胳膊着凉了酸疼怎么办

　　身体的手臂是非常关键的位物来顺应，事过心宁，可以延年。置，但通常很容易出现疾病。有时可能会受到创伤的影响，在某些情况下会很冷。感冒后，所有人的身体都会受到严重影响。因此，每个人都应注意保持身体状况，以防止意外感冒或其他严重问题。那么，如果我的手臂又冷又疼，该怎么办？

　　做中医治坐月子手感冒的方法

　　苦艾叶煮沸的水：用新鲜的艾草叶100g（干燥的50g）和几块生姜煮沸半桶水，然后将水放入温度适中的大型热水罐中沐浴。

　　功效：艾草叶具有理气活血，通经，祛湿散寒，止痛的作用。分娩后，气血不足的母亲非常容易患上感冒综合症和湿气，因此应经常用它烧开水来清洁身体。

　　生姜捣膏应用疗法：取适量生姜片，倒入糊中，立即对关节或相关穴位进行治疗，并盖上保鲜袋，防止姜泥立即变干，影响实际应用疗法影响。但是，应注意的是，生姜泥会加热皮肤，并且皮肤和肉类会变软或对过敏敏感。小心使用它以防止损坏表皮。

　　功效：祛风寒，改善关节周围的血液循环和新陈代谢。某些患有严重痛苦的母亲应使用这种方法来协助治疗。

　　原盐袋热敷法：买1斤原盐，油炸后加艾草叶50克，更好的医生是自己，更好的运动是步行。放入纱布袋中，然后包裹在透气性更好的袋中并涂在伤口上，但需要注意调节温度，避免皮肤灼伤。

　　功效：减轻一些炎症，改善关节的新陈代谢。更好每天进行一次，持续一周以上。盐可以重复使用。

　　坐月子期间如何按摩手臂疼痛

　　如果是由于抱着孩子哺乳或晚上让孩子睡觉的肘耐力引起的。可以按曲池穴位。当肘部弯曲90度时，它等于腕关节上端的圆心。用另一只手的拇指揉曲曲穴。如果疼痛区域相对较大，则可以用手掌摩擦3至5分钟。并确保您不必过度疲劳并保持温暖。可以互相配合做外旋和外旋练习。孕妇不必自己提东西。