蛙泳腿部动作是什么

　　在夏季，许多人将学习游泳。学习游泳不仅可以锻炼身体以帮助消耗脂肪，还可以减少夏天的热量，因此夏天游泳是一项特别受欢迎的运动，但对于初学者来说，游泳仍然很困难。有些担心的人不敢入水，因此有必要在游泳之前掌握一些必要的游泳知识。

　　学游泳的时候很多人都会选择学习蛙泳，但是蛙泳较自由泳来说在动作上的要求会稍微的高一点，它的腿部动作直接决定了蛙泳是否能够准确的完成，腿部动作方面有很大的学问。

　　不论收腿时双膝的间距应该窄还是宽，先说一下收腿的一个原则：收腿应该在尽量减少迎面阻力的原则下，将腿收至最有利于打水的位置，翻掌后做到小腿内侧和脚掌内侧对水，这样才能使对水的面积更大，从而发挥更大的打水(打腿)效率。

　　为了达到这样的技术状态，在收腿过程中双膝间距不能大，在收腿结束进行翻掌时双膝间距必须小于双踝间距。双膝大开是难以形成小腿内侧和脚掌内侧对水的有利状态的。当前先进的腿部动作是窄打腿技术，其特点是两膝间距窄，收腿路线短，迎面阻力小;打腿中没有明显的蹬和夹阶段，而是直接向下向后做鞭状打水动作，这样也有利于加快动作频率。

　　收腿动作产生阻力，因此收腿应以较快的速度完成，但比打腿(打水)的速度稍慢。那种收腿须缓慢的说法是错的。深一步讲，收腿快慢完全受制于手、腿配合的时间关系，即手臂划水到什么位置腿开始收。一般情况，在收手结束双手接触时才开始收腿，在余下短短的伸手时间区间内做完收腿和打腿全部动作。可见收腿慢不得。

　　学习蛙泳需要游泳爱好者在平时的时候多练一练，游的次数多了之后自然就会明白其中的窍门了。对于初学者来说在学习游泳的时候一定要有教练在身边，一旦发生意外的话就可以及时被抢救回来，不至于造成悲剧。

　　女性突然发烧的原因有很多，可能是感冒和发烧引起的，也可能是内分泌失调引起的。内分泌失调主要发生在更年期，这可能会使患者感到焦虑和烦躁。心态，导致身体发烧。对于女性身体突然发烧的原因，我们应该注意身体的温暖，并采用物理降温的方法来缓解这种情况。

　　患者突然出现身体发热出汗的情况，多半是由于内分泌失调而造成的，女性在更年期的时候，很容易出现这种症状，它会让患者非常的焦虑烦躁，并且还会对生活和工作造成非常大的影响。如果我们没有及时的进行调理，这种情况还有可能会对身体健康造成影响，所以我们千万不能够说不答应，一旦发现自己有这种症状，就应该尽早的去医院进行检查，然后再采取相应的措施进行治疗，这样才能够使身体尽快的恢复到正常状态。

　　患者在发现自己有身体突然发热出汗的症状之后，更好及时的去医院的内分泌科就诊，在医生的指导之下进行性激素六项检查。如果确定是由于内分泌失调而造成的，那我们则可以根据具体的症状选择合适的激素药物进行调理，这样不但能够有效的缓解患者的症状，而且还可以调整患者的心态，使女性安全的度过更年期。除此之外，患者还应该注意生活中的护理，平时要多注意休息，积极的参加体育锻炼，调节自己的心态，不要长期处于负面情绪之中，这样才能够得到更好的治疗效果。

　　总而言之，如果患者突然出现身体发热出汗的症状，那么多半是由于内分泌失调而造成的，这是女性更年期最容易出现的症状之一。所以我们更好及时的去医院进行性激素六项检查，然后再根据具体的症状选择合适的激素药物进行调理，以尽快的控制病情。

　　肝结石是一种结石，也是一种会严重影响患者肝脏健康的疾病。结石是一种物质，如果不及时治疗会越来越长，因此，为了防止肝结石变得更严重，应在发病初期去医院治疗。那么，肝结石有哪些治疗方法呢?下面让我详细介绍肝结石的治疗方法!

　　一、肝内的胆小管结石治疗

　　1、手术治疗一般疗效较好，但右肝管内结石且伴有胆管狭窄者疗效仍不满意，术后还需中西医结合的药物治疗。手术治疗的原则是：

　　(1)尽可能在手术中取净结石，解除胆管狭窄。

　　(2)完成胆肠吻合内引流术，保证胆管流出通路通畅。

　　(3)切除肝内感染性病灶，如左侧肝时局限性病变，可行肝左叶切除术。

　　2、溶石治疗：可在手术后通过留置的T管，灌注各种溶石药物，如甲基叔丁醚，辛酸甘油单脂，右旋柠烯、二甲亚砜、N-乙酰半胱氨酸等，溶解残余结石。

　　3、机械排石治疗。

　　二、饮食疗法

　　1、 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。

　　2、 限制胆固醇的摄取量。不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

　　3、 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。

　　4、 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、豆类、甘薯、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

