豆类食品当中健康养生作用它排第一，去湿气、抑制肿瘤细胞…益处多多！
一谈起豆类食品，大伙儿第一反应都是想起黑豆、大黑豆、紅豆、大豆，没好多个会想起——薏米仁。
实际上薏米仁才可以被称作真实的“夏季第一豆最好的医生是自己，最好的运动是步行。”，它可以去湿气，补肾壮阳，是纯天然的甘精胰岛素、抗癌新药，今日，给大伙儿好好说说荷兰豆。
健康养生 荷兰豆 车之前 籼稻 新鲜水果
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