韭菜种植技术

　　韭菜对温度习惯规模广，长江以南四季均可露地栽培，长江以北韭菜冬天休眠，于冬天运用根茎中储藏的养分进行温室囤韭、阳畦盖韭方法出产韭黄或运用韭菜抗寒、耐弱光的特性选用日光温室、塑料拱棚以及阳畦等保护设施出产青韭，下面咱们就一同来看一看韭菜种植技术视频吧!

　　韭菜种植时间1、春播：宜早不易晚，春季当地温稳定在5-10℃即可播种，此时地还未完全化通，返浆期未到地表比较湿润，很容易出苗，这种播种方式还避免了草害，由于播种后韭菜苗出的较快，而当时的温度还不适合杂草萌发，形成了一个时差。所以推荐大家尽量采用这种播种方式。

　　2、夏播：一般在黄瓜、西红柿罢园后播种，此时温度高易出现干旱和水涝，播种量要比春季大三分之一左右，覆土不易太厚，保持土壤湿润，利于出全苗。

　　3、秋播：一般在立秋前后播种，播种量要比春季大一倍，管理以见干见湿为主。后期应注意草害。秋播一般不提倡。

　　韭菜种植条件1、温度：韭菜性喜冷凉，耐寒也耐热，种子发芽适温为12℃以上，生长温度15℃到25℃，地下部能耐较低温度。

　　2、光照：中等光照强度，耐阴性强。但光照过弱，光合产物积累少，分蘖少而细弱，产量低，易早衰，光照过强，温度过高，纤维多，品质差。

　　3、水分：适宜的空气相对湿度60-70%，土壤湿度为田间更大持水量的80-90%。

　　4、土壤：韭菜对土壤质地适应性强，适宜pH为5.5-6.5。需肥量大，耐肥能力强。

　　韭菜种植技术1、韭菜育苗：选用种子饱满、无杂质、无虫口，抗寒抗病虫，耐热、分蘖力强，外观和内在品质好的品种。育苗地亩用种量5-6公斤，可移栽大田6-7亩。种子处理。可用干籽直播(春播为主)，广州地区多在10-12月播种，3-4月移栽，也可用40℃温水浸种12小时，除去秕籽和杂质，将种子上的粘液洗净后催芽。将浸好的种子用湿布包好放在16-20℃的条件下催芽，每天用清水冲洗1-2次，60%以上的种子露白时即可播种。整地施肥。苗床应选择旱能浇、涝能排的高燥地块，宜选用沙壤土，播种前要进行深翻，在临近播种前再行浅耕，细耙，并结合施肥，整平做畦，畦高12-14厘米，畦宽100-120厘米。

　　2、韭菜播种：将沟(畦)普踩一遍，踩实，顺沟(畦)浇水，水渗后，将已催芽的种子混2-3倍的砂子撒在沟畦内，上复细土，播种后覆盖薄膜或稻草，70%幼苗出土时撤除床面覆盖物。播后水肥管理。出苗前需2-3天浇水一次，保持土表湿润，从齐苗至苗高16厘米，7天左右浇一次水，结合浇水，每追诿氮肥3公斤，高湿雨季排水防涝。立秋后，结合浇水追肥两次，每次亩施氮肥4公斤，定植前一般不收割，以促进壮苗养根。天气转凉，应停止浇水。另外要及时除草。

　　3、韭菜定植：苗期120天，幼苗长有7-9片叶，株高到18-20厘米时为定植期。定植时要错开高温高湿季节。定植方式主要有：单株密植、小丛密植、小垄丛植、宽垄大撮等。将韭菜苗起出，剪去须根先端，留2-3厘米，以促新根发育，再将叶子剪去一段，以减少叶面蒸发，维持根系吸收和叶面蒸发平衡。株行距10×20CM，每穴栽苗8-10株，或30-36×20CM，每穴定植20-30株，栽植深度以不埋住分蘖节为宜。

　　4、水肥管理：定植后3天连浇两次水，及时锄划2-3次蹲苗，土壤半干湿状态，进入雨季应及时排涝。韭菜的耐肥力很强，定植前深翻整地(2米包坑)施足腐熟基肥，亩施2000公斤，施肥原则是有机肥和无机肥配合使用，比例不低于1:1。施肥要根据长势、天气、土壤干湿度情况，采取轻施勤施的原则，苗高35厘米以下，亩施2%复合肥水500公斤，苗高35厘米以上，亩施3%腐熟粪肥800公斤，同时加施复合肥5公斤，天气干旱要加大稀释倍数。定植后45天可收少量韭花，当年着重"养根壮秧"，采收适宜在清晨。定植初期混播芫茜、或其他叶菜，可降温和增收。

　　韭黄培育技术韭黄是韭根依靠自身贮藏的养分生长，在完全不进行光合作用的条件下，形成的肥嫩可口、风味、颜色淡黄、纤维素极少、质地柔嫩的韭菜植株即韭菜黄，市场需求旺盛，种植效益很好。

　　1、选地作畦：选择土层深厚、疏松肥沃、通气性好、保水保肥、排灌方便的壤土或沙壤土。要肥足(氮磷钾等必需元素要充足并合理匹配)、墒饱、深翻，整平按要求做畦，做到沟沟相连，排灌通畅。

　　2、选种精播：下种前要先选良种，并用新高脂膜800倍液进行喷洒拌种处理(能驱避地下病虫，隔离病毒感染，不影响萌发吸胀功能，加强呼吸强度，提高种子发芽率)。可适时播种(春播或秋播)，要规划好株行距，精量下播。下种后要覆盖薄沙细土微许再喷洒新高脂膜800倍液喷雾土壤表面，可保墒防水分蒸发、防晒抗旱、保温防冻、防土层板结，窒息和隔离病虫源，提高出苗率。

　　3、幼苗管理：幼苗期要注意水肥的合理补给，保持土壤湿润，并喷施新高脂膜保墒保肥，防止病菌侵染，提高光合作用强度。要注意适时中耕除草和移苗补苗，并及时喷施壮茎灵，以促使韭苗生长快，茎杆粗壮，叶片宽厚，有利于光合产物积累。韭蛆对韭菜危害较大，要适时用敌杀死4000倍液(或速灭杀丁30OO倍液)+新高脂膜800倍液喷施可有效防治。

　　4、培土割青：培土是使茎杆软化的主要措施。一般培土分2次，要根据生长情况和温度及时进行。每次培土约隔10天左右，培土后须割去上部青韭，培齐茬口。要微施复合肥+喷施新高脂膜800倍液，保墒保温保肥效。适时覆盖草帘，使其不透阳光。适时喷水，保持一定湿度。要根据生长情况再喷施一次壮茎灵，促韭黄健壮生长。当韭黄长到符合商品要求时就要及时收割。割后亮蔸I-2天，再施肥，转入下轮韭黄的培育。一年之内可收割2—3次韭黄。

　　红油莲藕是哪个当地的菜?听起来都好吃的菜名，可是却不知道红油莲藕是哪儿的菜，所以也不知道去哪儿吃，其实红油莲藕归于湘菜传统菜系，是湘菜的代表之作，下面我们就一同来看一看红油莲藕的做法及食用成效吧!

　　红油莲藕是哪个地方的菜红油莲藕属于湘菜传统菜系，是湘菜的代表之作，颜色鲜亮，味道香辣爽脆，还是一道美味的下酒菜。

　　红油莲藕的做法【材料】莲藕，味精2克，蒜5克，花椒1小撮，生抽适量，香酱适量，香油少许，小葱5克，辣椒油适量，白糖2克。

　　【做法】①鲜藕洗净，切成片，浸入凉水中。②葱切成葱花，大蒜压成泥备用。③内热水，开后，下藕片，煮至煮透，关火捞出，沥去水份，入一大碗中。④蒜泥与所有的调料混合，调成一碗凉拌汁，淋入藕片中，拌匀，撒上葱花。

　　【技巧】①藕片不用切得太薄，大概2毫米左右更好。②切好的藕片一定浸入凉水中，这样，可去除表面的淀粉，保持脆嫩，而且还不变色。③焯煮的时间根据藕片的厚薄而定。④蒜泥在这道菜中很有点睛作用，不能少。

　　红油莲藕的营养价值1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症，莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

　　2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

　　3、益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。

　　4、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。

　　圣女果别称小西红柿、樱桃西红柿、樱桃番茄、小柿子等，中文正式名叫做樱桃番茄，为茄科番茄属一年生草本植物，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效，下面我们就一起来看一看圣女果产地在哪里吧!

