吃大枣的好处与坏处

　　大家都知道吃红枣好处多多，可以健脾益胃补气养血。但是红枣虽好但是不能多吃，多吃的话反而有害无益。今天小编就给大家讲讲多吃红枣的七大危害，下面一起来看看吧。

　　吃枣的好处与坏处

　　1、吃枣的好处

　　吃枣对人类身体有多种好处，它能补益脾胃，也能养血安神，还能美容养颜，另外枣这种食材中含有大量维生素C，它具有很强的抗氧化性，能清除人体内的身由基，也能减防止黑色素在皮肤表层沉积，平时常食用既能延缓衰老，也嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。能美白肌肤。

　　2、吃枣不能过量

　　平时适量吃枣，对人类的身体的坏处并不明显，但是不能过量食用，因为过量吃枣会让胃酸过多，还会出现腹胀，另外还有一点就是枣的枣皮很难消化，如果过时食用，会加重肠胃负担，引发肠胃疾病，反而对身体健康不利。

　　3、吃枣会伤害牙齿

　　吃枣会伤害牙齿，因为枣这种食材中含有大量的糖份，这些糖份有一些会粘在牙上，时间长了就会形成蛀牙，特别是那些患有牙病的人群，更应该少吃枣，不然经常会出现牙痛的症状。另外枣这种食材还不能和黄瓜与萝卜一起吃，不然会让它们的营养成分大量流失，再食用也起不到应有的作用。

　　陈皮或许我们在平时的生活中会经常的见到，比如炒菜或者是煲汤的时候，放适量的陈皮不仅可以起到提鲜的效果而且本身的营养对于我们的身体也是很好的。生活中很多人坚持用陈皮泡水喝哪些好处呢?

　　陈皮泡水喝功效

　　1.咳嗽痰多

　　用料：陈皮9克，核桃1个，生姜3片。方法：水煎后服用。

　　2.胃痛

　　用料：橘络3克，生姜6克，红糖少许。方法：水煎后加入少量的红糖服用。

　　3.慢性胃炎

　　用料：干橘皮30克，白糖少许。方法：将橘皮研成细末，加入白糖，空腹用温开水冲服。

　　4.呕吐

　　用料：橘皮9克，大米50克，姜汁少许。方法：水煎后加少许姜汁冲服。

　　5.支气圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。管炎

　　用料：橘饼30克，大蒜15克。方法：泡水代茶饮用。

　　6.烫伤

　　用料：橘子。方法：取适量涂于患于。

　　7.食欲不振、消化不良

　　用料：干橘皮3克，大红枣10个。方法：用开水浸泡10分钟，饭前代茶频饮，可治疗食欲不振，可治疗消化不良。

　　8.感冒咳嗽

　　用料：鲜橘皮30克，水600毫升，白糖少许。方法：水煮成400毫升，加适量白糖趁热喝200毫升，半小时后加热再喝200毫升。

　　提示：此法对于感冒引起的咳嗽有一定的疗效。

　　9.妊娠发热

　　用料：橘子2个，黄瓜1个。方法：将二者洗净后捣汁饮用，每日2—3次。

　　10.声音嘶哑

　　用料：橘子皮20克，梨2个。方法：将梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将梨汁与橘皮汤混合后同饮。

　　提示：此法对于急性喉炎、声音嘶哑有一定疗效。

　　弱碱水中含有大量的钾、钙、钠、镁等营养元素，又富含锌、硒、铬等矿物离子。而这些元素和矿物离子，都是我们身体急需的物质。

　　弱碱性水是极好的饮品，有非常多的益于人体的好处。现代人的物质条件极大的丰富，同时带给我们饮食习惯上的改变也是巨大的，由于我们平时摄入的酸性食物过多，我们人体内的“酸碱平衡”被打破，这样的情况也使很多人的身体处于一种“亚健康”的状态，而身体长期保持这样的偏酸化的环境，人体的机能就会加速衰老，细胞的活性也会大打折扣。这时弱碱水就可以帮助我们调节体内的平衡了，因为弱碱水的渗透力极强，可以加速我们体内的新陈代谢，增加细胞的活性，不仅能够增强人体的免疫力又可以改善人体的机能。

　　其次，弱碱性水对于一些患有胃酸过多引起的胃痛患者也有效果。因为弱碱水可以中和胃酸，从而达到缓解胃痛的目的。而且弱碱水的性质是最接近人体细胞的水，很多人不知道，我们体内存在一种尿酸，它是造成很多关节疼痛的元凶，弱碱水溶解力强和易于吸收，多喝这样的水可以加速体内的尿酸的排毒的速度，缓解我们关节的疼痛感。

　　说了这么多，相信大家都对弱碱性水有了一个基本的概念，生活中的弱碱水极易取得的，只需要简单的把水烧开即可，市面上的桶装碱性水是用电解法或者滤料法得来，也可放心的饮用。

　　洗眼睛临床医学上别称清洗结膜囊，一般用盐水或是和泪膜成份相仿的治疗药物对结膜囊开展清洗，清洗结膜囊能够 将结膜囊很多的分必物和病菌清洗出去，缓解发炎的反映如红眼病的亚急性发病期能够 应用这一方式。双眼里边进到异物，清洗能够 将异物清理出去。季节性过敏结膜炎的病人根据清理双眼能够 将过敏源除去。有眼角膜异物的病人基本结膜囊清理消毒杀菌，有利于异物去除。

　　大伙儿有没有想过为自己的双眼洗洗澡?坚信很多人平常常有双眼进到尘土的状况，便会下意识的用力去揉一揉。可是，时间长了，双眼很可能会发干模糊不清，因此，如今应用洗眼液的盆友非常多，可是大家对洗眼液的了解褒贬不一。那麼，从科学研究的视角而言，洗眼液到底对人类的双眼有没有益处呢?

　　危害!干燥，双眼非常容易发干、发胀，很多人喜爱经常应用洗眼液。柳州市眼科医院院长马丽华提示，常常应用洗眼液不仅非常容易导致药物依赖，还可能使一些小问题变为麻烦事。

　　现阶段目前市面上常常见到的具备保护视力作用的滴眼液关键对双眼起湿润功效，一些附加消炎、清爽等作用。大多数保护视力作用的滴眼液是人工泪液加甲基纤维素和一些维他命构成，有的会加上营养成分剂、除菌消炎成份和一些添加剂。

　　常常应用，不仅会导致药物依赖，双眼的自洗作用降低，还会继续对角膜、结膜炎导致损害。用含抑菌成份的滴眼液还可能使眼球病菌造成耐药性，双眼一旦出現感染，治起來也不易。双眼假如有炎症，过多洗眼睛的还可能使本来轻度的眼角膜炎症因未对症治疗转成角膜溃疡等。

　　最比较严重的是，为平稳治疗药物特性或长时间不被外部微生物菌种环境污染，绝大部分滴眼液都带有添加剂，这种成份可改变目光表层微自然环境，毁坏眼表结构，使本来缝隙连接的鳞状上皮细胞构造危害，出現眼角膜上皮细胞掉下来、破损、糜乱，情况严重乃至产生角膜溃疡、眼角膜融解、破孔以至双目失明。