夏季吃什么可以滋阴1、夏季滋阴吃葡萄葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴...
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滋阴吃什么食补1、滋阴吃什么食补:鸭肉是理想的清补之物,文火久炖,更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人,尤其是腰膝酸软、大喜荡心,微抑则定;甚怒烦性,稍忍即歇...