胡麻油的禁忌

　　在我们的生活中，胡麻油对我们并不陌生。这是饮食中常见的一种油。胡麻油是从亚麻籽中提取的。这是一种植物油，对身体有益。它含有大量的维生素物质，非常适合产后妇女。而且吃胡麻油还需要注意一些禁忌。胡麻油有促进妇女子宫收缩的作用。孕妇禁止吃它。

　　哪些人不宜食用胡麻油

　　副作用

　　因为胡麻油具有可促进子宫收缩的作用，所以孕妇要慎用。

　　禁忌人群

　　无特殊食用禁忌。

　　拥有健康的身体我们也要多注意生活的细节，平时饮食上也要做好改善，尤其是不同的季节和身体出现一些不同的状况时饮食最为重要，了解了哪些人不适合吃胡麻油以后，我们就能更好的去食用胡麻油。

　　胡麻油和亚麻籽油的区别

　　胡麻油和亚麻籽油是同一种油吗?有人认为，它们统称用胡麻籽(亚麻籽)榨的油;也有人认为，胡麻油是热榨的，而亚麻籽油指的是冷榨的。那么哪个才是正确的呢?

　　亚麻籽，在北方人当地人称其为老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。胡麻，传统的叫法就是胡麻油。由于胡麻的产量很低，传统种植中还要掺入黄菜籽，菜籽株高1米以上而胡麻株高一般0.5米左右，这样就形成上下两层作物，互不影响生长，而且都是油料作物。这样的种植方式也是当地农民为了合理利用土地提高亩产而设计的。

　　亚麻籽，用冷榨工艺或精炼工艺加工而成的油叫做亚麻籽油。这时，首先他是纯的亚麻籽油，没有其他种油掺在里面;其次，加工工艺和传统的胡麻油也是不同的，更干净、卫生，等级更高。特别是冷榨的亚麻籽油，很好地保持的阿尔法亚麻酸的活性，是真正对身体健康有益的好油。

　　为什么产妇要吃月子胡麻油

　　月子胡麻油是胡麻子炒制后低温烘焙而成，这种方法加工的胡麻油富含丰富维生素E，补铁补血，润燥通便，祛淤生新，能促进新陈代谢，温暖子宫，促进生殖系统的恢复，又对剖腹产手术刀口愈合有益，所以成了月子专用油。俗称月子胡麻油。

　　打嗝是我们经常都会遇到的，在过多或者是过饱的饮食之后其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。都会造成打嗝的一个现象出现，既然打嗝这种现象这么常见，那么今天跟随着来学习一下究竟是什么原因而引起的一个打嗝的现象的呢?

　　呃逆，其是一个生理上常见的现象，就是我们在日常生活中俗称的打嗝，是气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。一般的人都会有过呃逆的经历，一般健康的人也会发生过短暂的呃逆，大多数与饮食有关，特别是针对于饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒的人来说，最容易出现呃逆的情况了，而外界温度变化和过度吸烟亦可引起。一般呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，一般是多发生于某种疾病的产生。

　　呃逆就是打嗝。而打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。而打嗝的原因比较多样化，例如胃、食管功能或器质性改变，也有外界物质，生化、物理刺激引起。这些都是由于精神神经因素饮食习惯的不良进食或者饮水过急、吞咽动作过多都会引起打嗝。