　　5、 牛奶只限于饮用脱脂奶。

　　6、 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。

　　7、 烹调食物少用煎、炸，多采炖、煮、清蒸的方式。

　　三、注意事项

　　1、 维持理想体重。

　　2、 保持运动的习惯。

　　3、 注意饮食安全卫生、定时定量。

　　4、 禁止暴饮暴食。

　　5、 避免长时间以坐姿从事工作。

　　6、 避免过于疲劳。

　　7、 不可穿著束紧胸腹的紧身衣物。

　　8、 若有便秘症状，须积极治疗。

　　草地早熟禾是一种中药材，在古代就有用草地早熟禾治病的先例，所以我们可以放心食用。接下来主要给大家介绍一下草地早熟禾的功效等。

　　【来源】 药材基源：为禾本科植物草地早熟禾的根茎。

　　【原形态】 草地早熟禾 多年生草本，根茎匐伏。秆光滑，高50-75cm。叶鞘光滑或粗糙，无脊，长于节间，或上部的叶鞘短于节间;叶舌膜质，先端截平，长1-2mm;叶片线形，扁平和内卷，顶端成舟形的尖头;光滑或表面及边缘微粗糙，长6.5-18cm，糵生者长可超过40cm，宽2-4mm。圆锥花序每节有3-5个分枝;小穗卵圆形，绿色，成熟后草黄色，长4-6mm，有2-4花。颖卵圆形或卵圆状披针形，有1-3脉，主脉成脊且边缘均常有柔毛，基盘有绵毛或很少无毛，先端尖至渐尖;第1颖2.5-3mm，第2颖长3-4mm，基盘有稠密而长的白色绵毛;内稃稍短于外稃，有2脊，脊上常有纤毛或粗糙;花药长1.5-2mm。颖果纺锤形或线形，与内、外种分离。花、果期4-7月。

　　【生境分布】 生态环境：生于荒坡山地、路边及草地。

　　【化学成份】 全草含维生素A和L-α-氨基已二酸(L-α-am-minoadipic acid)。

　　【药理作用】 降血糖作用：给正常饥饿家兔皮下注射草地早熟禾提取物，使血糖明显降低，于给药后3小时降血糖作用最明显，作用特点与胰岛素相似。给人注射相当于40g生药的提取物时，可使耐糖量由40g增加至100g，增加糖耐量的作用于停药后几日仍然保持。患者服此药后，尿糖明显减少，但对尿中酮体排出量无明显影响。该提取物还可加速酵母菌的糖酵解过程，其作用类似维生素的作用，可能与胰岛素无关。

　　【功能主治】 降血糖。主糖尿病

　　【用法用量】 内服：煎汤，10-15g。

　　【摘录】 《中华本草》

　　以上就是对于中药材草地早熟禾的介绍。对于我们不懂的药材，更应该去了解它，这样才能使我们在生活中充分地利用它，不至于手足无策。

　　很多人对中药大头狗的功效与作用并不是很清楚，下面我们来看看吧。

　　【别名】 毫螭虫、土蚱子、土蚂蚱子(《中国农作物病虫图谱》)。

　　【来源】 为蟋蟀科昆虫 油葫芦 的 全虫 。秋季捕捉，用沸水烫死后烘干。

　　【原形态】 体长圆形，长约2厘米，雌者较大。体背面黑褐色，有光泽;腹面较淡。头部有复眼1对，呈半球形突出，复眼的内缘和两颊黄褐色;触角1对，细长，有时左右不对称。前胸背板黑褐色，有2，月牙纹;翅2对，前翅淡褐色，有光泽，后翅黄褐色，纵折露出腹端。中胸腹板的后缘有内洼;足3对，后足的腿节甚粗壮。尾毛1对，褐色;雌者另有一产卵管，亦褐色，视之俨若3尾。

　　【生境分布】 常栖息于杂草内或砖瓦、土块下。昼伏夜出，性好斗。全国大部地区均有分布。

　　【性味】 《陆川本草》："辛咸，温。"

　　【功能主治】 《陆川本草》："解毒。治流注。"

　　【用法用量】 内服：每用5～9个研末，蜜糖调服。

　　【摘录】 《*辞典》

　　【出处】 出自《陆川本草》

　　我们知道了大头狗的功效与作用，大头狗的食用方法等，相信上文的内容可以帮到大家!