　　圣女果产地在哪里?圣女果是番茄家族成员之一，原产地是美洲的安第斯山地带，在秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚等地还有大量的野生种分布。番茄属分普通番茄和秘鲁番茄两个复合体种群，普通番茄为栽培种，秘鲁番茄为野生种，圣女果是现在栽培番茄的祖先。圣女果在我国的产地主要在海南、广东、福建等地，北方城市有非常大销量。

　　圣女果的产地环境圣女果生长发育的适宜温度在20～28℃，种子发芽期需要温度25～30℃，低于14℃发芽困难。幼苗期白天温度为20～25℃，夜间为10～15℃。开花座果期白天20～28℃、夜间15～20℃，低于15℃生长发育缓慢，气温高于35℃时植株生长缓慢，也会引起落花落果。果实发育期一般白天为24～28℃，夜间为16～20℃，昼夜温差保持在8～10℃。对土壤适应性较强，以排灌方便、土质疏松肥沃的壤土或沙壤土为好。

　　圣女果的栽培品种1、京丹1号：京丹1号是北京蔬菜研究中心新选配的圣女果杂交种，抗病毒病，为无限生长类型，叶色浓绿，生长势强。花序着生于8～9节，每穗可结果15个以上，最多可结果60个以上。果形圆或稍高圆，成熟果为红色，单果重8～12克。果味酸甜浓郁，风味，平均糖度7，更高可达10度。中早熟，春季定植后50～60天开始收获，秋季从播种至开始收获90天。

　　2、京丹2号：京丹2号植株为有限生长类型，花序着生于5～6节，主茎4～6穗封顶。极早熟，春季定植后40～45天开始采收，秋季从播种至开始收获85天，每穗结果10个以上。下部果高圆形，上部果高圆带尖。成熟果亮红美观，单果重10～15克。

　　黄鹂鸟是古代文人喜欢的动物之一，是诗人经常歌咏的目标，美丽的外形和美丽的叫声深的人们的喜欢，一些捕获黄鹂鸟后因为不知道如何饲喂此鸟，致使黄鹂鸟饿死的事情很常见，下面咱们就一起来看一看黄鹂鸟吃什么食物吧!

　　黄鹂鸟吃什么食物黄鹂属鸟类为食虫益鸟，主要生活在阔叶林中，大多数为留鸟，少数种类有迁徙行为，迁徙时不集群。栖息于平原至低山的森林地带或村落附近的高大乔木上，树栖性，在枝间穿飞觅食昆虫、浆果等，很少到地面活动，在育雏期间，大量捕食食梨星毛虫、蝗虫、蛾子幼虫等。

　　黄鹂鸟的生长繁殖黄鹂鸟雄鸟在繁殖期鸣声清脆悦耳，在高树的水平枝杈基部筑悬巢，雌雄共同以树皮、麻类纤维、草茎等在水平枝杈间编成吊篮状悬巢。多以细长植物纤维和草茎编织而成，结构紧密。每窝产卵4～5枚，粉红色具玫瑰色疏斑，卵壳有光泽。由雌鸟孵卵，卵的孵化期13～15天。育雏由两性担任，雏鸟在巢期14～15天，雏鸟离巢后尚需双亲照料15天左右。

　　黄鹂鸟的人工饲养人工饲养黄鹂的主食饲料有肉类(如牛肉、瘦猪肉、鱼肉)、昆虫(如面包虫)、面食(玉米粉、豆粉)、熟蛋黄及西瓜、苹果等。供应的肉食要切成细丝，并拌入少量的维生素B1。为了保持黄鹂羽色艳丽，还要喂给一定量的色素饲料。在日常管理上，要注意清洁卫生，每天食罐、水罐中的饲料及水都要更换。每周清洗笼底和托粪板1～2次，以防粪便污染鸟的羽毛和足趾，换羽时要增加蛋白饲料和维生素。冬季黄鹂要在室内过冬，室温要在10℃以上。

　　注意：黄鹂属软食鸟，刚捕获的野生黄鹂，常会因胆怯而拒食渐渐体力衰竭而死亡，因此开始要进行人工填喂。以长2厘米、宽1.5厘米外裹点颏粉的瘦猪肉或牛、羊肉条填喂，每天4次。注意不要掰伤鸟嘴。同时，在食罐内放入粥状点颏粉，表面撒上一些黄粉幼虫，诱其啄食，并且不放水罐，促使黄鹂饮食罐中表层的水利于“换食”。随着黄鹏自己取食情况，逐渐减少人工填食次数，一般7～10天即可达到完全自己取食。

　　槐米是一种豆科植物，它来自一种植物的枯燥花蕾，槐米一般用作泡水喝，味道十分不错，并且能够抗癌，由于其药性偏寒凉，所以具有凉血止血以及清肝泻火等成效，但是其又有反作用的一面，那么接下来帅帅就给大家讲讲槐米泡水喝的成效与副作用吧!

　　槐米名字虽然有米字，但是槐米并不是米而是植物的花蕾，人们将其晒干后就拿来泡水喝，是一种平时可以经常喝的养生茶，下面讲几点关于槐米泡水的作用，咱们接着往下看。

　　一、槐米茶的功效

　　1、清血凉血

　　槐米茶中含有对心脏的有益的物质，具有强心的功效，而且能帮助人体清除体内的有害物质和废物，相当于一个排毒的作用，槐米茶中的氨基酸、黄酮和硒的含量是许多植物含量的几十倍甚至更多，所以这些元素的含量是其他药物所达不到的。

　　2、抗癌防癌

　　经常饮用槐米茶能够预防癌症，患有癌症的患者能够起到抗癌的作用，喝槐米茶能够抑制癌细胞的扩散以及增殖，癌症大多数是因为我们平时的饮食习惯和作息规律不当导致的，所以适当的饮食非常重要，那么如果想要使用食疗的话槐米就是一味很好的食物。

　　3、抗菌消炎

　　早在古代的时候槐米就已经被人们所熟知了，而且医学家李时珍就已经发现了槐米能够抗菌消炎以及清热解毒的作用，这里指的炎症有很多种，比如中耳炎、皮炎、湿疹、过敏性皮炎等等炎症都可以治疗，而且效果比较显著。

　　4、改善消化

　　槐米茶中含有丰富的氨基酸成分，氨基酸是促进机体生长和构成身体组织形成激素的重要元素，能够调节生理机能，合成抗体，提高人体的抵抗力，促进体内各种酶的合成，有助于我们消化系统对食物的消化，氨基酸和硒元素都是有利于损伤的胃粘膜的恢复和再生的成分，对消化系统的一系列的炎症都能缓解。

　　5、排毒养颜

　　对于很多爱美的朋友来说保养皮肤显然成了平时不可缺少的工作，那么喜欢采用食疗方法的朋友可以尝试饮用槐米茶，像经常熬夜或者孕妇等人群皮肤都是需要保养和恢复的，而槐米泡水可以对于面无光泽和黄褐斑以及妊娠斑等皮肤病都可以治，前面提到的基本上都是由于身体内分泌失调而造成的色素沉淀或者其他因素影响，槐米茶中的硒元素抗氧化作用非常好，所以不仅能改善皮肤而且还能延缓衰老，帮助机体排毒，滋养皮肤。美白皮肤。

　　二、槐米茶的副作用

　　对于一般的正常人饮用槐米茶是没有副作用的，但是对于一些特殊情况就要注意了，像脾胃虚弱的患者就不能使用，因为容易造成患者大便虚溏、消化不良的症状。而且对于一些肾虚阳虚的人来说也容易引起腰痛、夜尿频多甚至性欲不振的现象，所以有这些症状的人要谨慎。

　　以上就是槐米泡水的功效与副作用了，槐米泡水其实有八大功效，帅帅在这里进行了一下总结，所以浓缩成5点，选取其重要的几个作用进行了介绍，槐米泡水喝主要的好处就是凉血止血、清肝泻火和预防中风，所以火气盛需要降火或者平时饮食习惯偏辛辣的朋友可以考虑平时多喝几杯槐米茶，能够起到一定的降火的作用。

　　章鱼属于软体动物门头足纲八腕目，为章鱼科章鱼属动物的总称，因其头上长有八腕，且腕间有膜相连，长短不一，腕上具有2行无柄的吸盘，所以称作“八腕类”，全世界章鱼的种类约有650种，大小相差极大，下面我们就一起来看一看章鱼寿命有多长吧!

