吃黑巧克力的好处和坏处

　　在价格比较中，巧克力是许多人喜欢的一种食物。白巧克力和黑巧克力有区别。许多人无法告诉你吃巧克力的具体好处。今天，小编告诉你吃黑巧克力的好处和坏处。

　　吃黑巧克力的好处

　　1、血压保持正常

　　黑巧克力可以让人的血压保持在比较正常的区间当中，同时可以更好保护人的心脏。黑巧克力当中含有的高黄烷醇对人比较有好处，可以让人体制造出一些一氧化氮，从而减少脂肪堆积在血管上面，让血管更加轻松避免血栓。

　　2、预防癌症

　　癌症是世界十大必死病之一，一直以来都是让人害怕的。医学研究发现，多吃巧克力可以让癌细胞死亡，其中还含有很多的抗氧化物，这样让人保持年轻态。

　　3、帮助减肥

　　虽然很多人认为巧克力会让人发胖，但是据说黑巧克力可以起到辅助减肥的功效，这确实让人不敢相信，但是确实是真的。据说含量比较高的黑巧克力中虽然有很多都是脂肪，不过其中大部分都是不饱和脂肪，是不会让人发胖的。

　　4、帮助消化

　　虽然说黑巧克力帮助消化也是很多人没想到的，但是其中含有的咖啡因和可可碱都是可以刺激尾部分泌消化液，让人更好消化。

　　吃黑巧克力的坏处

　　黑巧克力不仅只有好处，同时可能有其他的坏处。假如吃巧克力太多的话，可能让人感觉很饱，不想吃别的东西。这对于需要减肥的人来说可能是好事，但是对于一般人来说可能会导致营养不良，吃太多了可能会拉肚子腹泻等等。黑巧克力中含有一定的糖，吃多了会导致蛀牙的产生。

　　总之不管是什么东西都是有两面性的，黑巧克力也是这样的，所以大家在吃黑巧克力的时候也要适当摄入，避免摄入太多。

　　当我们吃红薯的时候，我们都剥掉皮，只吃中间部分，甚至认为我们吃的红薯是根，红薯的皮可能有农药残留或病菌感染。很多人吃带皮的红薯，方便又省时，那么，吃红薯皮对人体也有几个好处。让我们一起看看。

　　地瓜带皮吃有哪些好处呢

　　1：食物纤维

　　地瓜带有很多的膳食纤维素，能够 合理缓解便秘，有关这一点想来大伙儿也不生疏吧。但实际上，膳食纤维素不但有调节胃肠的功效，它也是有减少血液中胆固醇成分及其抑止血糖值的功效。

　　2：维生素

　　地瓜中维C成分基本上相当于柑橘类的新鲜水果。维C易受热外流，但地瓜中的维C由于遭受木薯淀粉的维护而变的不容易外流了。

　　地瓜带皮吃有哪些好处呢?红薯皮有毒吗

　　另外它也是有增强免疫力的功效，能够 预防流感，抗氧化性，维护皮肤这些，有着众多有益身体健康的“优势”。

　　3：花青素

　　红薯皮中带有一种花青素称为绿原酸。这类不为人知的成份具备很强的抗氧化性功效，能够 合理延缓衰老。此外，它也有抑止中性化人体脂肪蓄积量，及其阻拦内脏脂肪和人体脂肪沉积的功效，能够 合理防止代谢综合症。“地瓜连皮也一起吃”的原因便是：红薯皮中带有很多的绿原酸。

　　总结：原先我们吃红薯的情况下立即就把红薯皮丢掉了，原先红薯皮的益处也有这么多，日常生活能够 适当吃些哦。

　　鹿茸是一种传统的中药，其中有很多功效和作用，但这种东西可以以大规模，这对我们的身体是有益的，但有一定的预防措施时，吃这种东西，这将导致许多问题，我们的身体，但许多人不知道它的具体禁忌，那么吃了鹿茸后要忌口什么?

　　鹿茸是中药中的补阳药，具有温肾壮阳、强筋健胃、生精益血的作用，可促进发育成长，促进造血功能，常用于提高性机能，严重贫血，精血两亏，促进生长发育，以及心脏衰弱，亦可用于神经衰弱或病后体虚。

　　因此，它的使用指征不是决定于你是否结婚，而是你是否属于它的适应症范畴。如果是身体情况适用鹿茸的，根据它的药理功能是不会导致阳痿的，相反还会提高性的功能。但为慎重起见，应请教有经验的中医师，请他们给你具体辩证一下，看是否需要服鹿茸。

　　内有实火者不宜服用。大凡出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血、衄血、尿血、热毒疔疮痈疽、口苦、大便秘结、小便黄赤、脉象弦数洪大者，均为内有实火所致。苦以鹿茸进补，只能是抱薪救火，适得其反。

　　有高血压、肝病者须慎服用。凡是高血压、肝炎及肝功能不全等病症，属于阴虚火旺或内有实火者，必须遵循医嘱，慎重服用，不可自行选用。

　　进补鹿茸及各种鹿茸制剂的禁忌。服用鹿茸时更好不要喝茶、吃萝卜，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，因其会不同程度地削弱鹿茸的药力。

　　外感疾病不宜服用。无论外感风寒，还是外感风热，大凡邪在肌表，必有恶寒、恶风、发热、头痛、肢节疼痛等症状，这时，切忌服用鹿茸。

　　肾有虚火者不宜服用。虚热证：临床有干咳少痰、咯血、烦躁、唇赤舌绛、舌面光剥或干裂、津少口渴、两眼干涩昏花、午后潮热、两颧发红、盗汗，手足心热、脉象细数等症，均为肾阴不足，虚火旺盛所致。若误用鹿茸等温补药，显然药不对证，必然造成助火劫阴，伤津耗液。

　　进补鹿茸及各种鹿茸制剂的禁忌。服用鹿茸时更好不要喝茶、吃萝卜，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，因其会不同程度地削弱鹿茸的药力。

　　想起前几天，刚刚给孩子吃过冰箱里的水饺。小乐妈妈赶紧联系了医院的同学咨询。医生的说法让她悬着的心稍稍放下一些：非洲猪瘟病毒不会感染人，食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。只感染猪，只会对畜牧业经济产生影响。那么，吃了三全水饺怎么办?

　　1、观察食用者症状

　　对于目前查出三全水饺有非洲猪瘟的事件，如食用者不慎吃了三全水饺的，尤其是未完全煮熟的饺子，应立即停止继续食用，并留心观察食用者身体有无不适症状。

　　2、保留剩余水饺样品

　　同时剩余的水饺应保管好，如患者出现相关病情的，需用于检查看是否为吃水饺所致，后期可用于赔偿证据，另外期间应多喝水，促进身体对饺子的排泄。

　　3、就医检查治疗

大步走，小步跑，万步比较好。　　如食用者有腹痛、腹泻、呕吐、头晕等不适症状出现的，需及时就医检查，应当进行催吐或者洗胃治疗，减少病毒对身体的伤害，而且还需检查大便常规，确定病菌种

　　类之后，进行抗病毒治疗，在治疗的过程中，还需密切关注自己的身体变化，为了预防身体病情急剧恶化，更好到医院观察住院治疗。