　　藿香正气水，在平时的时候都会有一点接触到。特别是在夏天的时候，如果身体太热了，受不了，有一点中暑的症状的话，就可以喝一点这个藿香正气水了。这个藿香正气水的功效是有很强烈的清热解暑。许多家庭里面的药箱都会有准备着这个药物，因为这个药物的使用范围不知清热解暑。

　　藿香正气水的主要成分有茯苓，甘草等中草药，可以有效的对身体的一些不良症状进行缓解或者是治疗。生活上面如果胃胀腹痛、腹泻和呕吐的话都可以使用藿香正气水。

　　湿疹：每日用温水清洗患处后，直接用藿香正气水外涂患处，每天3—5次，连用3—5天。

　　蚊虫叮咬：夏日若不慎被蚊虫“侵袭”，可用藿香正气水外涂患处，半小时左右可减轻或消除瘙痒感。

　　慢性荨麻疹：可口服藿香正气水10毫升，每日3次，连服2周为1疗程(若伴有喉头水肿、休克、发热者、近2周来曾用过皮质激素治疗者以及阴虚火旺者不宜采用此方法)。

　　疖：现代医学认为是葡萄球菌感染所致。而藿香正气水方中的紫苏等成分有抑制葡萄球菌的作用，用棉签蘸藿香正气水1日多次涂擦患部。

　　头癣、手足癣、灰指甲：藿香正气水中的藿香、紫苏、白芷、桔梗分别对多种致病真菌有较强的抑制作用，故而对头癣、手足癣、灰指甲有较好的疗效。用藿香正气水涂擦患处，每日1—2次，亦可多搽几次。5天为1疗程，一般1—2个疗程即可见效。

　　外痔：每次用藿香正气水2支加凉开水1000毫升，以药棉擦洗，每日2次。在炎症期发作时有消炎止痛之作用。

　　晕车晕船：乘坐车、船前，可用药棉蘸取藿香正气水敷于肚脐内，在乘车前5分钟口服一支藿香正气水(儿童酌减)，可预防晕车晕船。

　　以上就为大家介绍了藿香正气水的功效，希望大家看完之后都可以知道得更多，这样就可以更好的利用藿香正气水了。但是藿香正气水也是有一定的副作用的，如果在服用此药物之后，皮肤出现的一些过敏现象的话，就要立即停药。

　　砂仁粉的功效与作用

　　砂仁味辛，性温，归脾经、胃经、肾经，用砂仁研磨成的砂仁粉主要的功能就是化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。砂仁粉的功效与作用非常强大，它即可以食用又可以药用，在治疗肠胃上的疾病上是有很好的疗效，烹制食物也是有很丰富的食疗效果。凡中焦湿阻气滞，及胎动不安等症，均可将砂仁列为常用之品。

　　作为一种性温和的重要，砂仁粉在防病治病方面主要适用于滞食积，呕吐泄泻，饮食少进;或脾胃虚弱，冷滑下痢不禁;或妊娠呕吐，胎动不安，先兆流产;或气逆作咳，痰多喉痒，呼多吸少等症状。砂仁粉常用于妊娠呕吐、胎动不安，多与补气血、补肾药同用。另外，中药砂仁对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有。用于脾胃气滞引起的脘腹胀痛、不思饮食，多与陈皮、木香同用。平时经常食用砂仁粉有养胃健脾，暖肺养肾的保健作用。

　　砂仁粉的药用价值

　　1、砂仁治遍身肿满，阴亦肿者。可取缩砂仁、土狗一个，等分，砂仁磨成粉和老酒服之。

　　2、砂仁治脾胃虚寒吐泻。能温中暖胃以达止呕止泻之功，但其重在温脾。可单用研末吞服，或与干姜、附子等药同用。

　　3、砂仁消食和中，下气止心腹痛。可用砂仁芬袋盛浸酒，煮饮。

　　4、砂仁治湿阻中焦及脾胃气滞证，尤其是寒湿气滞者最为适宜。若湿阻中焦者，常与厚朴、陈皮、枳实等同用。若脾胃气滞，可与木香、枳实同用;若脾胃虚弱之证，可配健脾益气之党参、白术、茯苓等，如香砂六君子汤。

　　5、砂仁治痰气膈胀：砂仁捣碎，以萝卜汁浸透，焙干为末。每服一、二钱，食远，沸汤服。

　　6、砂仁缩砂，与白檀、豆蔻为使则入肺，与人参、益智为使则入脾，与黄柏、茯苓为使则入肾，与赤、白石脂为使则入大、小肠。

　　砂仁粉怎么吃

　　砂仁乃芳香之品，不宜久煎。

　　为保证药效，一泡即可。

　　可以把砂仁粉在杯子中，把煎好的药趁热倒进，搅一下，放凉至可以喝，渣可以不吃。

　　砂仁粉的食用方法，以及砂仁粉有什么样的功效与作用，还有砂仁粉的药理作用是什么样的，小编在上文中已经给大家做了详细的介绍了。砂仁粉的性是很温和的，所以长期的食用对于人体的负担是比较的少的，但是大家也不要盲目的去追随，随随便便的就在自己每日的饮食之中加入砂仁粉，这个是可能会对大家的身体造成伤害的，大家应该先询问医生再使用砂仁粉。

　　小春花介绍

　　小春花，又称作阴地蕨，中药名，为阴地蕨科植物阴地蕨的全草。别名还有一朵云、背蛇生、散血叶、破天云、小春花、蛇不见、郎萁细辛、独脚金鸡、独立金鸡、独脚蒿、冬草、黄连七、鸡爪莲。生于海拔200-2200m的丘陵灌丛阴地或山坡草丛，分布于陕西、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西等地。

