跑酷教学38个初步动作
跑酷教学38个初步动作1、基本落地:从低往高练,先前脚掌着地,后双手着地(防止颠倒),尽量声音小。2、翻滚:跑酷最主要的动作,落地做翻滚时可以缓冲冲击力。3、落...
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跑酷基本动作跑酷基本动作1、基本落地从低往高练,先前脚掌着地,后双手着地(防止颠倒),尽量声音小。2、翻滚跑酷最主要的动作,落地做翻滚时可以缓冲冲击力。3、落地翻滚从高处跳...
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跑酷教学怎么快速上墙跑酷教学怎么快速上墙1、上墙脚步。快速上墙和普通上墙的脚步是一样的,都是与墙面呈45度角,从助跑到踩墙的时候要保证速度是提升的。2、墙上双力臂。学会墙上双力臂,...
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