　　章鱼寿命有多长?章鱼的平均寿命只有3年左右，如果生活条件十分理想，又不被抓到的话，最多可以活到4岁左右。深海的巨型章鱼的寿命是不一样的，有科学家表示，深海巨型章鱼的寿命可达百岁，其孵化时间就长达4年半，迄今为止发现更大的章鱼触手长约10米，生物专家称在海洋深处可能有15米以上(触手长度)的章鱼存在。

　　章鱼吃什么食物?章鱼为肉食性海洋软体动物，以瓣鳃类和甲壳类(虾、蟹等)为食，有些种类食浮游生物。这不是它喜欢不喜欢的问题，因为稳定的结构肌红蛋白是章鱼在深海生存的必要条件，巨型章鱼不惜与抹香鲸拼个你死我活，就是为了争夺虾青素资源，虾青素是最强的抗氧化剂，是保证肌红蛋白结构稳定而不被氧化必要条件。

　　章鱼的智商很高?章鱼具有“概念思维”能力，能够独自解决复杂的问题，正是此种能力使其具有用两足行走的本领。科学家们经过进一步研究还发现章鱼自出生之时起就独居，小章鱼只需极短的时间就能学会应有的本领，并且与大部分动物不同，学习不是以长辈的传授为基础，虽然它们的父母遗传给了它们一些能力，但小章鱼通过独自学习捕食、伪装、寻找更好的住所来发展自身解决新问题的能力。同时，这个八条腿的物种能够搬动椰子壳并把它当做自己的盔甲来使用，这是无脊椎动物使用工具的个案例。

　　章鱼自我保护能力章鱼将水吸入外套膜，呼吸后将水通过短漏斗状的体管排出体外。大部分章鱼用吸盘沿海底爬行，但受惊时会从体管喷出水流，喷射的水力强劲，从而迅速向反方向移动。遇到危险时会喷出墨汁似的物质，作为烟幕。有些种类产生的物质可麻痹进攻者的感觉器官。为了避开“猎食者”的捕杀，章鱼除了运用我们熟知的拟态伪装术、舍“腕”保身术外，美国科学家还在印度洋海域发现会用两足“走路”逃生的“高智商”章鱼。

　　我国每年蜂蜜的消耗量是非常大的，所以蜜蜂饲养的经济效益也是极好的。但是现在市场上呈现了许多的价蜂蜜，这使蜜蜂饲养职业也遭受到了一定的影响。其实咱们需求经过正确的方式来进步蜜蜂的产蜜量，那么首先就需求进步蜜蜂的饲养技术。今日小编就来教大家几招关于饲养蜜蜂的技巧吧。

　　1、蜂群挑选并不是所有的地区都适合养殖蜜蜂的，也并不所有的蜜蜂都适合在当地养殖的，那么蜂群的挑选就显得至关的重要。首先我们要了解当地的自然环境，更好是选择当地的蜂种进行养殖，其次就是可以选择适合当地自然条件生长的蜜蜂，这样才能提高蜜蜂养殖的成功率。最后就是在选择蜂群的时候，尽量选择出入勤快的、花粉采集多的蜂群。

　　2、蜂箱选用蜂箱的选用也是非常重要的，它是蜜蜂养殖的一个基础条件。因为蜂箱我们通常都是露天放置的，而蜜蜂它基本的生活都是在蜂箱中搞定的，所以选择蜂箱的首要的要求就是材料要坚实但质地要轻。其次就是对于刚入门养殖蜜蜂的新手来说，更好还是选用活框蜂箱，这样有利于巢脾的调换，在管理的和取蜜的时候更加的方便。

　　3、蜂群转移蜂群转移就是要将采购回来的蜂群或者说是野生诱捕回来的蜂群转移到选好的活框蜂箱中去的一个过程。一般来说，为了使蜜蜂更快的适应新的环境，那么我们会连带这蜜蜂的巢脾一起放入蜂箱中，这样蜂群也可以尽快的恢复正常的活动，不会留恋之前筑巢的地方，因为它的巢脾已经一起搬过来了。

　　4、补助饲养补助饲养其实就是针对蜜蜂采蜜期间的一个补充饲养的过程。我们我们通常是在晚间进行蜂蜜、糖水、花粉等人工喂养。尤其是在采蜜比较少的时候，比如说冬季，那么我们也需要采用补助饲养来维持蜜蜂的生存以及提高产蜜量，而这时的补助饲养四叔一般是早晚各一次。

　　5、奖励饲养奖励喂养一般就是两个阶段，分别是春季繁蜂期和秋季繁蜂期。春季繁蜂期进行奖励饲养，是为了更高的提高蜜蜂养殖的经济效益，而秋季繁蜂期，则是为了使蜜蜂能顺利的越冬，提高来年的经济效益。奖励饲养其实和补助饲养的方式十分的相似，都是利用蜂蜜、糖水、糖浆等进行喂养，但奖励饲养的话，只在每天傍晚进行饲喂。

　　蜜蜂养殖其实也是具有一定的危险性的，所以我们在养殖的过程中也要小心谨慎，同时也要培养和蜜蜂之间的亲密度，这样才能更好的养殖蜜蜂。以上就是小编今天要给大家分享的蜜蜂养殖的技巧，希望能帮助到各位养蜂的朋友们。

　　蟾蜍俗称癞蛤蟆，咱们很多人对其都很了解，俗话说癞蛤蟆想吃天鹅肉，但癞蛤蟆还真的能吃天鹅肉。现代人得癌症等病害的几率越来越高，而蟾蜍的蟾衣却有很好的抗癌物质，在市场上极为紧缺，价格也较为昂扬，招引很多人饲养，但咱们又该怎样饲养呢?来亲农网看看具体的饲养技术吧。

　　1、场地建设蟾蜍喜欢隐蔽于泥穴、潮湿石下、草丛内，而且在白天潜伏，到了傍晚和晚上时才出来活动，所以场地建设尽量靠近这些地方，还要隐蔽供其白天潜伏。另外为防止它们逃跑，在养殖产地要建立围墙或网，还要建设养殖池、 产卵池和孵化池，在里设照明设备，在晚上时打开吸引蛾虫类供其捕食。

　　2、繁殖蟾蜍是卵生动物，繁殖力极强，每个雌蟾蜍每次可产卵4000-5000枚，将卵放置在温度在10-30度水中，约3-4天即可孵化。在开始养殖时，可捕捉野生健壮、无病伤的蟾赊做种，也可将蟾蜍产的卵带回自行孵化。

　　3、喂食蟾蜍主要以甲虫，蛾类，蜗牛，蝇蛆等为食，刚孵化的蟾蜍蝌蚪先前两天靠卵残存营养生活，在第三天才开始外界摄食，这时可喂食熟蛋黄、水蚤等饵料，幼蟾蜍可喂食蝇蛆、蚯蚓、黄粉虫，而成蟾蜍的食量较大，喂食蝇蛆、蚯蚓、黄粉虫成本较大，可采用豆饼、面粉、鱼粉等调配喂食，再让其自行捕食蚊虫。