　　功效与作用

　　小春花具有清热解毒，平肝熄风，止咳，止血，明目去翳之功效。常用于小儿高热惊搐，肺热咳嗽，咳血，百日咳，癫狂，痫疾，疮疡肿毒，瘰疬，毒蛇咬伤，目赤火眼，目生翳障。

　　药材性状：根茎长0.5~1厘米，直径2~3.5毫米，表面灰褐色，下部簇生数条须根。根长约5厘米，直径2~3毫米，常弯曲，表面黄褐色，具横向皱纹;质脆易断，断面白色，粉性。总叶柄长2~4厘米，表面棕黄色，基部有干缩褐色的鞘;营养叶柄长3~8厘米，直径1~2毫米，三角状而扭曲，具纵条纹，淡红棕色;叶片卷缩，黄绿色水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。或灰绿色，展开后呈阔三角形，三回羽裂，侧生羽片3~4对;叶脉不明显。孢子叶柄长12~25厘米，黄绿色或淡红棕色;孢子囊穗棕黄色。气微，味微甘而微苦。以根多，叶绿者为佳。

　　使用方法：内服：煎汤，6~12克，鲜品15~30克。外用：适量，捣烂敷。

　　用药宜忌：虚寒，体弱及腹泻者禁服。

　　附注：家畜食后往往造成抽搐，乃至死亡。

　　相关配伍

　　1、治小儿急惊风：阴地蕨15g，加冰糖少许。水炖冲服。(《闽东本草》)

　　2、治男子妇人吐血后膈上虚热：阴地蕨、紫河车(锉)、贯众(去毛土)、甘草(炙、锉)各半两。粗捣筛，每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓，食后温服。(《圣济总录》抵圣汤)

　　各家论述

　　《本草图经》：疗肿毒，风热。

　　《天宝本草》：利膀胱，治头晕脑痛。

　　《贵州民间方药集》：镇咳，亦可解热祛风，治伤风感冒及吐血。

　　《民间常用草药汇编》：清肝火，明目，消散翳膜。

　　《四川中药志》：治肾亏及肺病吐血，散目中云翳，疗月瘕病，外包疮毒。

　　以上就是小春花的有关介绍，大家都了解了吧?值得注意的是，大家使用小春花千万要小心，更好使用前咨询医师的意见并按照医师的嘱咐使用，避免出现什么意外，对我们身体产生不好的影响就不好了。但是值得肯定的是，金耳环对于止咳、止血、清热解毒还有某些疾病做出了贡献，造福于我们人类。中药是我国中医特有的药材，我们十分骄傲。

　　苒苒草的简介

　　【拉丁名】ClematisglaucaWilld

　　【异名】铁线莲、透骨草、灰绿铁线莲。

　　【来源】为毛茛科植物粉绿铁线莲的全草。

　　【采集】夏、秋采割，除去杂草，晒干。

　　苒苒草的植物形态

　　粉绿铁线莲攀援灌木，茎叶近无毛。叶绿色，1～2回羽状复叶，具细长柄;羽片通常2，具长柄，3出，全缘，小叶卵形或椭圆形，长1～4厘米，有时长线形、披针状线形，很少3裂。圆锥花序腋生;花淡黄色或淡绿色，很少外部带红色;萼片卵状披针形，长1.5～2厘米，边缘有密短毛，内面有时有毛，瘦果卵形，扁;花柱长3～9厘米。

　　苒苒草的功效与作用

　　苒苒草具有治疗祛风除湿，解毒散结;疏风止痒。主风湿性关节痛;肠炎;痢疾;呕吐，肠痈，痈肿疮疖;皮肤瘙痒;蛇虫咬伤等功效，是功效十足的植物药草之一。

　　苒苒草的用法用量

　　苒苒草分为两种服用方法即内服和外敷，内服的话就是把它煎成汤，量为2～3钱。

　　外用的话煎水洗或熬膏敷。

　　苒苒草的选方

　　①治慢性风湿性关节炎，关节疼痛：苒苒草二至三钱。

　　水煎服。

　　②治疮疖：苒苒草。

　　熬膏外敷。

　　③治瘙痒症：苒苒草枝、叶。

　　煎水外洗。

　　大自然的多样性在这个世界上造成了各种各样的陌生：鸟类在天空中飞翔，鱼类在水中游泳，植物在地面上呼吸。它们都有自己的含义，即磁性，一种不同于生活的铁矿石。因为它可以被公认并用作传统中药，所以磁铁矿具有什么样的治疗作用，它又能对人的身体产品什么作用呢?下面就让我来为大家介绍一下灵磁石的运用吧。

　　一、功效

　　灵磁石具有镇静安神、益肾补血、潜阳纳气、平肝息喘，明目聪耳，止金疮血等作用;用于治疗肾脏风虚、耳聋目昏者、周痹风湿、肢节中痛者;亦可治小儿惊痫，男人阳不起，女人宫不收等症状;其多为内服药。

　　二、应用

　　1、用于肝肾不足，虚阳上亢之头晕目眩，耳聋耳鸣，视物模糊：磁石味咸质重，性主沉降，能潜降上亢之肝阳，为治阴虚阳亢，头晕目眩所常用，与白芍、生地、天麻等同用，以滋阴潜阳、平肝熄风，如《医醇剩义》滋生清阳汤。

