莲子50g、百合20g、瘦肉100g。做法:莲子用热水浸泡,至发涨,去心;百合去杂质,洗净;瘦肉切块,下沸...
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秋季煲什么汤喝最好秋季煲什么汤喝最好1、秋季煲雪梨银耳杏仁骨头汤雪梨干、脊骨、银耳、杏仁、陈皮、枸杞,所有材料处理好入锅煲2个小时即可。功效:杏仁滋润补肺,止咳平喘;雪梨味甘性寒...
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秋季适合煲什么样的汤秋季适合煲什么样的汤1、秋季适合煲什么样的汤之芡实绿豆煲鸽汤中医认为,芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾祛湿、固肾止泻,且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势...
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秋季适合煲什么汤好秋季适合煲什么汤好1、秋季老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。适合煲莲子猪肚汤莲子有很好的滋补作用,古人认为它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。秋天食...