　　4、养殖管理在孵化后要注意蝌蚪的饲养密度，开始时每平米饲养蝌蚪4000只以内，到半月后变为每平米蝌蚪1000只以内，而幼蟾蜍要在30-40只左右。按不同生长阶段分群饲养，在蝌蚪池内水深要在20-40cm之间，水温要在18-28度。蟾蜍在冬季寒冷时会进入休眠，可提高场地温度防止其休眠，另外好养注意病虫害防治，蟾蜍病害较少，要注意的是虫害，尤其是鼠、蛇内。

　　以上是亲农网带来的蟾蜍养殖技术，蟾蜍一身是宝，蜕皮留下的蟾衣是极好抗癌原材料，市面上价格在六七千每斤，而它的毒液也是重要的药材原料，这两种是我们几位紧缺的药材，所以它的养殖前景极好。

　　黑醋栗又名“黑加仑”，是一种非常常见的生果，首要生长在一些瘠薄的土地。黑醋栗中含有非常丰富的维生素C，具有美白养颜的效果。黑醋栗不仅是一种生果并且还具有非常高的药用价值哦，那么我们知道黑醋栗具有哪些成效吗?下面小编就为我们详细的介绍一下黑醋栗的成效与作用。

　　根据实验证明，黑醋栗中的成分具有抗氧化的作用，其中黑醋栗的籽可抑用来提取黑醋栗油，长期服用可以预防动脉硬化。详细介绍如下：

　　1、保护牙齿

　　当人体内缺乏维生素C时，将会导致牙龈萎缩退化。黑加仑中的维生素C非常丰富，具有保护牙齿的作用，能够预防牙龈红肿和出血等症状。特别适合偶尔牙龈出血、牙齿疼痛的患者使用。

　　2、保护肝功能

　　肝脏为调节新陈代谢的器官，肝功能不好容易患上脂肪肝，肝功能不好的主要症状表现为食欲不振、恶心、呕吐。黑醋栗中含有的微量元素能够保护肝功能，特别适合有肝功能疾病的患者使用。

　　3、改善视功能

　　黑醋栗中含有丰富的抗氧化生物活性物质，能改改善近视眼，近视眼的形成主要为遗传因素和用眼过度。近几年，我国青少年学生中的近视眼逐渐增多。高度近视眼容易引发青光眼、视网膜脱落等眼部疾病。黑醋栗具有改善视功能的作用，在平常生活中，我们也要注意用眼卫生，这样才不会进一步造成眼部损伤。

　　4、延迟衰老

　　延迟衰老是肌肤保养的必修课，怎样延迟衰老是广大女性一直最为关心的问题，今天为大家带来的黑醋栗就具有延迟衰老的作用，特别适合爱美的女性服用。黑醋栗不仅有延迟衰老的作用，而且还具有美白的效果哦。

　　5、缓解痛风

　　痛风是一种关节性疾病，主要症状表现为关节疼痛、体温升高、关节出现肿胀等。黑醋栗具有缓解这种症状的作用，在患有痛风期间严格禁止任何酒类，医学证明肥胖也是导致痛风的因素之一，所以在日常生补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。活中要注意适当的运动、多喝水。

　　以上就是黑醋栗的功效与作用，具有保护牙齿、保护肝功能等作用，资料证明黑醋栗在服用过后没有明显的副作用，适合于所有人群，孕妇也可使用黑醋栗，但不宜过多食用。小编希望大家有一个健康的身体!如果想要了解更多的药材功效，请继续关注亲农网。

　　娃娃鱼是大鲵的一种，是我国一种宝贵的二级维护动物。野生的娃娃鱼是禁止捕杀的。虽然能够进行人工饲养，但也需要合法饲养和营销，不然也是会被追究法律责任的。现在市场上出售的娃娃鱼都是人工饲养的，那么它的市场价格怎么呢?毕竟是珍稀物种，市场价格肯定会相对偏贵，那么今天咱们就一同来了解下吧。

　　1、娃娃鱼价格多少?目前市场上娃娃鱼的价格差不多是四十到八十块钱一斤左右，这仅仅是娃娃鱼一般的商品鱼的价格。娃娃鱼的市场价格受到各方面条件的影响，比如说规格大小、新鲜度、产地等，这些都会影响娃娃鱼的市场价格。像大小在一斤左右的娃娃鱼，它的市场价格差不多就是一百多块钱一斤，而大小超过四斤的，一般都是肉质较差的，差不多就是四五十块钱一斤。当然有些地区娃娃鱼的价格更贵，甚至能卖到六百到一千块钱一斤不等的价格。所以我们在分析娃娃鱼市场价格的时候，就需要结合当地的具体情况去进行分析，这样才能得出更加详细和准确的数据。

　　2、价格走势分析娃娃鱼的市场价格其实可以说一直都是在不断下降的。其主要的原因有娃娃鱼养殖的产来那个增加、对娃娃鱼食用的打压、消费群体的减少等。在2010年的时候，娃娃鱼的市场价格可以说是天价，一般两斤左右的娃娃鱼能卖到一两千块钱一斤，一斤一下的则能卖到一千三到一千五左右，娃娃鱼的有卖哦价格能卖到九百到一千元一条。而到了2017年，经过了七年的发展，娃娃鱼的市场批发价差不多就是七十到一百五十块钱一斤左右，而这个价格一直持续到2018年。在2019年，大部分市场上娃娃鱼的价格甚至地址四十五元，所以说它还在不断地下滑，这对养殖户来说并不是什么好消息。

　　3、养殖前景分析娃娃鱼的养殖前景无非就是两点。就是娃娃鱼养殖的成本，其二就是娃娃鱼的经济收益。相对于其他品种的养殖项目来说，娃娃鱼养殖的成本其实也是比较高的，但它的利润空间也是相对较大的。一般来说养殖一百尾娃娃鱼，它的养殖成本约为九十五到一百万之间，而养殖之后娃娃鱼可以进行产卵，而养殖的总收益差不多是两百万左右，那么养殖的利润就是一百万左右。如果就从娃娃鱼的经济效益去进行分析的话，它的养殖前景还是不错的，但如果我们从近几年娃娃鱼养殖的市场发展趋势来看的话，它的养殖前景并不是很长远，因为一直处于一个不断下滑的阶段，所以还需要慎重考虑。

　　4、养殖流程分析娃娃鱼它养殖是需要有一个正规的流程的，因为它是保护动物，所以我们得依法养殖。首先在养殖娃娃鱼之前，我们需要去相关的部分将养殖许可证、营销许可证以及各大相关的证件办理下来，然后再去正规的鱼苗基地选种以及科学的修建养殖场，最后再进行科学的养殖和出售。

　　娃娃鱼是一种非常珍稀的水产养殖，这几年对娃娃鱼的人工养殖一直在不断地扶持，所以它在生产方面也有了重大的改善，这也就是是近几年来娃娃鱼市场价格一直持续下降的一个重要的原因。今天小编要分享的内容到这里就全部结束了，下期内容更精彩，敬请关注。

　　女性每个月，如果月经周期不规律，可能会影响您未来的生育能力;每次月经都有痛经，就会导致怀孕;并且次月经期开始得太早或太晚，它也会让你的生育能力急剧下降。因此，如果你将来有良好的生育能力，你可以通过目前的月经情况来看待它。

　　月经期常痛经影响难孕

　　如果生殖器官没有器质性病变的痛经，是属于原发痛经，这种情况对女性生育力影响不大。但如果生殖器官病变引起的痛经，是属于继发痛经，此时多为疾病引起，如不及时治疗，缓解痛经症状的话，对女性今后生育来讲，容易难孕。

　　专家表示，常见继发痛经的病因较为复杂，可能是宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或是盆腔炎等引起的。而这些情况的发现，都需要你及时就医检查了。

　　月经期很不规律影响生育刚刚初潮那会儿，如果月经期不规律可以理解，属于正常情况。但如果你已经过了20岁步入成年以后还每次月经都不规律的话，那就应该及时引起注意。

　　因为，这预示着你的孕力在降低。要知道，有些不孕不育的患者常常表现在成年后月经絮乱。此时，如果你不想因为长期月经不规律导致你今后怀孕困难的话，那就好好警惕吧。

　　初潮年龄太小太大引起难孕月经初潮一般是在12—15周岁之间，但如果你的初潮年龄来的太早或太迟的话，加之平时的月经周期常常不规律，发生多囊性卵巢的可能性是比较大的。