　　2、用于肾水不足，耳目昏聩：磁石能养肾益精，聪耳明目，治肾虚内障，视物模糊，常与朱砂、神曲为丸服，如《千金要方》之神曲丸(即磁朱丸)。若肾虚耳聋耳鸣，可与猪肾同煮服，如《圣惠方》磁石肾羹;若温热病后，肾虚精亏而耳聋耳鸣者，亦可用磁石与熟地黄、山萸肉、石菖蒲、五味子配用，以滋阴益肾，如《重订广温热论》耳聋左慈丸。

　　3、用于心神不安，惊悸、失眠：磁石质重能安神镇惊，与朱砂同用更佳，亦常与茯神、酸枣仁、远志等养心安神之药同用;小儿惊痫用之，既可安神，亦可镇惊，如《圣济总录》以磁石炼水饮。

　　4、用于肾不纳气，上气喘逆：磁石功能入肾，镇摄肾虚不纳之气，故虚喘肾不纳气，常配熟地、胡桃肉、五味子等同用。

　　此外，磁石研末外敷，可治痈疮肿毒及创伤出血。

　　三、用法用量

　　内服：煎汤，10～30g,打碎先煎;或入丸剂。

　　外用：适量，研末敷。

　　四、药理作用

　　(1)对血液系统的影响：用超分散磁铁微粒大小为0.2-1μm以50mg/kg给大鼠静脉注射后，可使动物血液中血红蛋白水平、红细胞和白细胞数增加，血液凝固时间延长及血浆纤维蛋白分解活性增加，同时中性粒细胞吞噬反应增加。但是，同样大小的磁石微粒以50mg/kg静脉注射，不出现上述变化，仅能增加中性粒细胞吞噬功能活性。

　　(2)镇静、抗惊厥作用：磁石炮制后镇静及抗惊厥作用明显增强。炮制后磁石溶液15g/kg给小鼠灌胃，能显著延长异戊巴比妥钠睡眠时间。对士的宁引起的小鼠惊厥有对抗作用，使惊厥潜伏期明显延长。

　　(3)其他作用：体内过程磁石微粒直径在0.1-0.5μm之间，用99mTc和111In标记磁石，在电镜和Mossbaner分光镜下识别，当这些磁石微粒注入大鼠体内后，主要聚集于肝和肺两脏器。

　　毛峰茶指绿茶初制中形成条索细紧，露茸毫的嫩烘青。在小叶种地区制的毛峰，外形细紧，茸毫披露，显芽锋，汤色明亮，香气清高，滋味醇爽，叶底嫩绿明亮;大叶种制的，外形较肥壮，显露毫尖，色泽较黄或暗绿，香味较厚实，叶底肥嫩露芽。

　　毛峰茶产地

　　毛峰茶产于云南、峨眉、遵义、浙江兰溪等地，但正宗原产地为安徽黄山。

　　毛峰茶的功效与作用

　　1、兴奋作用。茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

　　2、利尿作用。茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

　　3、强心解痉作用。咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

　　4、抑制动脉硬化作用。茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

　　5、抗菌、抑菌作用。茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

　　6、减肥作用。茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

　　7、防龋齿作用。茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

　　海椰子不同于海南产的椰子。看起来它是由两个半球组成的。通常，它仅在塞舌尔生产。海椰子还是世界上发现的更大的坚果，也是更大的椰子品种。它不仅味道清爽可口，还可以将椰子肉切成小块干燥。它还具有巨大的功效和价值。影响。我们也可以在市场上购买海椰子，那么其具体作用和价值是什么?

　　海椰子的功效：

　　海椰子常常被用作煲汤，因此在广东地区它属于一种上等的煲汤原料。海椰子的功效主要分成了三大类，一是滋阴润肺，二是润肺止咳，三是除燥清热。对于肺部有疾病的人来说，多喝一些海椰子煲的汤，可以使肺部得到滋润，使整个呼吸道得到通畅。在春秋这两个干燥的季节里喝一些海椰子汤，也能够除燥滋阴，给机体补充水分，进而达到滋润的效果。

　　海椰子的主要价值：

　　作为一种坚果，海椰子的内部也蕴藏着大量的果汁，海椰子汁相当浓稠，看起来似胶状，喝起来有一种香醇的味道。海椰子汁可以直接饮用，也可以用作酿酒，这是海椰子汁的价值。

　　新鲜的海椰子汁的果肉十分细白，可以用作熬汤，用来治疗咳嗽，也可以用来止血。海椰子的果肉还能够治疗精神烦躁、中风等严重症状。

　　海椰子的外壳坚硬无比，可以用作雕刻的原材料，雕刻镶嵌后的海椰子壳可以用来作为一种装饰品，放在家中、办公室内都是一种很好的观赏作品。

养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。　　海椰子的储存方法：

　　新鲜的海椰子可以放在冰柜、冷藏室里贮藏，这样可以保持果汁的新鲜度，也能保证椰肉的Q弹爽口。

　　将海椰子的肉剖下来，切成一片片的薄片，晒干后就可以长久的保存了。晒干后的海椰子需要放置在干燥阴凉的地方，更好选择真空密封袋或者保鲜盒中密封保存，这样才能够与空气隔绝，不容易受潮发霉，一般来说保存良好的海椰子可以放置一年左右的时间。

