夏季的食疗防中暑
夏季的食疗防中暑1、夏季防中暑喝苦瓜粥材料:苦瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克。做法:作时将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加入适量...
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夏季高温如何防中暑夏季高温如何防中暑1、夏季高温如何防中暑之注意降温夏季出门,最好躲避上午10时至下午4时这个时间段,外出一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,准备...
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夏天防止中暑吃什么夏天防止中暑吃什么1、夏天防止中暑吃什么多喝粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝...
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夏季防中暑的妙招夏季防中暑的妙招1、夏季防中暑的妙招之注意防晒夏天尽量不要在中午阳光最强烈的时候进行户外活动。如果一定要出门,记得要准备好太阳伞、太阳帽、太阳镜等防晒用具,最好...
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夏天吃什么水果解中暑夏天吃什么水果解中暑1、夏天解中暑吃猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多...