　　癌症对人类来说是一种重大的“重大”疾病，许多人现在患有癌症。每个人都知道癌症的治愈率非常低，因此很多人在患癌症后感觉非常糟糕。治疗疾病的更佳方法是心理治疗。肝癌的症状有哪些?我们来看看吧。

　　几天前，一名32岁男性患者因为颈部疼痛不适合2个月而来到救援室。一开始，患者认为是颈椎病，并在一家不知名的按摩和按摩店接受治疗，但没有任何效果。所以两个月后我去了当地的县医院。此时，县医院已明确诊断为胃癌晚期，全身骨转移。事实上，当患者刚出现颈部疼痛时，可能已经发生了颈椎转移。

　　原发性肺动脉高压是一种可能在任何年龄发生的致命疾病。如果我们不能够有效治疗，大多数肺动脉高压患者的预后很差，与恶性肿瘤相似。如果，我们有原发性肺动脉高压可以存活多久?

　　原发性肺动脉高压患者可出现呼吸困难，易于疲劳，胸部不适，病情进一步发展可出现胸痛及劳力后晕厥等肺动脉高压症状，有时扩张的肺动脉可压迫左侧喉返神经而出现声音嘶哑，较好后可发生右心衰竭，严重者可造成原发性肺动脉高压患者猝死。

　　体格检查可见颈静脉搏动出现增大的A波，右室肥厚时可见胸骨左缘3，4肋间心脏搏动，叩诊心界扩大，听诊肺动脉瓣区第二心音亢进，第二心音分裂，部分患者可有收缩早期喷射音，肺动脉瓣区收缩期喷射性杂音的存在提示肺动脉扩张造成了肺动脉开口的相对性狭窄，Graham-Steel杂音提示肺动脉瓣相对关闭不全，如肺动脉高压引起右心室扩大则出现三尖瓣的相对关闭不全，可听到三尖瓣区的收缩期杂音。

　　肺动脉高压预后与病因有关，自然生存期差异较大，SSc相关性肺动脉高压仅1年左右，特发性肺动脉高压平均只有2.8年，而先天性心脏病、门脉高压、混合性结缔组织病和HIV相关肺动脉高压的3年生存率分别自然生存期还与肺动脉高压严重度有关，在未经治疗的肺动脉高压患者，WHO肺动脉高压功能分级Ⅰ、Ⅱ级为6年，Ⅲ级为2.5年，而在Ⅳ级仅为6个月。预后与6分钟步行距离有关，有研究显示。

　　虽然他们的自然生存期差异很大，有些患者确诊后可存活数十年，但大多数在数年甚至数月内死亡。

　　当今如能早期诊断，及时治疗，患者的病情可停止发展，甚至有某种程度的恢复。治疗主要应针对血管收缩、内膜损伤、血栓形成及心功能不全等方面进行，旨在恢复肺血管的张力、阻力和压力，改善心功能，增加心排血量，提高生存质量;建立长期的治疗方案使增生的内膜、肥厚的中层，甚至更严重的形态学改变得以减轻或消失。正确的治疗应包括急性血管反应性试验和长期药物治疗等。

　　临床上，一些患者通常需要血液粘稠度，这是血液流变学。这个测试在中国很常见，但我很少建议患者检查。即使有些患者带着验血实验室来到医院，我也不看它。为什么？

　　因为血流变检查的结果对于指导临床治疗基本没有意义!

　　我们先来看看血流变检验的原理。理论上讲，血流变检测主要是反映由于血液成分变化而带来的血液流动性、凝滞性和血液粘度的变化。一般来说，人体活动或者血液稀释(如贫血)时流动就快一些，反之则慢一点。而粘滞性和血粘度是大家所关心的。

　　我们常用血浆粘度来作为反应血液粘滞性的指标。影响血浆粘度的因素主要是血浆中的蛋白质、脂质和糖类等高分子化合物，它们是纤维蛋白原、IgA、IgG、血清中各种蛋白质成分、血脂(脂蛋白、胆固醇、甘油三酯等)，其中白蛋白对粘度的影响较小。

　　影响因素主要来自大分子的构型、大小和亲水、疏水的性质。如按相同毫克﹪浓度下比较对血浆粘度的影响排序，并以白蛋白为基准，应是这样结果：胆固醇(278倍)、纤维蛋白质(139倍)、甘油三酯(121倍)、β脂蛋白(3.2倍)、IgA、IgG (2.7倍)、白蛋白(1倍)。可以看出胆固醇、纤维蛋白原和甘油三脂对血浆粘度的影响比较大。

　　而反映血液浓稠性我们常用的指标是红细胞压积(HCT)，即血液中血细胞与血浆间的比例。红细胞在整个血液中所占的容积，反映红细胞的浓度，血液粘度依赖于HCT，是HCT的函数。血液粘度随HCT的增高而增高。红细胞主要的功能是运输氧气和排出二氧化碳。因此，HCT的变化不仅影响血液粘度和流量，而且亦影响氧气的运输量。

　　红细胞的浓度可以直接影响红细胞压积，而许多原因都可以使红细胞浓度增高，如呕吐、腹泻、运动后大量出汗;烧伤;情绪激动、应激反应、焦虑、吸烟等;缺氧代偿引发高原反应、慢性阻塞性肺气肿、先天性心脏病、血红蛋白病、肿瘤、肾癌、肝癌等;真性红细胞增多症等。

　　对于各种瓷牙材料，虽然有好有坏，不同的价格水平有不同的水平，但即使是更好的瓷牙也不能完美，但也有一定的缺点。流行的镍铬瓷牙有哪些优点和缺点?

　　镍铬合金烤瓷牙是现在中国应用最普遍的烤瓷牙，因为其低廉的价格而在临床上普遍使用。 现在国内镍铬合金烤瓷牙中合金含量镍元素占70%左右，铬占30%左右，其余是钌，锡，锰等金属元素占3%。

　　镍铬合金耐腐蚀，价格低廉，是国内做的最多的烤瓷牙。医用镍镉合金，主要由镍、铬及其他少量对人体无害的金属元素组成，镍铬合金对人体的不良影响主要是其中的镍引起的。

　　缺点：属于最常用的大众消费类烤瓷牙。主要由镍、铬及其他少量对人体无害的金属元素组成;镍元素的化学性质相对来说不是特别稳定，在复杂的口腔环境中，暴露在口腔中的金属部分会慢慢的分解，并释放黑色的氧化物，导致局部牙龈组织染色。

　　镍元素对人体有致敏性，所以会引起一部分人的牙龈轻微发炎，导致烤瓷牙与牙龈接触的地方轻微的红肿，损害牙龈健康，影响美观;少数情况下会产生全身过敏症状，人群中，镍过敏女性比例在15～20%左右、男性比例在1～2%，会出现皮肤粘膜的炎症反应。金属烤瓷牙夜晚灯光环境下烤瓷牙发青的问题。

　　优点：价钱便宜。

　　虽然 说它的缺点还是比较多的，也易引起不少的口腔问题，但因价钱低，还是比较受欢迎的。它在金属性质，美观等方面不如其它金属的烤瓷牙，所以建议有条件的求美者是可以选择其它各方面都更好的烤瓷牙的。

　　降酸茶是一款能够降低尿酸也能控制痛风的一种中药保健茶。降酸茶的主要成分包含葛根、车前、富硒茶、薏苡仁等中草药，所以降酸茶是茶不是药。那么你们知道降酸茶的成分是什么吗?降酸茶有什么功效吗?