　　白癣皮的介绍

　　白癣皮，多年生长在宿根草木中，味道十分的香，而白癣皮的根比较斜，而且有一种肉质的感觉，一叶上有五叶到十三页，属于对生的药材，还会开花，开花的颜色大都为白色或者是淡紫色的花，非常的漂亮，表面的被棕黑色腺点，还有白色的细柔毛。白癣皮是卷筒装，长为五厘米到十五厘米。味道稍微有一点苦涩，还有一股羊膻气。

　　白癣皮的功效以及作用介绍

　　上边是对白癣皮的简单介绍，下面我们一起来看一下白癣皮的功效以及作用的介绍吧。白癣皮有着清热的效果，而且除此之外，还有着湿热疮毒以及黄疸尿赤的作用。也可以治愈四肢不安以及腹中太热，以及妇人产后疼痛的效果。除了以上小编介绍的这些，白癣皮有着通九窍以及通血脉的效果，平时的头痛眼疼也是有着好的治疗效果，也有的时候，身体不可屈伸，使用白癣皮也是可以得到良好的调解的。这也是为什么白癣皮是重要的原因。白癣皮也是可以治疗恶风以及杨梅的毒素的，这些都是平常我们经常见到的小病，使用白癣皮都是可以得到良好的解决的。

　　白癣皮的使用方法以及注意事项

　　上边介绍了白癣皮的功效以及作用，下面我们一起来看一下如何服用白癣皮吧。一般情况下，我们可以内服，也就是把白癣皮煎汤，食用量为10到25克。外用的话，就要用煎水洗。具体我们如何使用，还是要看我们需要治疗什么样的病症，然后根据医嘱服用，才可以得到解决。我们在食用白癣皮的时候，一定要注意，不过经常食用，毕竟是药三分毒。不要依靠药物。

　　白鲜皮的食用方法

　　白鲜皮酒

　　【处方】白鲜皮3两，川独活3两。

　　【功能主治】产后中风，脉沉弦濇者。

　　【用法用量】醇酒5-6升，蒸窨。空心随量饮。

　　【各家论述】产后中风挟湿，而留连不解，不能流行血气，故肌肤顽木，痛痒不知。白鲜皮去风湿以理皮肤，川独活开经气以除顽痹。醇酒蒸窨，务使风散湿除，则营血灌注，而肌肤润泽，焉有顽痹之患乎!

　　白鲜皮七味汤

　　【处方】白鲜皮3两，干葛5两，黄芩3两，郁金3两，豉5两，栀子10枚，芒消6两。

　　【制法】上切。

　　【功能主治】黄疸初得，稍觉心中烦热，外状与平常无别，但举体正黄，甚者眼色如柏，涕、涎、小便及汗悉如柏汁，食消多于平常，稍觉瘦悴乏力者。

　　【用法用量】以水8升，煮取2升半，去滓纳芒消，分3次温服。相去如人行20里久，更服此汤，当得利，利后将息1-2日，则合后黄连丸服之。

　　【摘录】《外台》卷四引《许仁则方》

　　香梨是新疆最的地方特产。它主要在新疆库尔勒地区生产，在当地也被称为“牛奶Simti”。这种水果是梨。它也被称为大头梨。当它成熟时，它的香气特别浓郁，皮肤又薄，甜又多汁。香梨不仅口感好，而且具有很高的营养价值。人们食用它具有多种健康益处。

　　香梨的功效与作用

　　1、滋阴润燥

　　香梨是水果梨的一种，它是一种性质寒凉的水果，而且果汁量特别大，平时人们食用以后能清除内热，也能滋阴润燥，可以预防多种上火症状发生。平时人们因身体内热毒过重，引发阴虚或干咳或者口渴，以及便秘等不良症状时，多吃一些香梨，就能让症状好转。

　　2、润肺止咳

　　香梨是一种味甜略酸，而且性质寒凉，可以入肺经的水果，痰止咳是它的重要功效，它含有的天然配糖体和鞣酸等营养成分，能稀释痰液，扩张气管，也能滋润咽喉，能让人们咳嗽痰多的症状很快好转。另外，平时多吃香梨，还能预防咽喉炎和口腔溃疡，更能减少声音嘶哑和咽干口苦等不良症状发生。

　　吃香梨的好处

　　1、保护肝脏

　　随着环境污染的不断加重，人们的饮食安全也得不到保护，平时食用的很多食物都已经遭到了污染，这样就会让身体内积存过多的毒素会加重肝脏负担，容易让肝病高发，而平时多吃一些香梨，就能提高肝脏的解毒功能，也能减少有害物质对肝脏的伤害，能提高肝功能也能预防多种肝病发生。

　　2、预防高血压和便秘

　　平时人们多吃一些香梨，还能吸收丰富的维生素，b这种物质可以直接作用于人类的心脏，能营养心肌，提高心脏收缩功能，从而也就减少了高血压的发生，另外削梨性质寒凉，而且含有大量的天然果胶和膳食纤维，它们能清肠排毒，也能促进肠胃蠕动，可以缓解人类高发的便秘，经常食用还能预防身体肥胖。

　　商陆别称山萝卜、见肿消、倒水莲等，为商陆科商陆属多年生粗壮草本植物商陆或垂序商陆的干燥根，入药具有逐水消肿、通利二便、解毒散结的功效，对水肿胀满、二便不通、痈肿疮毒等有治疗作用，下面我们就一起来看一看商陆的功效与作用吧!

