四季养生茶配方大全

　　​如今，人们的生活质量越来越高，每个人都越来越关注身体的健康和养生方法。养生茶令人耳目一新，比最佳的减肥方法更方便。让我们看一下四季养生茶配方大全，并研究一年四季应饮用哪种养生茶。

　　一.春季养生茶配方

　　1.茉莉花茶

　　原料：茉莉花，绿茶，红茶袋

　　制作方法：

　　(一)洗净茉莉花使用;

　　(2)将所有材料放入茶杯中;

　　(3)将热水煮沸后，倒入杯中，盖上锅盖并慢火煮3分钟，然后再饮用

　　功效：茉莉花茶香浓。与淡绿茶和略带甜味的红茶搭配使用时，色泽，香气和口感都非常好。此外，茉莉花茶具有温暖的性质，非常适合在春季温暖和补充身体，还具有消除春季困倦和提神疲劳的作用，使您在春季感到神清气爽，缓解冬季残留的寒气。

　　2.金银花茶

　　原料：金银花，枸杞，蜂蜜

　　制作方法：

　　(1)将金银花和枸杞洗净，放入杯中备用。

　　(2)将热水煮沸后，倒入茶碗中，冷却5分钟;

　　(3)将水冷却至7分钟后，加入一些蜂蜜调味并饮用

　　功效：金银花是清热解毒的好药材。加入枸杞后，不仅具有补血养肠，润肠通便的作用，还具有排毒养颜，抗菌消疲劳，散风散热的作用。此外，春季是经常感冒的季节。喝这种金银花茶可以帮助您对抗流感，并治愈流感和流感热。

　　3.柠檬草茶

　　原料：柠檬草，欧亚甘草

　　制作方法：

　　(1)洗净柠檬草，切成小块备用。

　　(2)将甘草洗净，放入柠檬杯中;

　　(3)将热水煮沸后，倒入杯中，盖上锅并immer煮10分钟;

　　(4)等到甘草的甜味注入茶中后再喝

　　功效：这种柠檬草茶是健康香味茶书和配方中最新鲜，最甜的春季茶。春季饮用时，会保持镇静，缓解神经衰弱，改善贫血和气虚，曾庆的免疫系统，一年的计划是在春季，仅在春季使用柠檬草茶以改善体质和缓解疲劳将使这一年成为全年他们都令人耳目一新。

　　4.薄荷菊花茶

　　原料：薄荷，菊花，枸杞

　　制作方法：

　　(1)洗净所有薄荷，菊花，枸杞，放入杯中备用。

大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。 　　(2)将热水煮沸后倒入杯中;

　　(3)盖上锅盖，慢火煮3分钟，准备饮用

　　功效：枸杞菊花最初是为了温暖和滋养身体，加入薄荷后，它具有提神作用。喝薄荷菊花茶对肝脏有很好的作用。它可以清除肝脏，改善视力，排毒和养肝。它还消除了体内的化学和放射性物质，大大增强了人体的抵抗力。

富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。 　　二，夏季养生茶和配方

　　1.麦芽山楂茶

　　原料：麦芽，山楂

　　制作方法：

　　(1)将麦芽和山楂洗净，放入锅中备用。

　　(2)将水倒入锅中，入汤中