　　降酸茶的大特点就是安全并且没有副作用，可以长期的当日常茶饮来长期服用。下面就让我们一起来看看降酸茶的成分吧。

　　主要成分：葛根、车前草、富硒茶、薏苡仁等

　　降酸茶早诞生于湖北随州，降酸茶俗称随帝降酸茶，是种能够降低尿酸控制痛风中药保健茶。根据传统医学调理痛风的偏方，采用现代工艺技术从蛹虫草、葛根、茯苓、芡实等药食同源天然植物中提取多种天然碱性排酸成分，具有调节嘌呤代谢，以补养相结合、综合调理人体排酸能力，溶解痛风石，缓解痛风肿痛。

　　降酸茶是茶不是药，其大的特点是安全无副作用，可长期当日常茶饮长期服用。喝降酸茶在治疗期间血尿酸平均每个月可以下降60左右，可以提高尿酸排出率30%以上，因此建议当尿酸值在400以上的时候，每天两袋，每袋冲水2到3次，喝到基本无味后再换下一包继续喝，降酸茶以茶疗养生的原理，将"以药治本，以茶养生"的理念运用于生产及研发当中。

　　降酸茶的四大功效

　　一、突破传统药物对痛风并发症束手无策的难题

　　传统药物一般只能单纯降尿酸，而对痛风并发症(痛风性高血压、糖尿病、血管硬化和高血脂 症等)束手无策，只能任其发展，经科学配伍，独特工艺生产， 可有效清除体内自由基，排除体内毒素、抗氧化、清除胆固醇，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖，增强人体免疫功能，抵抗各种毒素对肾、生殖腺和中枢神经的毒害，减少并发症的发生。

　　二、突破传统吃药伤肾，不吃药复发的弊端

　　痛风反复，主要是尿酸居高不下，但是大部分降尿酸的药物都有明显损伤肾脏的副作用，几乎 所有的痛风病人都有"吃药 怕伤肾，不吃药怕复发"的两难选择，特别添加对肾脏有保护功效的虫草，结合其它天然药物，不但能护肾，还能强肾。

　　三、突破传统痛风药物吸收难、见效慢的难题

　　与传统药物不同的是其具有超强的活性小分子成分，配以茶剂的独特剂型，可 以迅速溶解于介质中，直接到达病灶，吸收更快，更充分。起效比传统药物如胶囊、片剂快，服用当天见效，尿量明显增加，服用一疗程后血尿酸平均降低100左右。

　　四、突破传统痛风药物难以坚持服用的局面

　　安全无毒副作用，且利于肠胃吸收的，痛风轻的朋友服用可迅速止痛、降尿酸;痛风反复发作的朋友长时间服用在治愈痛风的同时还能护肝强肾;非痛风的中老年朋友服用亦可取得降三高、提高免疫力等养生保健功效。

　　最近，牙膏的广告频繁出现，他们的制造商将其卖点集中在功能上，例如含有天然钙和美白成分，清洁牙齿和减少牙菌斑;独特配方 - 12小时抗菌保护;止血，镇痛，消炎，杀菌等。而且消费者经常服用合适的药物。一些功效宣传缺乏科学性，邓教授说，当谈到佝偻病时，不可能提到牙菌斑。

　　牙菌斑是细菌和其产物附着在牙齿表面的一层看不见的薄膜，堆积在牙冠颈1/2处，可看作是细菌的生态环境，细菌在此环境中生长、繁殖、衰亡。此时靠刷牙采用机械和化学双重方法，是可以去除的。但随着菌斑附着时间的延长，会出现牙龈水肿、出血等症状，菌斑及其他沉积物堆积矿化，形成牙石。牙龈水肿、牙龈出血是牙龈炎不同时期的临床表现。牙膏中的某些有效成分有助于抑制菌斑形成，预防牙龈出血，减缓牙石形成速度。但是，一旦有牙石形成，单靠牙膏清除就比较困难，而应至少每半年看一次口腔科医生。

　大步走，小步跑，万步比较好。　全国牙病防治指导组副组长张博学教授介绍，有些牙膏含有高强度抑菌剂，对预防牙龈炎、控制已经形成的炎症的确有效。但需要强调的是，一旦牙齿发炎，首先应上医院治疗，牙膏只是在治疗后起保健作用。

　　而且应避免长期、频繁使用强抑菌剂，否则会造成口腔内正常菌群失调。一般牙膏中氟含量达到800～1000ppm后才能有效防龋，但不少牙膏含氟量却并未达到这一要求。保健牙膏呼唤标准张博学教授介绍，长期以来，人们都是用普通牙膏。普通牙膏主要有三种成分，其中最主要的是摩擦剂，它由细小的颗粒状物质组成，作用是清除附着在牙齿表面的污垢，防止牙菌斑堆积，这是一种机械摩擦。另一种成分是清洁剂或称发泡剂，目的是使牙膏起泡沫，也具有清洁作用，可以预防和抑制细菌。再有就是一些添加剂，如薄荷、水果香型等，可使口腔感觉清爽。

　　普通牙膏基本起的是清洁作用

　　由于牙周病主要由口腔卫生状况不佳引起，预防牙周病首先应改善口腔卫生，因此目前的发展趋势是，针对口腔中的主要疾病，牙膏开始具有一些特殊功效，其中最主要的就是含氟牙膏。氟可以有效防龋，已得到世界公认，我国也有70%的公民接受这一观点。有调查表明，长期坚持用含氟牙膏，可以使龋齿患病率下降20%。在欧美发达，含氟牙膏占整个市场的90%，而我国市场目前还不足30%，应大力发展。但应强调的是，0～3岁婴幼儿不能使用含氟牙膏，因为他们刷牙时不能控制吞咽动作，会误吞过量的氟而不安全。

　　3岁以上儿童应用低氟牙膏，用量约黄豆大。张教授还介绍，国内厂家生产的牙膏添加中草药成分的比较多，其他抑菌型牙膏、全效牙膏也逐渐出现。但总体讲，目前市场保健功能宣传比较混乱。1997年中国轻工总会颁布的牙膏标准中，只有理化和卫生指标，缺乏功能性标准。

　　北医大邓辉教授认为，牙膏宣传功能需有科学的验证。例如，含氟牙膏光说有氟不成，必须含的是有效氟。氟防龋的化学过程很复杂，工艺上要求在刷牙时，游离氟从牙膏中释放出来，达到一定含量，才能发挥作用。游离氟是很活跃的物质，甚至可以和牙膏皮中的铝、铅等物质发生化学反应，失去活性。不仅如此，牙膏中一般有两种摩擦剂，其中一种含钙，容易和氟发生反应形成氟化钙，氟因此失去活性，不能再发挥作用。而一般消费者很难了解这些。据了解，国外宣传牙膏功能均要经临床评价。卫生部也正在组织有关单位制订保健牙膏功能评价标准。我们期待着，保健型牙膏尽快纳入法制化管理轨道。

　　湖南卫视百科全说最新一期中医养生世家、简易食疗陈允斌女士告诉您正确食疗的方法。

　　1. 葱根(中医叫葱须)

　　葱根的功效：散风寒，消炎，杀菌，预防感冒和支气管炎，通闭塞。

　　2. 白萝卜皮

　　白萝卜皮的功效：含有芥辣素，可以消炎，杀菌，有顺气、化痰、止咳作用

　　3. 梨子皮

　　梨子皮的功效：止腹泻，治疗风热咳嗽，

　　4. 鸡蛋壳

　　鸡蛋壳的功效：补钙，弥补吃鸡蛋带来的后遗症，调理胃溃疡，连续吃一两周可以消除胃溃疡

　　食物与人体是一对阴阳：越是营养丰富的食物，阴性的特质就越强，而所谓的健康饮食之道，不外乎就是利用食物的阴阳来纠正人体的阴阳失衡。

　　人体的阴，就像地上的土和水，起营养和滋润的作用。人的骨髓、血液、津液，都是阴。阴虚的人，身体的体液不足，他们会感到口干舌燥，还会上虚火，这就叫阴虚火旺。

　　人体的阳，就像天上的阳光和空气，起推动和温热的作用。人的气息、热量、活力，都是阳。阳虚的人，身体的能量不足，血液流动缓慢，它们会感到全身冰凉，怕冷，有气无力。什么叫命门火衰?命门是肾，火是阳，其实就是严重的肾阳虚。

