红牛可以喝几瓶
红牛属于水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。保健功能饮料，最多只能喝3瓶，喝多了会产生激素、对身体造成伤害，还会加重肾脏、心脏的负担，红牛中含有的重糖分会在细菌作用下引发多种口腔疾病，其中咖啡因摄入过多还会严重影响睡眠，建议喝1瓶即可。
红牛喝多了的危害
1、影响口腔
红牛含有丰富发酵糖，和多了会残留在口腔中，在细菌的作用下滋生大量的细菌，引发各种口腔疾病。
2、影响血糖
红牛中含有大量的果葡糖浆，其中的小分子糖——葡萄糖，可以直接被吸收，促进血糖快速升高，饮用过多会影响血糖。
3、影响睡眠
红牛中咖啡因摄入过多会过度刺激神经，导致神经长时大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。间处于兴奋的状态，进而出现影响睡眠的情况。 发胖
本身红牛中碳水化合物含量很高，饮用过多红牛中糖分消耗不完，会转化成糖原和脂肪，导致人体发胖。
4、影响肾脏
红牛中含有丰富的钾元素和钠元素，会改变渗透压，需要需要经过肾脏排除，因此会加重肾脏的负担。
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