　　商陆的药用价值

　　【性味】味苦，性寒。

　　【归经】肺、脾、肾、大肠经。

　　【功效】逐水消肿、通利二便、解毒散结，主治水肿胀满、二便不通，外治痈肿疮毒。

　　商陆的药用功效

　　1、泻下利水：商陆味苦、性寒，主沉降，通利二便，使水湿以二便分消，所以可用之治疗水肿胀满、脚气、黄疸等证。

　　2、消肿散结：商陆味苦、性寒、有毒，苦能通泄燥湿，寒能清热制火，毒能以毒攻毒，故可用治痈肿疮毒、瘰疬喉痹等症。

　　商陆的药理作用

　　1、增强细胞免疫作用：商陆皂苷对小鼠白细胞吞噬功能有促进作用。商陆皂苷是一种激活核苷酸还原酶的生物活性物质，能刺激B细胞对胸腺核苷的活力，促进DNA代谢，因而具有增强细胞免疫的功能。PWM在T细胞辅助下还能刺激小鼠脾淋巴细胞产生IgM。

　　2、促肾上腺皮质功能：能提高肾上腺皮质功能。并不具有肾上腺皮质激素样作用，而是通过影响中枢神经兴奋垂体一肾上腺皮质系统。其乙醇浸膏大鼠灌胃能明显降低肾上腺中维生素C的含量。乙醇浸膏大鼠灌胃对甲醛性足肿胀有明显的抑制作用。商陆三萜酸也具有明显的抗炎作用。

　　3、利尿和泻下作用：商陆根提取物灌注蟾蜍肾，能使毛细血管扩张，血流量加速，明显增加尿量。所含之钾也促进了利尿作用。小剂量有利尿作用，大剂量反使尿量减少。

　　4、镇咳平喘祛痰作用：生物碱有明显的镇咳作用，而商陆水煎剂、酊剂无镇咳作用。水煎剂、酊剂有明显的祛痰作用。水煎剂作用最强。商陆皂苷元亦有显著的祛痰作用。商陆生物碱无祛痰作用。其祛痰机制是直接刺激呼吸道黏膜，引起腺体分泌增加和促进纤毛运动的结果。豚鼠皮下注射煎剂与酊剂，无平喘作用。

　　5、抗菌抗炎和抗病毒：水煎剂、酊剂对流感病毒有抑制作用。美洲商陆肽为一种抗病毒蛋白，能抑制哺乳动物脊髓灰质炎病毒的复制，并能治疗脊髓灰质炎。水煎剂、酊剂对流感杆菌、多种痢疾杆菌、肺炎球菌有抑制作用，对皮肤真菌也有抑制作用。从商陆中提出的三萜酸有抗炎作用，对大鼠脚肿胀的消炎作用与氢化可的松相似。

　　商陆的药用选方

　　1、治水气肿满：生商陆(切如麻豆)、赤小豆等分，鲫鱼三枚(去肠存鳞)。上三味，将二味实鱼腹中，以绵缚之，水三升，缓煮豆烂，去鱼，只取二味，空腹食之，以鱼汁送下，甚者过二日，再为之，不过三剂。

　　2、治十种水气，取水：商陆根(取自然汁一盏)，甘遂末一钱。上用土狗一枚，细研，同调上药，只作-服，空心服，日午水下。忌食盐一百日，忌食甘草三日。

　　3、治水气通身洪肿，喘呼气急，烦躁多渴，大小便不利，服热药不得者：泽泻、商陆、赤小豆(炒)、羌活(去芦)、大腹皮、椒目、木通、秦艽(去芦)、茯苓皮、槟榔。上等分，细切，每服四钱，水一盏半，生姜五片，煎七分，去滓温服，不拘时候。

　　4、治卒暴症：商陆根捣碎，蒸之，以新布籍腹上，以药铺著布上，以衣物覆其上，冷复易之，数日用之，旦夕勿息。

　　5、治痃癖不瘥，胁下痛硬如石：生商陆根汁一升，杏仁一两(汤浸去皮尖)。研仁令烂，以商陆根汁相和，研滤取汁，以火煎如饧。每服，取枣许大，空腹以热酒调下，渐加，以利恶物为度。