　　在食物和人体这一对关系中，人体为阳，食物为阴。因此对于人体来说，所有的食物，它们的基本特质都是阴性的。也就是说，阳是生命，阴是维持生命的营养。只有人体有了营养，才有活得快乐的动力，也才会有与疾病斗争的能量。

　　什么人不适合喝豆浆?这类人喝豆浆竟会上吐下泻。牛奶、酸奶、豆浆哪个更适合你?每个人都有喜欢的早餐搭配，就像有人爱喝豆浆过早，有人喜欢喝牛奶，有人爱喝酸奶。

　　以下体质的人群喝豆浆需要小心

　　1婴儿不宜喝豆浆

　　小婴儿应该使用接近于母乳的配方奶粉喂养，不能够使用豆浆来代替牛奶，这是因为豆浆中含有的营养物质不能够满足孩子身体发育的需求。

　　2不要空腹喝豆浆

　　因为豆浆中含有的蛋白质在进入人体之后会转化为热量而被消化掉，所以不能够起到补充身体所需的作用。

　　3痛风病人

　　所谓的痛风病，其实指的就是由于身体中患有嘌呤代谢障碍所出现的疾病。在黄豆制作成为豆浆之后，嘌呤的含量比其他的豆制品含量要高得多。

　　牛奶、酸奶、豆浆哪个更适合你?每个人都有喜欢的早餐搭配，就像有人爱喝豆浆过早，有人喜欢喝牛奶，有人爱喝酸奶。但是是每个人都适合喝牛奶豆浆这类的饮品吗?其实不然，它也有禁忌人群。

　　喝豆浆、牛奶、酸奶哪个好呢?三样东西营养价值各不相同，都需要吃，若都能吃这3种健康食物的那是更好。但是，每个人的年龄体质不同，饮用的时间也有讲究，只有清楚最适合你喝的，才能把好东西的，营养价值和保健功效发挥到佳!

　　豆浆最适合女人

　　有些人早晨起来喝一杯牛奶，就会出现腹胀、腹痛、腹泻、排气增多等不适症状，这主要是由于她们的消化道内缺乏乳糖酶，就是平常我们说的乳糖不耐受，不能将牛奶中的乳糖完全分解被小肠吸收，残留过多的乳糖进入结肠又不能在结肠发酵利用所致。

　　所以，出现这样的情况不妨换喝豆浆，豆浆是黄豆做的，也富含钙和优质蛋白质。对女性来说，豆浆最重要的就是富含大豆异黄酮，类似雌激素作用的一种物质，自行在身体里调节激素平衡，让女性内分泌紊乱得到一个较好的改善。尤其是更年期的女性建议每天喝一杯自制的豆浆。

　　4肠胃不好的病人

　　从中医上来说，豆浆是属于偏寒的食物，所以身体比较虚寒，并且容易消化不良的人群应该少喝豆浆为妙。并且豆浆在进入我们的体内之后，由于各种消化酶的作用下会产生比较多的气体，所以一些容易腹胀的人群也少喝。

　　5正在服用抗生素的人群

　　营养专家提醒，豆浆千万不能和抗生素等一起服用，特别是红霉素。因为二者之间接触之后会产生化学反应，对于身体非常的不利。

　　“做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”微博中称，眼保健操不仅无益，而且“有害”。

　　“正确掌握眼保健操的操作不会引发眼部感染、红眼病等疾病。发生疾病是因为没有掌握正确的操作习惯，导致病菌进入眼内引起感染所致。”郝进说。

　　旧版眼保健操第二节为“挤按睛明穴”，即以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤，这个动作靠近眼球最近，极有可能碰到眼睛，但新版眼保健操已取消了这一节的动作，此外，“干洗脸”也有可能因手不卫生而让细菌进入眼睛和嘴部，但是新版均已做了调整。

　　2008年，北京教育委员会、北京市卫生局修订旧版眼保健操，推出《2008年新版眼保健操》。新版眼保健操是据中医经络理论，修改了原来的两个章节，替换了其中一个章节，总时长仍为5分钟。旧版有一节为“干洗脸”，考虑学生手上细菌有可能进入眼睛和嘴部，因此新版将其改为“按头部督脉穴”。督脉穴是从面部人中穴到脊椎，考虑操作方便，第五节只按揉从前额到脑后发髻处的一段。此外，新版眼保健操在保证效果的同时，也考虑到学生兴趣，如节中增加了“脚趾抓地”动作，不仅可以刺激足底反射区的“头部”和“眼部”，而且新颖的方式也使学生们感到“很有意思”。

　　做眼保健操首先应做好个人手部卫生，勤剪指甲，做操前尽量将手清洗干净，做操过程均在眼睛周围及面部操作即可。手法要轻柔，强度适中，无需大力按压，闭眼完成。

　　阿拉坦五味丸是一种纯中药制剂，主要由常见的中药材如cozi和石榴组成。具有杀菌，消炎，镇痛，消化消化等功能，临床用于胃痛，消化。治疗痢疾等胃肠道疾病，虽然阿拉坦武威丸的安全性比较高，但并不适合大家服用。对于不适合服用阿拉坦五味丸的患者，应选择其他类似疗效的药物进行治疗。

　　阿拉坦五味丸是由诃子、石榴、木鳖子提取物制成的药剂，既有杀菌作用，又有抗炎镇痛、保护胃粘膜、助消化、利胆作用，对于幽门螺杆菌或饮食不当引起的较轻的胃痛具有良好的疗效作用。

　　中医上的胃痛是指凡由于脾胃受损，气血不调所引起胃脘部疼痛的病证，又称胃脘痛。历代文献中所称的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。如《素问六元正纪大论》说：“民病胃脘当心而痛。”

　　阿拉坦五味丸成分有诃子、石榴、木鳖子(制)、五灵脂、黑冰片等，具有祛 "赫依"、"协日"病，健胃，助消化及消除胃肠炽热，宿食不消等功能。阿拉坦五味丸近年方应用于胃炎治疗，其作用机理具可能与诃子的药物作用有关。

　　洗完身体后，大部分时间都会疼吗?在生活中，很多人不注意口腔护理，特别是洗牙，有人会要求清洁牙齿吗?洗牙后有哪些注意事项?关于这些问题，让我们通过以下内容找到答案!

　　为什么美白牙齿要抹这个

　　在去牙科的时候，很多小伙伴都会奇怪，为何医生总是会抹一些蓝色的液体在牙齿上。事实上，这种蓝色的液体是一种粘合剂，尤其在补牙的时候，它们经常会被使用到，弄到牙齿上刮一刮，不但能够清洁牙渍，更能将牙齿上的牙垢给“吃掉”。这种液体含酸性成分，所以，在清洁粘合功能结束后，牙科大夫通常会将它们冲洗掉，以免过多的酸伤害到牙齿。

　　那么，洗牙为何有疼痛感?亲身经历，有牙结石，偶尔牙龈会出血红肿，于是就去门诊洗牙。洗牙的时候医生用超声波洁牙器把牙结石震碎，同时在嘴里放一个吸水的管子，以免你吞咽，中途一两次医生让我吐了下水，整个过程持续了大概半个小时。

　　在洗牙的时候，尤其是洗到下门牙接近牙龈处会有些酸痛，酸的症状更加明显些(那个感觉声音有点像指甲划黑板的感觉)，不过只是碰到一下下多几秒钟就没了，整个过程还算不错，帅哥医生也很温柔。

　　洗完牙后感觉牙缝变大了(因为把牙结石洗掉了)，吸入冷空气的时候有些酸酸的不适，但是过了几天就好了，牙龈也不红肿出血了，还是很好的。

　　清蒸鸡，你知道很多人都认为它是淮扬菜或粤菜，因为它看起来更精致，但事实并非如此。鸡的营养价值非常高。每天我们经常吃的是肉。您可以选择整只鸡，也可以只选择鸡胸肉或鸡腿。蒸制方法不需要添加许多其他调味料，因此它是原始的。原味，保存完好的鸡肉营养价值。

