药膳养生（糖枣芹菜汤）
作用：● 安神助眠 ● 有利排尿退病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。肿 ● 抗癌防癌 ● 补血补气 ● 健脾胃益胃
原材料：水芹菜250克、黑糖姜茶2一茶匙
中药材每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。：大枣10颗
作法：
1.大枣清洗，以清小水泡软捞出，加3碗水熬汤，并加黑糖姜茶同煮。莴笋去根和黄叶（细嫩叶要保存），清洗切条，预留。
2.待大枣熬至软显出味，约剩2碗余料汁，添加切完的莴笋段，以火灾滚沸一次，就可以歇火。
版权声明
本站部分资源来自网友上传，并不代表本站立场。
如果无意之中侵犯了您的版权，请联系本站，本站将在3个工作日内删除。