　　6、治产后血块时攻心腹，疼痛不可忍：商陆(干者)、当归(切、炒)各一分，紫葳、蒲黄各一两。上四味捣罗为散，空腹温酒调下二钱匕。

　　7、治淋巴结结核：商陆三钱，红糖为引，水煎服。

　　8、治石痈坚如石，不作脓者：生商陆根捣敷之，干即易之，取软为度。又治湿漏诸痈疖。

　　9、治一切肿毒：商陆根和盐少许，捣敷，日再易之。

　　10、治疮伤水毒：商陆根捣炙，布裹熨之，冷即易之。

　　11、治跌打：商陆研末，调热酒擂跌打青黑之处，再贴膏药更好。

　　12、温气脚软：用商陆根切成小豆大，先煮熟，再加绿豆同煮成饭，每日进食，病愈为止。

　　13、腹中症结(硬如石块，刺痛异常)：用商陆根捣汁或蒸烂，摊布上，放在患处，药冷即换，昼夜不停。

　　14、产后腹大、坚满，湍不能卧：用商祟根一两、大埋葬一两半、甘遂(炒)一两，共研为末。每服二、三钱，热汤调下，腹泻即停药。

　　形态特征

　　落叶乔木植物，高15-20米，稀达25米。叶纸质，互生，无托叶，常密集于幼枝顶端，阔卵形或近圆形;叶下面常无毛或幼时叶脉上被很稀疏的短柔毛及粗毛，有时下面被白霜。两性花与雄花同株，由多数的雄花与1个雌花或两性花成近球形的头状花序，直径约2厘米，着生于幼枝的顶端;两性花位于花序的顶端，雄花环绕于其周围，雄花无花萼及花瓣，紫色。果实为长卵圆形核果，长3-4厘米，直径15-20毫米，紫绿色具黄色斑点。

　　主要价值

　　光叶珙桐是落叶乔木。花奇色美，是1000万年前新生代第三纪留下的孑遗植物，在第四纪冰川时期，大部分地区的光叶珙桐相继灭绝，只有在中国南方的一些地区幸存下来，成为了植物界今天的“活化石”。有“植物活化石”之称，是8种一级重点保护植物中的珍品，为中国独有的珍稀名贵观赏植物，又是制作细木雕刻、名贵家具的优质木材，因其花形酷似展翅飞翔的白鸽而被西方植物学家命名为“中国鸽子树”。光叶珙桐为世界的珍贵观赏树，常植于池畔、溪旁及疗养所、宾馆、展览馆附近，并有和平的象征意义。材质沉重，是建筑的上等用材，可制作家具和作雕刻材料。

　　保护现状

　　一级保护植物。我国特有种，第三纪孓遗植物;其树体高大，花形奇特，为世界的观赏树种，分布区极其狭窄，由于人为活动干扰，生存环境的恶化，植株十分稀少，仅残存于局部常绿、落叶阔叶混交林中。光叶珙桐已被列为中国一级重点保护野生植物(中国国务院1999年8月4日批准)。现状：为中国特有的单属植物，系第三纪古热带植物区系的孑遗种，也是全世界的观赏植物。由于森林的砍伐破坏及挖掘野生苗栽植，数量很少，分布范围也日益缩小，若不采取保护措施，有被其它阔叶树种更替的危险。

　　掉发跟肾虚是有一定关系的，因为肾虚会导致雄性激素分泌不足，影响到毛囊萎缩，从而导致头发出现脱落，但是肾虚不是影响到掉发的主要因素，主要因素有可能是近段时间，工作压力或者生活压力太大，导致大脑处于兴奋状态，而且新陈代谢下降以及血液的循环异常也是引起掉发的原因。

　　肾虚和脱发有关系吗

　　脱发与肾虚没有太大关系，肾虚脱发是中医的说法，目前大多数年轻人存在雄性脱发。 因为脱发问题的根本是皮下毛囊出现问题，肾虚只是导致毛囊萎缩的一系列诱因中的一个，

　　人的肾脏强弱关系到血液循环，如果肾虚就会导致血液运行无力，毛囊从血液中得到的养分减少，并会过度刺激雄性激素的分泌，使头部油脂分泌过多，间接形成脱发。

　　但并不能说脱发都是肾虚所致，脱发因素有上百种，每一种脱发原因都应该采取不同的治疗方案，不可盲目补肾。

　　年轻人脱发的原因有哪些

　　1.受遗传因素影响，父母一方如果有脱发的问题，年轻人脱发的概率比一般人都大

　　2.盲目节食减肥，头发生长需要营养的滋润，脂肪的固定。盲目节食减肥，容易导致很多营养缺乏引起脱发。

　　3.压力过大，现在年轻人工作压力大，特别是对从事脑力劳动的人来说，用脑过度，是很容易出现脱发的。

　　4.睡眠质量，脱发与睡眠时间的有着密切的关系，但可能与睡眠质量有关，经常熬夜加班入睡觉晚的人会很容易出现脱发。

　　如何改善脱发症状

　　充足的睡眠

　　充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

　　避免过多的损害

　　染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯

　　清洁头皮

　　夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

　　其实建议大家如果发现自己有脱发问题，较好先到医院进行检查，医生会根据个人的脱发类型提出治疗方案，这样才是真正的对症下药。