　　对于清蒸鸡到底属于什么地方的菜系，很多人都存在点疑惑，有些人认为清蒸鸡属于粤菜，也有人认为清蒸鸡属于浙江菜，其实这些都是错误的。事实上，清蒸鸡是西北菜系，是正宗的西北菜。

　　清蒸鸡属于家常菜谱，材料也非常的简单，就是我们常吃的鸡肉，做法也不复杂，就是蒸。不过想要做出美味的清蒸鸡还是需要下一番功夫的。

　　鸡肉是一种比较有营养的肉类，因为鸡所含有的蛋白质的含量比较高，而且比例适宜，能够很好的被人体所吸收、利用，起到增加体力、强壮身体的作用，此外，鸡肉中还含有丰富的钙、磷、铁、镁、维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E等营养成分。因为鸡肉性平味甘，所以很多身体比较虚弱的人，都会选择吃鸡肉来补充营养。

　　而这道清蒸鸡，基本上是保留了鸡肉的原汁原味和营养，放凉后食用口感比较好，所以比较适合夏季人们食用。另外，除了选用主材料鸡肉之外，还可以加一些自己喜欢吃的辅助材料，例如竹笋、木耳等，除了可以变化口感之外，营养价值也大大的提升了。

　　材料：

　　鸡1只(约2斤左右)、盐2小勺、姜、葱、蒜粉若干

　　做法：

　　1、鸡清洗干净后，沥干水分，把鸡脚斩下，用盐把沥干水分的鸡全身内外都涂遍，并适当用手帮鸡按摩几下，让盐分充分渗透进去;

　　2、洒少许的姜葱蒜粉，把鸡的全身内外都涂遍;

　　3、腌15分钟后，锅里水开后，上蒸锅大火蒸15分钟;

　　4、关火后虚蒸5分钟再揭开锅盖;

　　5、待稍凉后斩件、上桌。

　　清蒸鸡属于夏令时菜，家庭制作很方便，鸡脯肉、腿肉肉质鲜嫩，配以猪板油，蒸后较为滋润，油而不腻，该品荷叶清香四溢，鸡肉鲜嫩酥烂，粉质香糯，咸中带甜。

　　什么是纤维肉瘤?在我们的生活中，我们必须明白对纤维肉瘤的了解不多。纤维肉瘤患者表现出疼痛，您知道纤维肉瘤可以存活多长时间吗?纤维肉瘤可以治愈吗?我们来看看吧。

　　长了30年的瘤子切开后竟是这样

　　“千万不要轻视身上长出的任何一个瘤子，没准就是一颗随时癌变的‘定时炸弹’。”昨天，整形外科主任告诉记者，一名45岁的男子身上多年生长着10多颗脂肪瘤，平时一直“随它去”，直到背上的一个瘤，从鹌鹑蛋大迅速长到鸭蛋大，才去医院诊治，从而查出恶性纤维肉瘤。

　　身上有10多个肉瘤

　　30多年后，1个忽然长大

　　45岁男子李先生(化名)身材较胖，是一家小吃店的老板，平时喜欢喝酒吃肉，特别钟情麻辣的食物。但这么多年来，除了身上长的10多个肉瘤，李先生身体一直棒棒的。

　　李先生说，那10多个肉瘤在他10多岁时就先后长出来了，分布在身体的各个部位，大大小小，大的有鹌鹑蛋大。

　　年轻时，李先生嫌难看，先后去了几家医院检查，想一一切除。医生表示，这么多瘤，不能全切，如果不妨碍工作和生活，就暂且留着，但一定要注意观察。有了医生的话，李先生就索性不把这些瘤子放心上，“随它去，反正天热就那么几天，没人总盯着我看。”

　　可是，李先生没想到自己的后背上长的一颗瘤，正在悄悄长大。“刚开始，和其他瘤一样大，后来越长越大，我自己都有感觉了。”近日李先生去医院检查，请求医生手术切除。

　　长了30年的瘤子切开后竟是这样

　　切开发现是恶性

　　连同肉瘤，切掉巴掌大的肉

　　主任告诉记者，在没切除前，大家都看不出瘤体究竟是好是恶，只觉得瘤体表面的皮肤粗糙，恶性的可能很大。当外科医生切开肿瘤时，发现切下的瘤体呈鱼肉状，一瓣一瓣的，“高度怀疑是恶性肿瘤。”

　　病理检验报告，证实了医生的怀疑，这是一个纤维肉瘤，主任说，“我们立刻对病人的创口进行扩大切除，同时准备植皮手术。”为了降低病人的复发率，医生将肿瘤切除后，又扩大切除近手掌大小，“连表层的肌肉、肌膜全都切除干净了。”

　　除了李先生，主任记得曾经看过一个病人，身上长了一个类似的肿瘤，就是因为创口切除得过浅，切了又迅速长出来，先后切过七八刀。“如今技术成熟了，对于确诊的恶性肿瘤都会扩大切除，再做皮瓣修复和植皮，将复发率降至低。”

　　主任记者看了新的一张李先生肿瘤切除创口的图片，“伤口恢复不错，还有半个月就可以来医院进行下一步的放化疗。”

　　平均发病年龄45岁

　　别忽视身上长的小东西

　　纤维肉瘤究竟是什么瘤?它与脂肪瘤又有什么区别?主任告诉记者，纤维肉瘤是一种常见的软组织肉瘤，以往又名黏液纤维肉瘤，是成纤维细胞的恶性肿瘤，可以产生网状纤维及胶原纤维，可发生局部侵袭性生长及复发，晚期才发生转移。可在任何性别及年龄中发病，但一般在30岁—70岁间的发病率较高，平均发病年龄为45岁左右。

　　“脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。部分病例发生在四肢，主要在皮下，也可见于肢体深部和肌腹之间，患者年龄多较大，儿童较少见。深部脂肪瘤多沿肌肉生长，可深达骨膜，但很少侵犯邻近骨骼。”主任说，“与纤维瘤大的区别是，脂肪瘤很少恶变，手术易切除。

　　百科全说王明勇 咖啡灌肠的功效：

　　1，杀死直肠中的坏菌，促进大肠蠕动(解决便秘问题)

　　2，降低胆固醇，消除肠壁上的油脂(有减肥的功效)

　　3，能提高肝脏的解毒效率，提高人体免疫力

　　4，对糖尿病，肝炎，酒精性肝硬化，异位性皮肤炎，荨麻疹都有显著的疗效。

　　百科全说王明勇 咖啡灌肠的操作步骤：

　　1，用10克(大概两咖啡勺)的有机咖啡粉煮出咖啡，倒入纯净水稀释成500-600毫升的温咖啡，(大约与体温相同)

　　2，准备一个点滴袋(或灌肠袋)

　　3，将点滴代的管头擦点健康的油或乳液(起润滑作用)

　　4，在床上或沙发上躺下，注意身体向右侧躺，左腿向前弯曲，将点滴代的管头插进肛门(大约10公分)

　　5，打开点滴代的控钮，开始滴咖啡(大约15分钟)

　　6，灌完后将管头拔出，身体躺正，把双腿抬高，臀部垫高，用手按摩左下腹部，大概5-10分钟。

　　百科全说王明勇 咖啡灌肠的注意事项：

　　1，煮咖啡和稀释咖啡要用纯净水

　　2，如果在灌肠过程中有便意，先要关闭控钮，忍住便意，待便意消除后再打开控钮

　　3，更好在没有便意的时候进行咖啡灌肠

　　4，灌肠前后应多补充水分(可搭配半断食蔬果汁)

　　5，咖啡一定要是有机的(不能是速溶和混合咖啡)

　　6，灌咖啡的量男生1000毫升，女生800毫升

　　咖啡的主要成分及功效：

　　1，咖啡因：改善倦怠及止痛

　　2，烟碱酸(维生素B3)代谢脂肪，降血脂，抗发炎

　　3，绿原酸：降血压，降饭后血糖，慢性肝炎，酒精性肝硬化

　　4，咖啡